{"id":15403,"date":"2020-08-05T10:01:53","date_gmt":"2020-08-05T08:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=15403"},"modified":"2021-01-20T11:31:44","modified_gmt":"2021-01-20T10:31:44","slug":"ventajas-de-las-copas-menstruales-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/ventajas-de-las-copas-menstruales-en-verano\/","title":{"rendered":"Ventajas de las copas menstruales en verano"},"content":{"rendered":"

Si eres de las que ven el vaso medio vac\u00edo, el verano es la estaci\u00f3n de los mosquitos, las medusas, las aglomeraciones, las olas de calor, los amores que se quedan en un polvo y las jornadas interminables en el sector hostelero; aun m\u00e1s insoportable si tienes el periodo menstrual. Pero si eres de las que ven el vaso medio lleno, es la estaci\u00f3n del sol, el calorcito, las vacaciones, la siesta, la playa, la monta\u00f1a, los polvos apasionados y toda una amalgama de posibilidades que ni la regla puede joder si sabes escoger la protecci\u00f3n adecuada.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00abSeguro que dir\u00e1s la copa menstrual, \u00bfno?\u00bb, oigo que preguntan con retint\u00edn. Pues la verdad es que s\u00ed. La copa menstrual es un m\u00e9todo de protecci\u00f3n eficaz, seguro para la salud, respetuoso con el medioambiente y m\u00e1s rentable que las compresas y los tampones, sobre todo en verano. <\/span><\/p>\n

No solo lo digo yo, tambi\u00e9n numerosos estudios cient\u00edficos entre los que se encuentra \u00ab<\/span>Menstrual cup use, leakage, acceptability, safety, and availability: a systematic review and meta-analysis\u00bb<\/span><\/i>, publicado en la revista <\/span>Lancet Public Health<\/i><\/a>, resultado de la revisi\u00f3n de los datos de 43 investigaciones anteriores m\u00e1s una encuesta realizada a 3.319 mujeres.\u00a0<\/span><\/p>\n

Infecciones vaginales<\/span><\/h2>\n

Las mujeres estamos expuestas a sufrir infecciones vaginales con independencia de la estaci\u00f3n, aunque su incidencia suele incrementarse alrededor de un 50% durante el verano. <\/span><\/p>\n

Una de sus causas principales es la humedad de la ropa de ba\u00f1o, que no solo ayuda a la proliferaci\u00f3n de hongos, tambi\u00e9n altera el pH vaginal facilitando la infecci\u00f3n por bacterias, por lo que se recomienda no llevar el bikini o el ba\u00f1ador mojado durante m\u00e1s de 30 minutos, ducharse despu\u00e9s de un ba\u00f1o en el mar, r\u00edo o piscina y secar bien la zona con una toalla distinta a la que usemos para el cuerpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n se recomienda usar ropa holgada y braguitas de algod\u00f3n para que la zona respire; este material permite que circule el aire a trav\u00e9s de \u00e9l y no absorbe la humedad de la vulva, facilitando que se mantenga fresca y reduciendo el riesgo de infecciones y el mal olor.<\/span><\/p>\n

A esto se suma que durante el per\u00edodo menstrual, la <\/span>temperatura de la zona vaginal aumenta y la humedad tambi\u00e9n, y como las compresas y los tampones dificultan que el calor y la humedad de la zona se liberen, debemos cambiarlos con mayor frecuencia para evitar las infecciones (cada cuatro horas m\u00e1ximo) y el tamp\u00f3n despu\u00e9s de habernos ba\u00f1ado, porque ha podido mojarse y eso aumentar\u00eda las probabilidades de desarrollar una infecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Si la humedad es enemiga de la salud de nuestra vagina, tambi\u00e9n lo es la sequedad provocada por los tampones que, al absorber todo el flujo (no solo el menstrual), provocan microerosiones que aumentan la posibilidad de contraer una infecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Alergias y dermatitis<\/span><\/h2>\n

Si las compresas o los tampones son de materiales sint\u00e9ticos pueden generar dermatitis y alergias con mayor facilidad en verano, a lo que se <\/span>a\u00f1aden los riesgos de determinados <\/span>productos qu\u00edmicos\u00a0que se usan para la fabricaci\u00f3n de algunos protectores como el cloro (muy t\u00f3xico), el poliacrilato (asociado al <\/span>S\u00edndrome de Shock T\u00f3xico<\/a>) o las dioxinas, que no solo son altamente t\u00f3xicas y cancer\u00edgenas, tambi\u00e9n afectan a nuestro sistema endocrino, al inmunol\u00f3gico y pueden causar endometriosis, dismenorrea<\/a> o infertilidad, entre otros problemas.<\/span><\/p>\n

Nada de esto ocurre con las copas menstruales de materiales hipoalerg\u00e9nicos como las de <\/span>Intimina<\/a>, fabricadas con silicona de grado m\u00e9dico, es decir, la que se usa con fines m\u00e9dicos y quir\u00fargicos. <\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, este material no poroso<\/span> previene el crecimiento bacteriano, eliminando toda posibilidad de infecci\u00f3n siempre y cuando se usen adecuadamente y con la mayor higiene; seg\u00fan numerosos estudios, el porcentaje de afectadas con el S\u00edndrome del Shock T\u00f3xico tras usar copas menstruales es anecd\u00f3tico al lado de los tampones, pero no por ello deja de ser importante.<\/span><\/p>\n

Olor menstrual<\/span><\/h2>\n

Cuando el flujo menstrual entra en contacto con el aire, su olor se intensifica, especialmente si las temperaturas son altas y utilizas compresas que lleven componentes sint\u00e9ticos y\/o t\u00f3xicos que impidan transpirar. La soluci\u00f3n no es, desde luego, usar compresas con perfume, porque aumentan el riesgo de irritaciones y alergias.<\/span><\/p>\n

En el caso de los tampones, aunque se reduce el problema porque absorben el flujo en la vagina, si este es copioso o han pasado varias horas, acaba filtr\u00e1ndose <\/span>hacia los extremos.<\/span><\/p>\n

Con la copa menstrual no tendr\u00e1s este problema porque no absorbe el flujo, sino que lo recoge en el interior, evitando que entre en contacto con el aire<\/span> y, por lo tanto, acabe oliendo.<\/span><\/p>\n

Discreci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

En verano solemos llevar ropa de tejidos m\u00e1s finos y colores claros y vivos. Las compresas no se caracterizan por su discreci\u00f3n, por muy finas que sean. Los tampones s\u00ed, salvo que lleves un bikini fino o practiques nudismo; ya sabes, el hilo indiscreto que se empe\u00f1a en saludar con la manita.\u00a0<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, cualquier mancha de regla ser\u00e1 m\u00e1s aparatosa en ese tipo de tejidos y colores, por lo que salvo que seas como Morticia y adores el negro, los mejores protectores menstruales en ese sentido son el tamp\u00f3n y, claro est\u00e1, la copa menstrual, aun m\u00e1s discreta al ir colocada en el interior de la vagina y ser 100% a prueba de fugas siempre y cuando sea la indicada para ti, te la hayas colocado bien y te hayas cerciorado de que no ha quedado algo de flujo menstrual entre la copa y la vulva.<\/span><\/p>\n

Duraci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

En verano solemos pasar m\u00e1s tiempo fuera de casa, por eso debemos escoger un protector menstrual que no tengamos que cambiar con tanta frecuencia. Como te he comentado, la soluci\u00f3n no es usar una compresa o un tamp\u00f3n con una mayor absorci\u00f3n, porque ser\u00eda un riesgo para la salud, sino una copa menstrual que puedas llevar hasta 8 horas aunque tengas reglas copiosas.<\/span><\/p>\n

Si, por el motivo que sea, debes estar m\u00e1s de ese tiempo en la calle, puedes vaciar la copa en un ba\u00f1o p\u00fablico, lavarla y volv\u00e9rtela a poner sin ning\u00fan problema, siempre y cuando sigas <\/span>estos <\/b>consejos b\u00e1sicos<\/a> para evitar que el ba\u00f1o parezca el escenario de la Matanza de Texas.<\/span><\/p>\n

Sexo, sexo, sexo<\/span><\/h2>\n

\u00ab\u00bfY lo de los amores de verano, Brenda?\u00bb. Es que dejaba lo mejor para el final. Si la menstruaci\u00f3n aumenta tu <\/span>deseo sexual<\/a>, con las copas menstruales puedes disfrutar de juegos sexuales que no impliquen penetraci\u00f3n; y si lo que te apetece es un polvo, podr\u00e1s echarlo con <\/span>Ziggy Cup<\/a>, una copa espec\u00edficamente dise\u00f1ada para el sexo penetrativo. <\/span><\/p>\n

Eso s\u00ed, recuerda que debes evitar las posturas sexuales peligrosas y usar un cond\u00f3n; las copas menstruales protegen del flujo menstrual, no de las ETS. SIDA, gonorrea, s\u00edfilis, hepatitis\u2026 \u00bfSigo? Ning\u00fan amor de verano merece que pongas en riesgo tu salud.<\/span><\/p>\n

Resumiendo: la copa es un protector menstrual<\/span> seguro, eficaz, respetuoso con el medioambiente y m\u00e1s rentable econ\u00f3micamente que otros durante todo el a\u00f1o y especialmente en verano, siempre que escojas una que est\u00e9 fabricada con materiales hipoalarg\u00e9nicos sigas <\/span>estos consejos<\/a> sobre cu\u00e1l es la adecuada para ti y la uses del modo adecuado. <\/span><\/p>\n

En caso de duda, por favor, consulta a un m\u00e9dico especialista y disfruta de cualquier \u00e9poca del a\u00f1o.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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