{"id":10789,"date":"2016-11-15T09:52:19","date_gmt":"2016-11-15T01:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=10789"},"modified":"2022-05-03T08:44:48","modified_gmt":"2022-05-03T06:44:48","slug":"menopausia-precoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/","title":{"rendered":"Menopausia antes de los 40: hablemos sobre la menopausia precoz"},"content":{"rendered":"

Si navegar las agitadas aguas de la menopausia es ya bastante dif\u00edcil, imagina que ocurra antes de los 40. La menopausia prematura o precoz afecta a muchas mujeres j\u00f3venes y debido a la falta de conciencia entorno a ella, puede poner a la mujer que la padece en una situaci\u00f3n solitaria y confusa. Con entendimiento, es m\u00e1s f\u00e1cil aceptar el diagn\u00f3stico o consolar a una amiga necesitada, y ayuda a entender que eres tan joven como te sientas y que la vida est\u00e1 lejos de terminar<\/a>.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la menopausia precoz?<\/strong><\/h3>\n

La edad promedio de la menopausia en Espa\u00f1a <\/span>se estima en los 51 a\u00f1os<\/span>, por eso la entendemos en gran medida como un cap\u00edtulo tard\u00edo en la vida de una mujer. Sin embargo, 1 de cada 100 mujeres experimentar\u00e1n menopausia precoz o falla ov\u00e1rica prematura, que ocurre cuando los ovarios dejan de funcionar correctamente antes de los 40 a\u00f1os. Si bien se vuelve m\u00e1s y m\u00e1s com\u00fan a medida que se acercan a los 40, se han encontrado casos en ni\u00f1as tan j\u00f3venes como 14.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre?<\/strong><\/h3>\n

Nuestros ciclos menstruales dependen de las hormonas. Normalmente, la hormona fol\u00edculoestimulante (FSH en ingl\u00e9s) se libera del cerebro, enviando se\u00f1ales a los ovarios para aumentar los niveles de estr\u00f3geno y preparar un \u00f3vulo maduro para su liberaci\u00f3n. La menopausia ocurre cuando nuestros ovarios ya no pueden producir estr\u00f3geno y por lo tanto hay un colapso en estas comunicaciones vitales. Los niveles bajos de estr\u00f3geno son los que traen final de la menstruaci\u00f3n y la aparici\u00f3n de los s\u00edntomas de la menopausia<\/a>.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/strong><\/h3>\n

En primer lugar, si no se liberan \u00f3vulos, no hay menstruaci\u00f3n. La menopausia, a cualquier edad, se determina principalmente por la ausencia de menstruaci\u00f3n durante 12 meses consecutivos. Sin embargo, los m\u00e9dicos recomiendan ser cautelosos cuando no se ha menstruado durante 4 meses o m\u00e1s. Si este es el caso, primero debes descartar que esta falta se deba a los m\u00e9todos anticonceptivos que est\u00e9s usando o que se trate de un posible embarazo. Cuando la FSH es incapaz de estimular los estr\u00f3genos, el nivel de FSH contin\u00faa aumentando en un intento de poner en marcha los ovarios para que liberen un \u00f3vulo. La prueba m\u00e1s com\u00fan para la menopausia precoz es, por lo tanto, un an\u00e1lisis de sangre para evaluar los niveles de FSH y estr\u00f3geno en el cuerpo. Esta prueba debe llevarse a cabo varias veces a intervalos mensuales y si el estr\u00f3geno es repetidamente bajo y la FSH muy alta, por lo general es suficiente para un diagn\u00f3stico firme.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas?<\/strong><\/h3>\n

Mientras que alrededor del 90% de las mujeres diagnosticadas con menopausia precoz espont\u00e1nea no se les ha encontrado una causa subyacente, el 10% restante tendr\u00e1 una raz\u00f3n m\u00e1s clara sobre las causas. Las enfermedades autoinmunes, la cirug\u00eda, la quimioterapia y la radioterapia, por ejemplo, pueden causar da\u00f1os temporales o incluso permanentes en los ovarios. El m\u00e9dico te comunicar\u00e1 estos riesgos si tienes que ser sometida a alg\u00fan tipo de tratamiento. Para muchas mujeres, el golpe psicol\u00f3gico de un diagn\u00f3stico prematuro de la menopausia se reduce cuando las causas son gen\u00e9ticas o consecuencia de estos tratamientos.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los sintomas?<\/strong><\/h3>\n

Los s\u00edntomas de la menopausia precoz son los mismos que los de la menopausia tal y como la conocemos: sofocos<\/a>, sequedad vaginal<\/a>, cambios de humor, sudores nocturnos, etc. Sin embargo, la menopausia precoz es distinta a su contraparte madura, ya que en las mujeres j\u00f3venes su brusquedad trae desaf\u00edos \u00fanicos. Afectando a todo, desde el cabello hasta nuestro coraz\u00f3n, cerebro, senos y huesos, la importancia del estr\u00f3geno como hormona protectora dentro del cuerpo no puede ser exagerada. Los niveles m\u00e1s bajos de estr\u00f3geno hacen que nuestro cuerpo sea m\u00e1s vulnerable a diversas dolencias que normalmente enfrentar\u00edamos m\u00e1s adelante en la vida.<\/span><\/p>\n

Para las mujeres j\u00f3venes menores de 40 a\u00f1os, simplemente contemplar estos cambios f\u00edsicos puede ser dif\u00edcil, pero m\u00e1s all\u00e1 de eso, el coste emocional y psicol\u00f3gico es probablemente el mayor desaf\u00edo. En estas situaciones, siempre es bueno hablar con alguien, ya sea un terapeuta, un grupo de apoyo o incluso con un amigo o familiar. Al final, tu bienestar emocional es tan importante como tu salud f\u00edsica.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las opciones de tratamiento?<\/strong><\/h3>\n

Optimizar el estilo de vida es clave para lidiar con la menopausia y los m\u00e9dicos te recomendar\u00e1n una dieta saludable, ejercicio regular y abstenerse de fumar y beber alcohol para aliviar los s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n

Como suplemento, el m\u00e9dico te puede recomendar la terapia de reemplazo\u00a0<\/a><\/span>hormonal\u00a0(TRH) con estr\u00f3genos y progesterona para la prevenci\u00f3n de problemas graves como la osteoporosis<\/a>, pero no est\u00e1 exento de riesgos para la salud. Sin embargo, algunos estudios muestran que las mujeres j\u00f3venes diagnosticadas con menopausia precoz son m\u00e1s propensas a recibir TRH, ya que los beneficios superan los riesgos de la deficiencia de hormonas a largo plazo. Lo mejor es consultar con tu m\u00e9dico y elaborar un r\u00e9gimen de TRH adecuado.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hay de la fertilidad?<\/strong><\/h3>\n

La menopausia se considera el final de los a\u00f1os f\u00e9rtiles de una mujer y para muchas, es dif\u00edcil de afrontar tras el diagn\u00f3stico. Sin embargo, aunque lograr el embarazo es extremadamente dif\u00edcil, algunos estudios han encontrado que la funci\u00f3n ov\u00e1rica puede ser transitoria, y que en casos raros puede ocurrir la remisi\u00f3n espont\u00e1nea. Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, los embarazos son m\u00e1s probables cuando la mujer se somete a alguna forma de TRH, ya que las hormonas hacen que el \u00fatero sea m\u00e1s adecuado para la implantaci\u00f3n y por lo tanto m\u00e1s capaz de sostener la duraci\u00f3n de un embarazo. En los casos en que el embarazo no es posible, existen otras opciones para formar una familia y hablar con un especialista te ayudar\u00e1 a examinar todas las v\u00edas disponibles.<\/span><\/p>\n

A pesar del impacto que pueda suponer la menopausia precoz, recuerda que no es el fin del mundo y que incluso algunas piensan que tiene su lado bueno<\/a>. Hay tratamientos disponibles para aliviar casi todos los s\u00edntomas, e incluso hay opciones respecto a la fertilidad. De hecho, muchas mujeres diagnosticadas con menopausia precoz afirman que lo m\u00e1s aislante y confuso es que hay muy poca conciencia al respecto. As\u00ed que aprendamos y hablemos, ya que as\u00ed estaremos debidamente informadas y listas para afrontar la menopausia cuando se presente.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si navegar las agitadas aguas de la menopausia es ya bastante dif\u00edcil, imagina que ocurra antes de los 40. La menopausia prematura o precoz afecta a muchas mujeres j\u00f3venes y…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":16087,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[12],"tags":[221,296,405,416,417],"acf":[],"yoast_head":"\nMenopausia precoz: cuando el climaterio llega antes de los 40<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"1 de cada 100 mujeres menor de 40 a\u00f1os ser\u00e1 diagnosticada de menopausia prematura por falla ov\u00e1rica. Te contamos todo lo que necesitas saber al respecto\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Menopausia precoz: cuando el climaterio llega antes de los 40\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1 de cada 100 mujeres menor de 40 a\u00f1os ser\u00e1 diagnosticada de menopausia prematura por falla ov\u00e1rica. Te contamos todo lo que necesitas saber al respecto\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de INTIMINA en espa\u00f1ol\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-15T01:52:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-03T06:44:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/menopausia_precoz_660x330.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Clara De Santiago\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Clara De Santiago\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\"},\"author\":{\"name\":\"Clara De Santiago\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/b71c3a38fc4ac8ef1eed61d6c6580dcb\"},\"headline\":\"Menopausia antes de los 40: hablemos sobre la menopausia precoz\",\"datePublished\":\"2016-11-15T01:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-03T06:44:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\"},\"wordCount\":1173,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"menopausia\",\"hormonas\",\"s\u00edntomas\",\"menopausia precoz\",\"menopausia prematura\"],\"articleSection\":[\"Menopausia\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\",\"url\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\",\"name\":\"Menopausia precoz: cuando el climaterio llega antes de los 40\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-11-15T01:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-03T06:44:48+00:00\",\"description\":\"1 de cada 100 mujeres menor de 40 a\u00f1os ser\u00e1 diagnosticada de menopausia prematura por falla ov\u00e1rica. Te contamos todo lo que necesitas saber al respecto\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/\",\"name\":\"Blog de INTIMINA en espa\u00f1ol\",\"description\":\"Todo lo que necesitas saber sobre salud y bienestar \u00edntimo femenino\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#organization\",\"name\":\"Intimina\",\"url\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/INTIMINA_logo-02.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/INTIMINA_logo-02.png\",\"width\":1000,\"height\":543,\"caption\":\"Intimina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/b71c3a38fc4ac8ef1eed61d6c6580dcb\",\"name\":\"Clara De Santiago\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12c720ab5fa862382c06edc9a80da3ef?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12c720ab5fa862382c06edc9a80da3ef?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Clara De Santiago\"},\"url\":\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/author\/santiago\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Menopausia precoz: cuando el climaterio llega antes de los 40","description":"1 de cada 100 mujeres menor de 40 a\u00f1os ser\u00e1 diagnosticada de menopausia prematura por falla ov\u00e1rica. Te contamos todo lo que necesitas saber al respecto","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Menopausia precoz: cuando el climaterio llega antes de los 40","og_description":"1 de cada 100 mujeres menor de 40 a\u00f1os ser\u00e1 diagnosticada de menopausia prematura por falla ov\u00e1rica. Te contamos todo lo que necesitas saber al respecto","og_url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/","og_site_name":"Blog de INTIMINA en espa\u00f1ol","article_published_time":"2016-11-15T01:52:19+00:00","article_modified_time":"2022-05-03T06:44:48+00:00","og_image":[{"width":660,"height":330,"url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/menopausia_precoz_660x330.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Clara De Santiago","twitter_misc":{"Written by":"Clara De Santiago","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/"},"author":{"name":"Clara De Santiago","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/b71c3a38fc4ac8ef1eed61d6c6580dcb"},"headline":"Menopausia antes de los 40: hablemos sobre la menopausia precoz","datePublished":"2016-11-15T01:52:19+00:00","dateModified":"2022-05-03T06:44:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/"},"wordCount":1173,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#organization"},"keywords":["menopausia","hormonas","s\u00edntomas","menopausia precoz","menopausia prematura"],"articleSection":["Menopausia"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/","url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/","name":"Menopausia precoz: cuando el climaterio llega antes de los 40","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-11-15T01:52:19+00:00","dateModified":"2022-05-03T06:44:48+00:00","description":"1 de cada 100 mujeres menor de 40 a\u00f1os ser\u00e1 diagnosticada de menopausia prematura por falla ov\u00e1rica. Te contamos todo lo que necesitas saber al respecto","inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/menopausia-precoz\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/","name":"Blog de INTIMINA en espa\u00f1ol","description":"Todo lo que necesitas saber sobre salud y bienestar \u00edntimo femenino","publisher":{"@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#organization","name":"Intimina","url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/INTIMINA_logo-02.png","contentUrl":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/INTIMINA_logo-02.png","width":1000,"height":543,"caption":"Intimina"},"image":{"@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/b71c3a38fc4ac8ef1eed61d6c6580dcb","name":"Clara De Santiago","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12c720ab5fa862382c06edc9a80da3ef?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/12c720ab5fa862382c06edc9a80da3ef?s=96&d=mm&r=g","caption":"Clara De Santiago"},"url":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/author\/santiago\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10789"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10789"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14998,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10789\/revisions\/14998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}