{"id":10150,"date":"2017-05-23T13:36:48","date_gmt":"2017-05-23T05:36:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=10150"},"modified":"2022-06-15T15:37:02","modified_gmt":"2022-06-15T13:37:02","slug":"diferencias-melancolia-depresion-posparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/diferencias-melancolia-depresion-posparto\/","title":{"rendered":"Diferencias entre melancol\u00eda y depresi\u00f3n posparto"},"content":{"rendered":"<p>El embarazo trae consigo cambios incre\u00edbles, no solo <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/cambios-cuerpo-embarazo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">en\u00a0tu cuerpo<\/a>, sino tambi\u00e9n\u00a0en\u00a0tu vida ya que has regalado\u00a0al mundo un nuevo ser humano que\u00a0cuidar\u00e1s y ver\u00e1s\u00a0crecer\u2026 Suena muy bien, \u00bfverdad? Desafortunadamente, aunque se sabe mucho de los\u00a0cambios corporales\u00a0<a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/7-cosas-no-contadas-sobre-postparto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tras el parto<\/a>, hay poco conocimiento sobre los efectos emocionales que pueden darse en\u00a0la nueva mam\u00e1 tras dar a luz. La melancol\u00eda (o\u00a0baby blues) y la depresi\u00f3n posparto son dos condiciones diferentes con grandes diferencias que se pueden darse tras el parto y son a menudo confundidas. Por eso es importante entenderlas, saber qu\u00e9 las causa y c\u00f3mo tratarlas correctamente para todas aquellas nuevas y futuras mam\u00e1s.<br \/>\nLa melancol\u00eda (o baby blues) y la depresi\u00f3n posparto son dos condiciones diferentes con grandes diferencias que se pueden darse tras el parto y son a menudo confundidas. Por eso es importante entenderlas, saber qu\u00e9 las causa y c\u00f3mo tratarlas correctamente para todas aquellas nuevas y futuras mam\u00e1s.<\/p>\n<h3><strong>Melancol\u00eda o baby blues<\/strong><\/h3>\n<p>El <em>baby blues<\/em> es causado \u200b\u200bpor los cambios hormonales producidos por la ca\u00edda dram\u00e1tica de los niveles de estr\u00f3geno. El estr\u00f3geno es una de las hormonas m\u00e1s importantes durante el embarazo, desempe\u00f1ando un papel clave en el crecimiento de tu \u00fatero, del desarrollo de tu beb\u00e9 y, en \u00faltima instancia, en la preparaci\u00f3n para el reto de dar a luz. Tambi\u00e9n es responsable de la producci\u00f3n de neurotransmisores como la serotonina que aumentan tu estado de \u00e1nimo y contribuyen a una sensaci\u00f3n de felicidad y bienestar. Para un embarazo feliz y saludable, el estr\u00f3geno es esencial<\/p>\n<p>Despu\u00e9s del parto, el estr\u00f3geno ya no se necesita en cantidades tan grandes y por lo tanto sus niveles se desploman afectando al estado emocional, \u00a0provocando cambios de humor dr\u00e1sticos y una sensaci\u00f3n de baj\u00f3n.<\/p>\n<p>Alrededor del 80% de las nuevas madres experimentan estos bajones de manera temporal despu\u00e9s del embarazo pero afortunadamente y por lo general no duran m\u00e1s de un par de semanas. No se necesita tratamiento m\u00e9dico, sin embargo, es importante ser consciente de estos cambios y comunicar c\u00f3mo te sientes con tus seres queridos si lo encuentras particularmente dif\u00edcil de controlar.<\/p>\n<h3>Depresi\u00f3n post-parto<\/h3>\n<p>Aunque el baby blues no es un paseo por el parque, los s\u00edntomas suelen ser m\u00e1s o menos controlables y s\u00f3lo duran un par de semanas. La depresi\u00f3n posparto, por otro lado, comienza normalmente en las primeras semanas despu\u00e9s de dar a luz (incluso hasta seis meses m\u00e1s tarde) y dura algo entre 2 meses y un a\u00f1o. Al igual que el baby blues, la depresi\u00f3n posparto es causada por cambios hormonales bruscos pero es una condici\u00f3n mucho m\u00e1s grave que requiere tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n<h3>\u00bfA qui\u00e9n afecta?<\/h3>\n<p>1 de cada 7 mujeres se ven afectadas por la depresi\u00f3n posparto. Puede sucederle a cualquier persona y es m\u00e1s probable entre mujeres que han experimentado depresi\u00f3n de alguna clase en el pasado. Sin embargo es impredecible y puede ocurrirle a las mujeres que nunca han tenido depresi\u00f3n antes e incluso las mujeres que han dado a luz anteriormente sin problemas.<\/p>\n<p>Existen varios casos de mujeres famosas como <a href=\"https:\/\/cnnespanol.cnn.com\/2016\/11\/03\/adele-revela-que-sufrio-de-depresion-posparto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Adele<\/a>, Pen\u00e9lope Cruz o <a href=\"https:\/\/www.divinity.es\/blogs\/oteradas\/Samanta-Penelope-Britney-famosas-depresion_6_2338449997.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Samantha Villar<\/a> que han hablando sobre su lucha contra la depresi\u00f3n posparto en un esfuerzo de aumentar la conciencia sobre la condici\u00f3n, de modo que otras mujeres puedan pedir ayuda.<\/p>\n<h3>\u00bfCuales son los s\u00edntomas?<\/h3>\n<p>Los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n posparto incluyen ansiedad, miedo, man\u00eda y p\u00e1nico. Provoca severos cambios de humor y a veces incluso agresi\u00f3n. La gama de s\u00edntomas es amplia y variada, y puedes ver una lista completa <a href=\"https:\/\/espanol.babycenter.com\/a900409\/depresi%C3%B3n-posparto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>. Reconocer estos s\u00edntomas por lo que son (m\u00e1s grave que un \u201csimple\u201d baby blues) es crucial para el tratamiento de la depresi\u00f3n posparto.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1les son los tratamientos disponibles?<\/h3>\n<p>El tratamiento para la depresi\u00f3n posparto incluye antidepresivos, medicamentos estabilizadores del estado de \u00e1nimo y terapia. No hay manera de evitar los cambios hormonales posparto pero hay cosas que puede hacer para ayudar a controlar los efectos secundarios, como tratar de permanecer tan libre de estr\u00e9s como sea posible, abstenerse de alcohol y la cafe\u00edna y tratando de dormir lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\n<h3>En resumen\u2026<\/h3>\n<p>No te averg\u00fcences si te resulta dif\u00edcil lidiar con tu nuevo beb\u00e9. Necesitas comunicarte con tus amigos y familiares, <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/ejercicios-postparto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">centrarte en tu recuperaci\u00f3n<\/a> y buscar ayuda m\u00e9dica si es necesario. La depresi\u00f3n posparto es una condici\u00f3n com\u00fan, as\u00ed que si la est\u00e1s sufriendo, recuerda que no est\u00e1s sola. Cuanto antes te recuperes, m\u00e1s pronto podr\u00e1s concentrarte en disfrutar de tu nuevo beb\u00e9 y de tu vida como nueva madre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El embarazo trae consigo cambios incre\u00edbles, no solo en\u00a0tu cuerpo, sino tambi\u00e9n\u00a0en\u00a0tu vida ya que has regalado\u00a0al mundo un nuevo ser humano que\u00a0cuidar\u00e1s y ver\u00e1s\u00a0crecer\u2026 Suena muy bien, \u00bfverdad? Desafortunadamente,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":16254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[11],"tags":[329,336,337,338],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n posparto? 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