{"id":10283,"date":"2014-03-22T15:19:24","date_gmt":"2014-03-22T07:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=10283"},"modified":"2022-06-27T15:46:59","modified_gmt":"2022-06-27T13:46:59","slug":"incontinencia-urinaria-hablar-medico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/incontinencia-urinaria-hablar-medico\/","title":{"rendered":"Incontinencia urinaria: c\u00f3mo hablar con tu m\u00e9dico"},"content":{"rendered":"<p>Una de cada tres mujeres sufre de incontinencia. Muchas de ellas se sienten demasiado avergonzadas para buscar ayuda, o asumen que es parte del hecho de hacerse mayor. Sin embargo, cada uno de los <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/incontinencia-distintos-tipos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cuatro tipos de incontinencia<\/a> se puede tratar por tu cuenta o con la ayuda de un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Hablar con un especialista y determinar la causa de tus problemas de vejiga es extremadamente importante porque estas fugas podr\u00edan ser un s\u00edntoma de otra condici\u00f3n y podr\u00eda empeorar si se ignoran. A d\u00eda de hoy no hay necesidad de vivir con problemas de incontinencia, por eso debes pedir cita con tu m\u00e9dico y utilizar esta gu\u00eda para ayudarte a iniciar la conversaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong>La visita al m\u00e9dico<\/strong><\/h3>\n<p>El primer paso para resolver tus problemas de incontinencia es ver a tu m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria. Si tus fugas son causadas por una infecci\u00f3n o por un medicamento, tu m\u00e9dico podr\u00eda tratarlo con una prescripci\u00f3n o cambiando la medicaci\u00f3n. Sin embargo, si es m\u00e1s grave te enviar\u00e1 a ver a un especialista capacitado para el tratamiento de la incontinencia, como un ur\u00f3logo o incluso un ginec\u00f3logo (especializados en el tratamiento de trastornos del suelo p\u00e9lvico). Si tu incontinencia est\u00e1 relacionada con el cerebro o los nervios te podr\u00edan enviar a ver a un neur\u00f3logo.<\/p>\n<p>Si deciden tratar con<a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/ejercicios-de-kegel-esencial-para-mujeres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> ejercicios de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico<\/a>, quiz\u00e1s tengas que ver a un fisioterapeuta, que te ayudar\u00e1 a practicar la t\u00e9cnica adecuada para fortalecer los m\u00fasculos que controlan la vejiga y el intestino. Independientemente de qu\u00e9 tipo de m\u00e9dico veas, es importante encontrar a uno que conozcas y con el que te encuentres c\u00f3moda para tener una conversaci\u00f3n abierta y honesta con \u00e9l o ella.<\/p>\n<h3><strong>La conversaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Puede ser dif\u00edcil de abordar el tema al principio, as\u00ed que trata de comenzar con una declaraci\u00f3n m\u00e1s general: &#8220;estoy teniendo problemas con mi vejiga&#8221; es una buena manera de empezar, debes pedirle a tu m\u00e9dico que comience a hacerte preguntas para obtener una mejor comprensi\u00f3n sobre tu problema. \u00c9l o ella ser\u00e1 capaz de dirigir la conversaci\u00f3n que le ayudar\u00e1 a llegar a la ra\u00edz de su condici\u00f3n.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico comprobar\u00e1 tu historial m\u00e9dico y preocupaciones de salud actuales, pero aseg\u00farate de darle detalles sobre cualquier embarazo (parto vaginal o ces\u00e1rea, duraci\u00f3n del parto) o cirug\u00edas que hayas tenido, ambas pueden contribuir a <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/incontinencia-distintos-tipos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diferentes formas de incontinencia<\/a>. Cuando hagas la lista de medicamentos que est\u00e9s tomando incluya la dosis y frecuencia de cada uno. Muchos medicamentos, con recetas y aquellos de venta libre, suplementos de hierbas, vitaminas y minerales, pueden contribuir a los problemas de la vejiga.<\/p>\n<h3><strong>Los detalles<\/strong><\/h3>\n<p>Tu m\u00e9dico tambi\u00e9n querr\u00e1 saber todos los detalles sobre tu problema de vejiga as\u00ed que aseg\u00farate de ser tan espec\u00edfica como puedas en tus respuestas. &#8220;Un poco de orina&#8221; puede significar cosas diferentes dependiendo de la persona, para algunas significa unas gotas, mientras que para otra es tal que requiere un cambio de ropa. Podr\u00eda ayudar mantener un registro de tus fugas y otros s\u00edntomas de 3 a4 d\u00edas antes de la cita. En tu diario debes registrar:<\/p>\n<ul>\n<li>Cada vez que orines.<\/li>\n<li>Cu\u00e1nta orina expulsas.<\/li>\n<li>Todo lo que bebes y comes, y cu\u00e1ndo.<\/li>\n<li>Cuando tienes p\u00e9rdidas y cu\u00e1nta cantidad<\/li>\n<li>\u00bfCu\u00e1ntas compresas has usado?<\/li>\n<li>Qu\u00e9 estabas haciendo cuando ocurri\u00f3?<\/li>\n<li>\u00bfHubo un deseo de orinar antes de la fuga?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trata de registrar tambi\u00e9n otros s\u00edntomas no espec\u00edficamente relacionados con fugas, como dolor, estre\u00f1imiento o diarrea. Muchos de estos s\u00edntomas est\u00e1n realmente relacionados y pueden tratarse juntos.<\/p>\n<p>Un \u00e1rea que los pacientes de incontinencia pasar\u00e1n por alto hablar con su m\u00e9dico es c\u00f3mo esta condici\u00f3n est\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/no-perder-confianza-consejos-controlar-incontinencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">afectado a sus vidas<\/a>. Sin embargo, si la incontinencia est\u00e1 realmente influyendo en tu vida social y tus relaciones, impidi\u00e9ndote ir a lugares o hacer cosas que disfrutas, tu m\u00e9dico necesita saberlo. Ellos est\u00e1n all\u00ed para ayudarte a averiguar la causa de tu incontinencia y ofrecer soluciones eficaces, no te averg\u00fcences de llegar a los efectos completos que estas fugas est\u00e1n teniendo en su vida.<\/p>\n<p>Durante la cita, el m\u00e9dico puede pedir ciertas pruebas para ayudar a descubrir la fuente de tus fugas, p\u00eddele que te expliquen cada una de ellas. Comprender la prueba y su prop\u00f3sito puede hacer que sea mucho menos estresante para ti y te permiten sentirte m\u00e1s bajo control. Lo mismo ocurre con cualquier tratamiento que te puedan prescribir, que tu m\u00e9dico te gu\u00ede a trav\u00e9s de todos los detalles. Preg\u00fantale acerca de los efectos secundarios de cualquier medicamento, p\u00eddele que te ense\u00f1e la <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/errores-hacer-ejercicios-kegel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">t\u00e9cnica correcta<\/a> de ejercicios de Kegel y recomendaciones sobre el <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/kegel-smart\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mejor ejercitador<\/a> para mejorar su salud p\u00e9lvica. Aseg\u00farate de salir con todas sus preguntas contestadas, lo que har\u00e1 que tu tratamiento sea m\u00e1s f\u00e1cil y eficaz, adem\u00e1s de hacerte sentir m\u00e1s c\u00f3moda con tu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Las fugas de orina no son nada de lo que avergonzarse, es un problema com\u00fan que muchas mujeres enfrentan pero es controlable con la ayuda adecuada de tu m\u00e9dico. Toma la iniciativa hoy y estar\u00e1s un paso m\u00e1s cerca de volver a la vida antes de las filtraciones \u00a1y estar\u00e1s feliz de haberlo hecho!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/kegel-smart\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9452\" src=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_olvidate_de_la_incontinencia_695x144.png\" alt=\"KegelSmart - Deja la incontinencia en el pasado con Ejercicios de Kegel\" width=\"695\" height=\"144\" srcset=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_olvidate_de_la_incontinencia_695x144.png 695w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_olvidate_de_la_incontinencia_695x144-202x42.png 202w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_olvidate_de_la_incontinencia_695x144-354x73.png 354w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_olvidate_de_la_incontinencia_695x144-200x41.png 200w\" sizes=\"(max-width: 695px) 100vw, 695px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><i>Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de cada tres mujeres sufre de incontinencia. Muchas de ellas se sienten demasiado avergonzadas para buscar ayuda, o asumen que es parte del hecho de hacerse mayor. Sin embargo,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":16198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[6],"tags":[220,253,279,359],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u00e9rdidas de orina: c\u00f3mo hablar de tu incontinencia con tu m\u00e9dico<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfTienes p\u00e9rdidas orina? La incontinencia urinaria en mujeres es m\u00e1s com\u00fan de lo que crees. 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