{"id":10266,"date":"2016-07-25T12:23:53","date_gmt":"2016-07-25T04:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=10266"},"modified":"2022-07-05T15:07:25","modified_gmt":"2022-07-05T13:07:25","slug":"sacar-copa-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/sacar-copa-menstrual\/","title":{"rendered":"Trucos y consejos: \u00bfc\u00f3mo quitarte la copa menstrual?"},"content":{"rendered":"

Si eres usuaria de la copa menstrual no es necesario que te digamos lo maravillosa que es y c\u00f3mo puede cambiarte la vida. Su formato compacto y que sea respetuosa con el medio ambiente son algunas de las cualidades que hacen a esta revolucionaria protecci\u00f3n para el periodo tan atractiva, pero puede llevar alg\u00fan tiempo aprender a usarla, as\u00ed que no te estreses si todav\u00eda est\u00e1s teniendo problemas para quit\u00e1rtela f\u00e1cilmente. Averigua en este art\u00edculo qu\u00e9 hacer si tienes problemas para quitarte la copa y qu\u00e9 hacer para usarla correctamente en el futuro.<\/span><\/p>\n

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\u00a1Mi copa menstrual est\u00e1 atascada!<\/b><\/h2>\n

Puede que te parezca as\u00ed, pero no te preocupes. Lo que necesitas es romper el sello y hay dos cosas que puedes hacer si tienes problemas para extraer la copa:<\/span><\/p>\n

\"sacar_copa_menstrual_atascada\"Aprieta la base<\/strong><\/h3>\n

Puede que tu copa se haya movido hacia arriba y haya quedado fuera de tu alcance para que puedas agarrarla con firmeza. Si esto sucede aseg\u00farate de usar los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico para empujarla hacia abajo, hasta que puedas obtener un buen agarre de la base de la copa. Una vez puedas sentir la base pell\u00edzcala hasta que puedas sentir la rotura del sello y entre aire en ella.<\/span><\/p>\n

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\"sacar_copa_menstrual_atascada\"Presiona el borde<\/b><\/h3>\n

Si apretar la base no funciona intenta presionar el borde. Relaja los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico y presiona firmemente el borde de la copa para permitir que entre m\u00e1s aire. Esto te permitir\u00e1 retirar la copa con facilidad.<\/span><\/p>\n

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Extraer la copa menstrual es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que parece<\/b><\/h2>\n

Para sacar el m\u00e1ximo partido de tu copa menstrual echa un vistazo a los consejos que contamos a continuaci\u00f3n, te ayudar\u00e1n la pr\u00f3xima vez que tengas problemas durante la extracci\u00f3n:<\/span><\/p>\n

Limpia los agujeros<\/b><\/h3>\n

Quiz\u00e1s no lo hayas notado antes pero la mayor\u00eda de las copas menstruales cuentan con unos agujeros min\u00fasculos para que el aire fluya. No todas las copas las necesitan, depende del dise\u00f1o, pero estos orificios est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudar a igualar la presi\u00f3n dentro de la copa y as\u00ed evitar fugas. Es muy importante asegurarse de que est\u00e1n limpios ya que, si \u00e9stos est\u00e1n bloqueados, puede dificultar que el aire entre en la copa y se rompa el sello. Aprende c\u00f3mo limpiar tu copa menstrual\u00a0<\/span>aqu\u00ed<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Ins\u00e9rtala correctamente<\/b><\/h3>\n

En alguna ocasi\u00f3n te dar\u00e1 la impresi\u00f3n de que la copa est\u00e1 \u201cespachurrada\u201d una vez insertada. Cuando est\u00e9s insert\u00e1ndola prueba a parar en medio del proceso y aseg\u00farate de que tu copa tiene algo de aire dentro, esto garantizar\u00e1 que se abrir\u00e1 correctamente. Que tenga un poco de aire es vital para que puedas usar la copa c\u00f3modamente y tambi\u00e9n para romper el sello con facilidad durante la extracci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Practica y encuentra tu m\u00e9todo<\/b><\/h2>\n

Aprender a usar la copa menstrual requiere tiempo y tener que acostumbrarse a ella, pero una vez la tengas bajo control no querr\u00e1s cambiarla por nada. Echa un vistazo a esta\u00a0<\/span>pr\u00e1ctica gu\u00eda<\/span><\/a>\u00a0si quieres refrescar los pasos b\u00e1sicos de c\u00f3mo usar la copa.<\/span><\/p>\n

Es poco probable que tengas problemas para quitarte la copa, pero si ocurre \u00a1no te preocupes! Es f\u00edsicamente imposible perder algo en la vagina ya que \u00e9sta tiene fin. Tu copa acabar\u00e1 saliendo as\u00ed que rel\u00e1jate y sigue esta gu\u00eda. Recuerda que todo lo que sube, baja.<\/span><\/p>\n