{"id":11025,"date":"2017-12-12T10:33:25","date_gmt":"2017-12-12T02:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=11025"},"modified":"2022-04-13T08:52:27","modified_gmt":"2022-04-13T06:52:27","slug":"infeccion-orina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/infeccion-orina\/","title":{"rendered":"Infecciones de orina: qu\u00e9 son y c\u00f3mo evitarlas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes una <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/vagina-y-vulva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vulva<\/a> y practicas sexo, es probable que hayas experimentado una infecci\u00f3n del tracto urinario en alg\u00fan momento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien la actividad sexual no es la \u00fanica forma de contraer una infecci\u00f3n de orina, es una de las formas m\u00e1s comunes. Las infecciones urinarias son una dolencia extremadamente com\u00fan que afectar\u00e1 a la mayor\u00eda de las mujeres al menos una vez en sus vidas, de hecho, si ya has tenido una es muy probable que vuelvas a tener otra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero nos estamos adelantando. Primero profundicemos en qu\u00e9 son las infecciones de orina, cu\u00e1les son los s\u00edntomas, c\u00f3mo tratarlas y, sobre todo, c\u00f3mo tomar medidas para evitarlas.<\/span><\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 es una infecci\u00f3n de orina?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Generalmente causadas por <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">E. coli<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">staph saprophyticus<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, es una infecci\u00f3n que puede darse en cualquier parte de tu sistema urinario. La mayor\u00eda de las infecciones involucran el tracto urinario inferior (la vejiga y la uretra) pero tambi\u00e9n pueden afectar los ri\u00f1ones y los ur\u00e9teres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La raz\u00f3n por la cual las mujeres tienen m\u00e1s probabilidades de contraer infecci\u00f3n de orina que los hombres es porque tenemos una uretra m\u00e1s corta, a su proximidad a la <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/anatomia-organos-internos-femeninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vagina<\/a>, por lo que la introducci\u00f3n de los genitales de otra persona en la ecuaci\u00f3n hace que sea una situaci\u00f3n ideal para causar estas infecciones bacterianas.<\/span><\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La primera infecci\u00f3n de orina puede ser una experiencia aterradora, y una vez hayas tenido una definitivamente sabr\u00e1s si tienes otra. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensaci\u00f3n de ardor o dolor al orinar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Necesidad constante de orinar, incluso cuando su vejiga est\u00e1 vac\u00eda<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad para controlar cuando orina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Orina nublada y\/o con mal olor<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y mucho m\u00e1s en serios:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sangre en la orina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dolor en la parte baja de la espalda o la pelvis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fiebre o escalofr\u00edos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Busca atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato si tienes fiebre, escalofr\u00edos, n\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo se tratan las infecciones de orina?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo general un tratamiento corto con antibi\u00f3ticos es suficiente para tratar la infecci\u00f3n, aunque a veces tambi\u00e9n te podr\u00edan recetar analg\u00e9sicos para adormecer la uretra.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No importa la frecuencia con la que vayas a orinar, es importante que vayas tan pronto como sientas el impulso en lugar de aguantarte. Tambi\u00e9n es \u00fatil evitar la ropa ajustada, especialmente cualquiera hecha de material sint\u00e9tico y ropa interior ajustada como los tangas: piensa en pantalones holgados y en c\u00f3modas <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/prendas-salud-tejidos-organicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bragas de algod\u00f3n<\/a> de la abuelita. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes una infecci\u00f3n de orina, tambi\u00e9n es importante evitar las relaciones sexuales (ya que esto puede reintroducir bacterias) y beber mucha agua para ayudar a eliminarlas. Intenta evitar bebidas como el caf\u00e9 y el alcohol que pueden irritar la vejiga.<\/span><\/p>\n<h2><strong>El mito del ar\u00e1ndano<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiz\u00e1s llamarlo mito es un poco fuerte, pero a pesar de los consejos anecd\u00f3ticos todav\u00eda no hay evidencia definitiva de que el zumo de ar\u00e1ndano rojo sin az\u00facar o en c\u00e1psulas ayudar\u00e1n a eliminar una infecci\u00f3n de orina, aunque bien es cierto que tampoco te har\u00e1n da\u00f1o.<\/span><\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo se puede evitar contraer una infecci\u00f3n de orina?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si bien la anatom\u00eda puede ser un factor importante a c\u00f3mo de susceptible eres a las infecciones de orina, hay algunos pasos que puedes seguir para intentar evitarlos:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haz pis antes y especialmente despu\u00e9s del sexo para ayudar a eliminar las bacterias del \u00e1rea<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Usa protecci\u00f3n barrera durante el sexo, como los preservativos<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00edmpiate de delante (vulva) hacia atr\u00e1s (ano)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tienes una vulva y practicas sexo, es probable que hayas experimentado una infecci\u00f3n del tracto urinario en alg\u00fan momento. Si bien la actividad sexual no es la \u00fanica forma&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":16052,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[1],"tags":[267,284,405,445,463],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Infecciones de orina - Causas y consejos para evitar esta dolencia com\u00fan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Todas las mujeres tendremos una infecci\u00f3n de orina en alg\u00fan momento. 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