{"id":10002,"date":"2020-01-25T18:06:55","date_gmt":"2020-01-25T17:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=10002"},"modified":"2020-06-04T11:28:28","modified_gmt":"2020-06-04T09:28:28","slug":"posicion-cervix-copa-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/posicion-cervix-copa-menstrual\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo influye la c\u00e9rvix a la hora de elegir la copa menstrual?"},"content":{"rendered":"

Hay algo tremendamente satisfactorio en los rasgos f\u00edsicos que nos hacen especiales: la capacidad de enrollar la lengua, mover las orejas o esa cicatriz tan distintiva\u2026 nuestras peculiaridades nos definen y nos hacen \u00fanicas. <\/span><\/p>\n

Pero entonces, \u00bfpor qu\u00e9 hay tan pocas mujeres que conozcan a fondo su anatom\u00eda \u00edntima? Saber a qu\u00e9 altura tenemos el <\/span>c\u00e9rvix o cuello del \u00fatero<\/span><\/a> es f\u00e1cil, muy \u00fatil y puede mejorar muchas cosas, desde la vida sexual a la menstruaci\u00f3n, am\u00e9n de ser absolutamente esencial para todas las usuarias de la copa menstrual.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el cuello del \u00fatero?<\/b><\/h2>\n

El c\u00e9rvix o cuello del \u00fatero es una parte peque\u00f1a pero importante de la anatom\u00eda femenina. Conecta la vagina y el \u00fatero, tiene forma de rosquilla y mide unos 3 cm de di\u00e1metro. Su firmeza var\u00eda en funci\u00f3n del momento del ciclo menstrual, de si hay o no embarazo y del nivel de excitaci\u00f3n. Tiene una peque\u00f1a apertura por la que entra el esperma y sale la sangre menstrual. <\/span><\/p>\n

Est\u00e1 dise\u00f1ado para adaptarse al parto; se dilata hasta 10 cm cuando la mujer da a luz. Si tienes curiosidad, en la p\u00e1gina <\/span>Beautiful Cervix Project<\/span><\/i><\/a> podr\u00e1s ver su aspecto en diferentes momentos (\u00a1no lo abras en el trabajo!)<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tiene que ver con las copas menstruales?<\/b><\/h2>\n

De la misma forma que resulta inc\u00f3modo (y frustrante\u2026) comprar un par de vaqueros que no te caben, tambi\u00e9n lo es adquirir un producto para tu vagina que no encaja. Nada de \u00abups\u00bb. Saber la longitud de tu canal vaginal te permitir\u00e1 elegir la copa menstrual m\u00e1s adecuada para tu cuerpo. Las copas vienen en todo tipo de formas y tama\u00f1os. <\/span><\/p>\n

Es importante que se coloquen por debajo del cuello del \u00fatero para recoger el flujo menstrual y garantizar que queden completamente dentro de <\/span>la vagina<\/span><\/a> (tallo incluido). Es importante que te familiarices con tus medidas y compruebes las dimensiones de la copa antes de comprarla.<\/span><\/p>\n

\"posici\u00f3n_c\u00e9rvix\"<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo encuentro el cuello del \u00fatero?<\/b><\/h2>\n
    \n
  1. Ponte un dedo (limpio) en la vagina. Mu\u00e9velo hasta que la punta del dedo toque el cuello del \u00fatero. Se distingue del resto de la vagina porque es un tejido m\u00e1s firme que el que tiene a su alrededor; es como si tocaras la punta de una nariz.<\/span><\/li>\n
  2. Si solo has metido una falange, lo tienes bajo. \u00bfDos falanges? Medio. Si puedes meter todo el dedo en la vagina antes de tocarlo, entonces tienes un cuello del \u00fatero alto.<\/span><\/li>\n
  3. Una vez que est\u00e9s familiarizada con la altura del cuello del \u00fatero, puedes anotarla y compararla con la longitud de las diferentes copas menstruales para encontrar la perfecta para ti. Aseg\u00farate de tener en cuenta <\/span>estos otros factores<\/span><\/a> antes de tomar la decisi\u00f3n final.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    El ciclo mensual y el cuello del \u00fatero<\/b><\/h2>\n

    \u00bfSab\u00edas que el cuello del \u00fatero se mueve durante el ciclo hormonal? Durante la ovulaci\u00f3n (cuando eres m\u00e1s f\u00e9rtil) suele estar m\u00e1s arriba en el canal vaginal y tiende a ser m\u00e1s suave. Cuando se acerca la menstruaci\u00f3n, muchas veces baja y se vuelve m\u00e1s firme. La altura var\u00eda incluso a lo largo del per\u00edodo, y eso tambi\u00e9n hay que tenerlo en cuenta para decidir qu\u00e9 copa comprar. <\/span><\/p>\n

    Comprueba la altura del cuello del \u00fatero en las diferentes etapas del mes y durante la menstruaci\u00f3n, as\u00ed estar\u00e1s segura de que has tomado la decisi\u00f3n correcta con la copa que mejor se adapte a ti durante la menstruaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

    La mejor copa para el cuello uterino bajo<\/b><\/h2>\n

    Para las mujeres que tienen el cuello del \u00fatero bajo, la mejor elecci\u00f3n son las copas menstruales m\u00e1s cortas, como Lily Cup Compact, que mide 2 cm menos que la Lily Cup cl\u00e1sica, para que quede completamente dentro de la vagina y siga estando por debajo del cuello del \u00fatero. Adem\u00e1s, el tallo de Lily Cup Compact <\/span>se puede cortar<\/span><\/a> para mayor comodidad o incluso se puede doblar de adentro hacia afuera para que sea a\u00fan m\u00e1s corta. <\/span><\/p>\n

    Consulta nuestra <\/span>gu\u00eda de tama\u00f1os<\/span><\/a> y c\u00f3mo recortar tu Lily Cup en el punto 2 (\u00abintroducir\u00bb) de <\/span>esta p\u00e1gina<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

    Copas menstruales para el cuello uterino alto<\/b><\/h2>\n

    Si tienes un cuello uterino alto puedes utilizar tanto una copa larga como una corta. Para las mujeres con un cuello del \u00fatero alto, las copas menstruales como la Lily Cup cl\u00e1sica son \u00fatiles para la extracci\u00f3n, con la ventaja a\u00f1adida de que una mayor capacidad. <\/span><\/p>\n

    Pero tambi\u00e9n puedes usar copas m\u00e1s cortas: la \u00fanica diferencia es que tendr\u00e1s que usar los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico para empujarla hacia abajo cuando llegue el momento de extraerla. <\/span><\/p>\n

    Todo depende de tus preferencias y comodidad.<\/span><\/p>\n

    En definitiva: si no lo has hecho ya, ha llegado la hora de comprobar la altura de tu cuello uterino para poder elegir la copa menstrual perfecta para ti. \u00a1A medir se ha dicho!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hay algo tremendamente satisfactorio en los rasgos f\u00edsicos que nos hacen especiales: la capacidad de enrollar la lengua, mover las orejas o esa cicatriz tan distintiva\u2026 nuestras peculiaridades nos definen…<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":15218,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[483,2],"tags":[200,204,311,312],"acf":[],"yoast_head":"\nC\u00f3mo localizar tu c\u00e9rvix y elegir la copa menstrual perfecta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La posici\u00f3n de la c\u00e9rvix o cuello del \u00fatero es muy importante a la hora de elegir la copa menstrual adecuada para ti. 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