{"id":15559,"date":"2021-02-01T14:00:30","date_gmt":"2021-02-01T13:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=15559"},"modified":"2021-02-01T14:00:30","modified_gmt":"2021-02-01T13:00:30","slug":"efectos-del-tabaco-en-el-suelo-pelvico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/efectos-del-tabaco-en-el-suelo-pelvico\/","title":{"rendered":"Efectos del tabaco en la sexualidad femenina y en el suelo p\u00e9lvico"},"content":{"rendered":"

Supongo que empec\u00e9 a fumar en parte por la fascinaci\u00f3n que me provocaban iconos de la gran pantalla como Lana Turner, Audrey Hepburn y Bette Davis y en parte por esa rebeld\u00eda adolescente de quebrantar la prohibici\u00f3n familiar. Adem\u00e1s, tan malo no deb\u00eda ser si todo el mundo fumaba en las pel\u00edculas, \u00bfverdad? <\/span><\/p>\n

El tiempo demostr\u00f3 que la ficci\u00f3n del celuloide tambi\u00e9n se extend\u00eda al cigarrillo y que no ten\u00eda nada de glamuroso en la realidad, porque te destrozaba la salud y quitaba la vida como pudieron comprobar Turner, Hepburn y Davis, que fallecieron por un c\u00e1ncer provocado por el tabaquismo.<\/span><\/p>\n

En mi descargo dir\u00e9 que no fui (ni soy) la \u00fanica que sucumbi\u00f3 a la manipulaci\u00f3n. Numerosas investigaciones han demostrado que la aparici\u00f3n del tabaco en el cine fue fruto de acuerdos entre las grandes productoras y las compa\u00f1\u00edas tabacaleras que vieron un fil\u00f3n publicitario en las pel\u00edculas y acabaron creando mensajes estereotipados ante los que los espectadores cayeron como moscas: libertad, rebeld\u00eda, estilo, poder, sensualidad, glamour\u2026 que, seg\u00fan el cient\u00edfico alem\u00e1n Reiner Hanewinkel, todav\u00eda impactan en los adolescentes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Puro veneno<\/b><\/h2>\n

Uno de los informes m\u00e1s relevantes sobre la composici\u00f3n del tabaco y los efectos del humo en la salud fue el elaborado en 2010 por Regina M. Benjamin, 18\u00ba Cirujana General de los Estados Unidos, con la colaboraci\u00f3n de 64 expertos en materia de salud. Dicho informe revel\u00f3 que la proporci\u00f3n de hojas de tabaco en un cigarrillo es solo del 50%; el resto son tabaco reconstituido (30%) y tabaco expandido con di\u00f3xido de carbono (20%). <\/span><\/p>\n

En cuanto al reconstituido, est\u00e1 formado por una mezcla de tallos molidos, polvillo de tabaco y tabaco recuperado a la que se le agregan m\u00e1s de 600 aditivos (como amoniaco), con la finalidad de aumentar la adicci\u00f3n, manipular el contenido de nicotina y suavizar la aspereza y el sabor.<\/span><\/p>\n

El humo de tabaco contiene unos 7.000 componentes t\u00f3xicos y cancer\u00edgenos: ars\u00e9nico, benceno, berilio, cadmio, cromo, \u00f3xido de etileno, n\u00edquel, el elemento qu\u00edmico radioactivo polonio-210, cloruro de vinilo, gas cianh\u00eddrico y mon\u00f3xido de carbono, entre otros. <\/span><\/p>\n

Esta mezcla mortal de sustancias qu\u00edmicas y t\u00f3xicas llega instant\u00e1neamente a los pulmones con cada calada y de ah\u00ed, con gran rapidez, a la sangre, que las distribuye por las arterias hasta alcanzar los tejidos de todos nuestros \u00f3rganos, destrozando la salud del fumador incluyendo, claro est\u00e1, la sexual.<\/span><\/p>\n

Los miembros de la Academia Internacional de Sexolog\u00eda M\u00e9dica (AISM), tras reunirse para discutir la interacci\u00f3n del tabaco en la sexualidad y reproducci\u00f3n, elaboraron un informe teniendo en cuenta las investigaciones realizadas, la experiencia cl\u00ednica y la bibliograf\u00eda existente. <\/span><\/p>\n

Para su redacci\u00f3n, consideraron los efectos tanto de la nicotina como de otros productos y metales t\u00f3xicos contenidos en los cigarrillos como el cadmio, aluminio, cobre, n\u00edquel y cianuro hidrogenado, concluyendo que repercuten negativamente en la erecci\u00f3n, lubricaci\u00f3n y en la respuesta a est\u00edmulos er\u00f3ticos, y aumentan los riesgos de aborto espont\u00e1neo, embarazo ect\u00f3pico y parto prematuro.<\/span><\/p>\n

Excitaci\u00f3n y sensibilidad sexual<\/b><\/h2>\n

El tabaco afecta a la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico, mol\u00e9cula responsable de la vasodilataci\u00f3n y que permite, entre otras cosas, la erecci\u00f3n del pene y del cl\u00edtoris. Su deficiencia atrofia la erecci\u00f3n de este, reduce su sensibilidad a los est\u00edmulos y provoca impotencia femenina a largo plazo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fumar aumenta el riesgo de sequedad vaginal y atrofia genital que a su vez provocan relaciones sexuales dolorosas, reducen el placer sexual y retardan la llegada del orgasmo y su intensidad. <\/span><\/p>\n

El tabaco provoca arteriosclerosis que disminuye el flujo sangu\u00edneo, aumentando el riesgo de sequedad vaginal y atrofia genital, lo que acelera y\/ o agrava la falta de deseo sexual o trastorno del deseo sexual hipoactivo, patolog\u00eda de la sexualidad m\u00e1s frecuente en la mujer.<\/span><\/p>\n

Las sustancias qu\u00edmicas que contiene el tabaco tambi\u00e9n disminuyen la excitaci\u00f3n sexual y el deseo porque inciden en los neurotransmisores, biomol\u00e9culas <\/span>determinantes para la trasferencia de est\u00edmulos nerviosos y que, como\u00a0 os expliqu\u00e9 en el reportaje\u00a0 <\/span>Deseo sexual femenino y ciclo menstrual<\/a> cumplen <\/span>un importante papel en la libido femenina.\u00a0 <\/span><\/p>\n

Al respecto, el estudio de la AISM antes mencionado concluy\u00f3 que la nicotina puede llegar a reducir un 30% la respuesta genital ante est\u00edmulos er\u00f3ticos.<\/span><\/p>\n

Sentido del olfato y del gusto<\/b><\/h2>\n

Seg\u00fan <\/span>The<\/span><\/i> American Council on Science and Health,<\/span><\/i> fumar da\u00f1a el olfato y el gusto.\u00a0 El tabaco afecta a los nervios olfativos; a corto plazo, reduce el sentido del olfato hasta la mitad y a largo plazo, da\u00f1a permanentemente dichos receptores, as\u00ed como los del gusto, porque impide que llegue la sangre suficiente a las papilas gustativas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esto no solo afecta al disfrute del sexo al reducir un 50% dos de los sentidos m\u00e1s importantes para abandonarnos al erotismo, tambi\u00e9n a la atracci\u00f3n sexual y a la excitaci\u00f3n previa.<\/span><\/p>\n

Los seres humanos, al igual que otras especies animales, segregamos hormonas para atraer sexualmente: los hombres, testosterona y las mujeres, feromonas. Estas sustancias son detectadas por una zona en la nariz denominada \u00f3rgano vomeronasal y tambi\u00e9n por receptores gustativos que se encuentran en la lengua, que se ven seriamente afectados por el tabaquismo.<\/span><\/p>\n

Hablando de gusto, olfato y sexo\u2026 el sabor del flujo <\/span>vaginal<\/span><\/i> var\u00eda en funci\u00f3n de factores biol\u00f3gicos, medicaci\u00f3n, alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos vitales entre los que se encuentra el consumo de alcohol y tabaco. Este no solo amarga el sabor del sexo, tambi\u00e9n aumenta el mal olor, haciendo que el <\/span>cunnilingus<\/span><\/i> sea menos apetecible.<\/span><\/p>\n

Elecci\u00f3n de pareja<\/b><\/h2>\n

Como expliqu\u00e9 en el reportaje <\/span>Atracci\u00f3n sexual durante los d\u00edas f\u00e9rtiles<\/a>, el olfato femenino detecta el complejo mayor de histocompatibilidad (CMH) de los hombres, un particular conjunto de genes que son determinantes en nuestra capacidad para combatir las enfermedades. <\/span><\/p>\n

Cuanto m\u00e1s diferente sea su sistema inmunol\u00f3gico del nuestro, m\u00e1s posibilidades existen de quedarnos embarazadas, de sufrir menos abortos y de que la descendencia de ambos tenga una mejor gen\u00e9tica, sistemas inmunol\u00f3gicos m\u00e1s resistentes y mayor salud. <\/span><\/p>\n

Esta capacidad para detectar el CMH se reduce dr\u00e1sticamente en las fumadoras, aumentando las probabilidades de escoger como futuro padre de nuestros reto\u00f1os a un hombre con un CMH similar al nuestro.<\/span><\/p>\n

Energ\u00eda sexual<\/b><\/h2>\n

El humo visible representa solo el 5-8% del que se produce al fumar un cigarrillo. El resto est\u00e1 compuesto de gases invisibles, entre los que se encuentran el cianh\u00eddrico, un compuesto venenoso que reduce la capacidad del organismo para transportar ox\u00edgeno y el mon\u00f3xido de carbono, un gas muy t\u00f3xico que interfiere en el transporte del ox\u00edgeno, reduciendo su recepci\u00f3n en todo el organismo. <\/span><\/p>\n

Por otra parte, los restos de alquitr\u00e1n quedan depositados en el pulm\u00f3n, obstruyendo los bronquios y afectando la respiraci\u00f3n. Esto reduce la capacidad pulmonar, por lo que, con el tiempo,\u00a0 una sesi\u00f3n de sexo apasionado se convierte en una de gimnasia para una fumadora habitual.<\/span><\/p>\n

A esto se suma que el tabaco es considerado un \u00abladr\u00f3n energ\u00e9tico\u00bb porque interfiere en la absorci\u00f3n de nutrientes, quitando energ\u00eda y vitalidad y disminuyendo las defensas del organismo frente a virus, par\u00e1sitos y bacterias. Adem\u00e1s, aumenta la grasa corporal y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, propiciando la obesidad, uno de los mayores enemigos de la salud sexual.\u00a0<\/span><\/p>\n

Infertilidad y embarazos problem\u00e1ticos<\/b><\/h2>\n

Seg\u00fan estudios de la <\/span>American Society for Reproductive Medicine, <\/span><\/i>el tabaco nos echa encima diez a\u00f1os; es decir, la fertilidad de una mujer de 40 es, en realidad, la de una mujer de 50. Cuando se fuman m\u00e1s de diez cigarrillos al d\u00eda, los ovocitos detienen su crecimiento dentro el ovario, por eso las fumadoras y ex-fumadoras presentan mayores dificultades para concebir, ya que tienen menor reserva ov\u00e1rica, una peor calidad ovocitaria y embrionaria, y un incremento de las anomal\u00edas cromos\u00f3micas,\u00a0<\/span><\/p>\n

El tabaco duplica el riesgo de sufrir embarazos ect\u00f3picos (fuera del \u00fatero), aumenta un 28% el riesgo de aborto espont\u00e1neo e incrementa las posibilidades de un parto prematuro y de dar a luz a un beb\u00e9 muerto. <\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, fumar durante el embarazo da\u00f1a la salud del beb\u00e9, provoca que nazca con un peso inferior al aconsejable y aumenta las posibilidades de que sufra el S\u00edndrome de Muerte S\u00fabita.<\/span><\/p>\n

Trastornos menstruales<\/b><\/p>\n

Fumar provoca trastornos menstruales como el retraso de la menarquia (primera regla o menstruaci\u00f3n), reglas irregulares, amenorrea (ausencia de menstruaci\u00f3n) y adelanta la llegada de la menopausia entre uno y cuatro a\u00f1os.\u00a0 <\/span><\/p>\n

Esto ocurre porque determinadas sustancias t\u00f3xicas del tabaco, como los hidrocarburos, disminuyen el nivel de estr\u00f3genos, las hormonas femeninas por excelencia, que cumplen funciones tan relevantes como regular el ciclo menstrual, contribuir al desarrollo de los caracteres sexuales secundarios y preparar nuestro cuerpo para la posible fecundaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Los estr\u00f3genos tambi\u00e9n influyen en nuestra libido, as\u00ed como en nuestro comportamiento emocional, al estar vinculados con los neurotransmisores \u00abde la felicidad\u00bb, siendo mayor el deseo sexual, el optimismo, las sensaciones de bienestar y plenitud cuanto mayor es su presencia en el organismo; por lo que el descenso de sus niveles por causa del tabaquismo afectar\u00e1 a la libido femenina y al estado an\u00edmico, aumentando los cambios de humor, el pesimismo, el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/span><\/p>\n

Seg\u00fan el estudio <\/span>Smoking and trajectories of dysmenorrhoea among young Australian women<\/span><\/i>, elaborado por Hong Ju, Mark Jones y Gita D Mishra, las mujeres fumadoras son\u00a0 m\u00e1s propensas a sufrir dismenorrea o dolor menstrual intenso (que se agrava en relaci\u00f3n con la cantidad de cigarrillos que se consumen diariamente) y dismenorrea cr\u00f3nica. <\/span><\/p>\n

Hong Ju, l\u00edder del equipo de investigaci\u00f3n, afirm\u00f3 que \u00abel tabaquismo predispone a las mujeres a tener per\u00edodos con dolor, de manera reiterada, inmediatamente despu\u00e9s de la menstruaci\u00f3n y durante la vida reproductiva, lo que deber\u00eda incentivarlas a no fumar\u00bb. Entre los posibles motivos de ese aumento de casos de dismenorrea, algunos investigadores se\u00f1alan el efecto vasoconstrictor del tabaco que, como el fr\u00edo, provoca reglas m\u00e1s dolorosas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Infecciones vaginales<\/b><\/p>\n

Las mujeres fumadoras habituales presentan un desequilibrio de la flora vaginal que puede favorecer el desarrollo de infecciones de origen bacteriano y viral, alterar la estructura del epitelio cervical y disminuir la respuesta inmunitaria. <\/span><\/p>\n

Como vimos en el reportaje sobre la vaginitis, en la vagina viven de forma habitual un conjunto de microorganismos denominado microbiota o flora vaginal cuyo equilibrio puede ser alterado por factores como el ciclo menstrual, la menopausia, relaciones sexuales sin protecci\u00f3n, determinadas enfermedades, as\u00ed como por h\u00e1bitos poco saludables como el tabaquismo, propiciando la aparici\u00f3n de infecciones vaginales y vulvares.<\/span><\/p>\n

El estudio <\/span>Cigarette smoking is associated with an altered vaginal tract metabolomic profile<\/span><\/i>, realizado por los investigadores T. Nelson, J. Borgogna y R. Michalek, revel\u00f3 que la mayor\u00eda de las fumadoras (participantes en el mismo) contaban con una menor concentraci\u00f3n de lactobacilos que las no fumadoras. <\/span><\/p>\n

Estas bacterias, que constituyen la mayor parte de la flora vaginal, son realmente beneficiosas, pues ayudan a mantener su equilibrio, impidiendo la invasi\u00f3n de agentes pat\u00f3genos causantes de infecciones y evitando que haya una proliferaci\u00f3n excesiva de otros microorganismos ind\u00edgenas como la <\/span>Gardnerella vaginalis<\/span><\/i> o la <\/span>C\u00e1ndida albicans<\/span><\/i> que, cuando se convierten en dominantes, pueden producir alteraciones como la vaginitis.<\/span><\/p>\n

Por el contrario, la flora vaginal de las fumadoras presentaba abundancia de nicotina y sus derivados, adem\u00e1s de agmatina, cadaverina, putrescina, triptamina y tiramina; sustancias que tienen la facultad de modificar el poder infeccioso de las bacterias responsables de ciertas infecciones genitourinarias y de contribuir al aumento del mal olor vaginal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Suelo p\u00e9lvico y sistema urinario<\/b><\/h2>\n

Ya hemos hablado en muchos reportajes sobre la importancia del suelo p\u00e9lvico, pues cumple distintas funciones relevantes para el correcto funcionamiento del aparato urogenital femenino: controla los esf\u00ednteres para que haya una correcta micci\u00f3n y defecaci\u00f3n, sostiene la vejiga, el \u00fatero, la vagina y el recto, participa en el control de las contracciones involuntarias (que se producen cuando, por ejemplo, tosemos o estornudamos), act\u00faa como sost\u00e9n durante el embarazo, facilita el parto y controla la sensibilidad de los \u00f3rganos sexuales femeninos, la excitaci\u00f3n y la lubricaci\u00f3n vaginales, la erecci\u00f3n del cl\u00edtoris y la intensidad de los orgasmos. <\/span><\/p>\n

\u00bfEl tabaquismo le afecta? S\u00ed, por supuesto.<\/span><\/p>\n

Hipoton\u00eda p\u00e9lvica\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Las sustancias t\u00f3xicas del tabaco pueden provocar un descenso del nivel de estr\u00f3genos en nuestro organismo. Este d\u00e9ficit hormonal puede alterar los tejidos musculares y de sost\u00e9n de los \u00f3rganos p\u00e9lvicos, provocando debilidad del suelo p\u00e9lvico o hipoton\u00eda p\u00e9lvica que, a su vez, causa otras disfunciones como prolapso de los \u00f3rganos internos (descenso de la vejiga y la uretra a trav\u00e9s de la vagina), incontinencia urinaria y fecal, relaciones sexuales poco placenteras e incluso anorgasmia.<\/span><\/p>\n

Incontinencia urinaria de esfuerzo\u00a0<\/strong><\/h3>\n

El tabaco afecta a nuestros pulmones, bronquios y dem\u00e1s \u00f3rganos de las v\u00edas respiratorias, haci\u00e9ndonos m\u00e1s propensas a tos irritativa, constipados y bronquitis. Cuando sufrimos un ataque de tos, la excesiva y constante presi\u00f3n abdominal sobre la musculatura p\u00e9lvica y la vejiga puede provocar escapes involuntarios de orina (incontinencia urinaria de esfuerzo).<\/span><\/p>\n

A su vez, la tos cr\u00f3nica, habitual en los fumadores empedernidos, puede causar hipoton\u00eda p\u00e9lvica o debilitamiento del suelo p\u00e9lvico que, como hemos visto, provoca otras disfunciones como relaciones sexuales insatisfactorias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Incontinencia urinaria de urgencia<\/strong><\/h3>\n

La incontinencia urinaria de urgencia es la p\u00e9rdida involuntaria de orina asociada a una vejiga hiperactiva, es decir, una necesidad intensa y repentina de hacer pis que puede ser dif\u00edcil de controlar y provoca escapes. Entre las causas de este trastorno se encuentra el tabaco, que afecta a la funci\u00f3n nerviosa de este \u00f3rgano. <\/span><\/p>\n

En concreto, la nicotina estimula el m\u00fasculo detrusor (encargado de contraerse para expulsar la orina), provocando el aumento de las veces que se hace pis (m\u00e1s de ocho al d\u00eda) y las ganas repentinas de orinar, incluso cuando dormimos, lo que altera nuestro ciclo normal de sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n

C\u00e1ncer de vejiga<\/strong><\/h3>\n

El tabaquismo es el factor de riesgo m\u00e1s importante para el c\u00e1ncer de vejiga. La probabilidad de que los fumadores lo padezcan se triplica frente a los no fumadores. De hecho, el h\u00e1bito de fumar causa alrededor de la mitad de los c\u00e1nceres de vejiga en mujeres.<\/span><\/p>\n

Todas estas afecciones son la punta del iceberg de lo que el tabaco produce en nuestra salud y en nuestra calidad de vida. Algunos efectos del tabaquismo son dif\u00edciles de revertir, como la arteriosclerosis, pero, por fortuna, otros se recuperan.<\/span><\/p>\n

S\u00e9 que cuesta, pero si yo lo he conseguido, t\u00fa tambi\u00e9n. No permitas que ese bastardo se fume tu vida.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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