{"id":10222,"date":"2017-09-20T16:57:11","date_gmt":"2017-09-20T08:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=10222"},"modified":"2022-05-23T10:05:08","modified_gmt":"2022-05-23T08:05:08","slug":"dolor-relaciones-sexuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/dolor-relaciones-sexuales\/","title":{"rendered":"Causas del dolor en las relaciones sexuales"},"content":{"rendered":"

La vida est\u00e1 llena de peque\u00f1os dolores y molestias y si hay un lugar donde el estr\u00e9s y el dolor deber\u00edan desvanecerse es en el dormitorio. El placer sensual es una de las pocas recompensas saludables<\/a> (y gratis) que podemos darnos a nosotra y a nuestra pareja, pero cuando el sexo se convierte en la causa del dolor, nuestro estado mental y f\u00edsico pueden sufrir. El malestar vaginal y\/o vulvar puede variar desde una ligera irritaci\u00f3n o sensaci\u00f3n de ardor, hasta el dolor insoportable. No importa la intensidad de la molestia, tu cuerpo est\u00e1 tratando de decirte que hay algo en tu salud que ha cambiado.<\/p>\n

La mejor manera de diagnosticar la causa del sexo doloroso es una visita a un ginec\u00f3logo. La opini\u00f3n de un profesional en materias de salud es mejor que intentar curarse en casa. A menudo, la soluci\u00f3n es simple y eficaz, pero implica una ronda de medicamentos, un cambio en la dieta o del estilo de vida, que mejor se deja a la discreci\u00f3n de un m\u00e9dico.<\/p>\n

Antes de asumir lo peor, echa un vistazo a nuestra lista de algunas de las causas m\u00e1s comunes de dolor durante el sexo.<\/p>\n

ITS<\/h3>\n

Las ITS o las infecciones de transmisi\u00f3n sexual son enfermedades de los \u00f3rganos genitales o reproductivos que se contraen a trav\u00e9s de relaciones sexuales sin protecci\u00f3n y por lo general son curables con medicamentos. Generalmente se propagan a trav\u00e9s del contacto con los genitales de otra persona o fluidos corporales sexuales, pero esto no significa que te libres de ella evitando el pene o la vagina de tu pareja.<\/p>\n

Algunas ITS pueden propagarse de contacto boca a genital, o de tu pareja tocando sus genitales con las manos y luego tocarte. Las ITS contribuyen al sexo doloroso irritando el tejido dentro de la vagina y alrededor de la vulva. Una tratamiento con medicinas de toma oral junto con una crema t\u00f3pica suelen ser suficiente para eliminar las infecciones.<\/p>\n

Infecciones vaginales<\/h3>\n

Es raro que una vagina no se haya enfrentado antes a una infecci\u00f3n por hongos<\/a>,<\/u> levaduras<\/a> o\u00a0 bacterias no deseadas, y lo mismo ocurre con las uretras e infecciones del tracto urinario<\/a>. Como ocurre con las ITS, una visita a tu m\u00e9dico y una receta son generalmente suficientes para eliminar el picor<\/a> y el dolor en un par de semanas. La vaginosis bacteriana, las infecciones por hongos y las infecciones del tracto urinario rompen el delicado equilibrio de las bacterias buenas y niveles de pH<\/a> dentro de tu cuerpo. El tejido dolorido o el picor le est\u00e1n diciendo a tu cerebro que entres en acci\u00f3n.<\/p>\n

Vaginismo<\/h3>\n

A veces el dolor sexual no es tan f\u00e1cil de diagnosticar. El vaginismo puede ser un problema m\u00e1s profundo y complicado que puede requerir atenci\u00f3n psicol\u00f3gica para remediarlo. Durante cualquier tipo de penetraci\u00f3n, que van desde la inserci\u00f3n del tamp\u00f3n a las relaciones sexuales, los m\u00fasculos vaginales de una mujer se contraen firmemente, causando un dolor intenso y una sensaci\u00f3n de desgarro.<\/p>\n

Las causas potenciales son amplias y pueden ser el resultado de traumas sexuales, grandes cambios en la vida de una mujer, como el parto o la menopausia, o el miedo intenso o la ansiedad ante el sexo. Los factores mentales y f\u00edsicos, juntos, son generalmente la causa. La aflicci\u00f3n es rara, pero a menudo requiere asesoramiento o terapia sexual junto con ejercicios de kegel y dilatadores vaginales.<\/p>\n

Posiciones y falta de lubricaci\u00f3n<\/h3>\n

Si tu m\u00e9dico dice que todo va bien, la sequedad vaginal<\/a> causada por falta de buena lubricaci\u00f3n o la posici\u00f3n sexual inc\u00f3moda podr\u00edan ser los culpables. Incluso si sientes como tu vagina est\u00e1 lubricada correctamente, podr\u00eda no ser suficiente para reducir por completo la fricci\u00f3n creada durante el coito. Basta con a\u00f1adir un poquito de lubricante<\/a> extra o cambiar tus h\u00e1bitos<\/a> para mejorar esta molestia. Las posiciones tambi\u00e9n son un gran factor en esto de la comodidad, especialmente durante ciertas \u00e9pocas del mes.<\/p>\n

Justo despu\u00e9s de tu periodo e inmediatamente despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n, tu c\u00e9rvix estar\u00e1 m\u00e1s sensible, se endurecer\u00e1 y se desplazar\u00e1 m\u00e1s bajo dentro de la vagina, haci\u00e9ndolo m\u00e1s susceptible de ser golpeado durante la penetraci\u00f3n.<\/p>\n

Algunas mujeres nacen con un c\u00e9rvix o cuello uterino<\/a> inclinado, que podr\u00eda hacer que la penetraci\u00f3n profunda resulte inc\u00f3moda. Ded\u00edcale al menos 20 minutos a los preliminares ya que el c\u00e9rvix y todo el \u00fatero se elevan con la excitaci\u00f3n adecuada, durante la llamada fase de expansi\u00f3n del tubo vaginal.<\/p>\n

Sin embargo, si algo todav\u00eda no est\u00e1s c\u00f3moda, incluso despu\u00e9s de los preliminares y un\u00a0 buen lubricado, intenta una posici\u00f3n sexual que permita un mayor control sobre la profundidad de penetraci\u00f3n, como mujer en la parte superior.<\/p>\n

 <\/p>\n

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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