Todas las mujeres recordamos la primera vez que usamos un tamp\u00f3n; fue una experiencia liberadora (aunque algo extra\u00f1a). \u00a1Por fin una alternativa a esas indiscretas y voluminosas compresas! \u00c9ramos libres para ir a nadar, hacer deporte en short y corretear por un campo de flores silvestres con mallas blancas (perd\u00f3n, me vine arriba recordando un anuncio).<\/p>\n
Sin embargo, algunos estudios advierten que los tampones no son tan maravillosos como nos venden los fabricantes. Las cr\u00edticas m\u00e1s habituales se centran en los materiales que se usan para su fabricaci\u00f3n y el da\u00f1o que provocan a nuestro cuerpo y al medio ambiente<\/a>. \u00bfEs cierto que los tampones tienen tantas desventajas o todo es humo para convencernos de que es mejor usar otro tipo de productos?<\/p>\n Para ayudarte a decidir sobre qu\u00e9 productos menstruales son mejores para tu salud, la naturaleza y tu bolsillo, aqu\u00ed tienes una gu\u00eda sobre las desventajas de los tampones y las alternativas disponibles.<\/p>\n <\/p>\n La mayor\u00eda de los tampones est\u00e1n compuestos de una combinaci\u00f3n de algod\u00f3n y ray\u00f3n (un material sint\u00e9tico de fibra de pulpa de madera tratada qu\u00edmicamente), adem\u00e1s de decenas de productos nocivos para aumentar su absorbencia. A pesar de ello, las regulaciones gubernamentales no obligan a los fabricantes a especificar la composici\u00f3n exacta a los consumidores, y ya sabes: “hecha la ley, hecha la trampa”.<\/p>\n Numerosas organizaciones p\u00fablicas y privadas llevan a\u00f1os pidiendo que se realicen m\u00e1s estudios oficiales sobre los riesgos para la salud de los productos de higiene menstrual. Mientras esperan respuesta, realizan investigaciones independientes que revelan los productos qu\u00edmicos que contienen algunas marcas de tampones y, la verdad, el resultado da miedo.<\/p>\n Por ejemplo: los materiales con los que se elaboran los tampones no son blancos en su origen. Para blanquearlos se utilizan productos que pueden generar subproductos qu\u00edmicos nocivos, como las dioxinas. Este compuesto, t\u00f3xico y contaminante, derivado del procedimiento del blanqueamiento con cloro, afecta a nuestro sistema inmunol\u00f3gico y reproductivo pudiendo causar dismenorrea, endometriosis o infertilidad, entre otros problemas ginecol\u00f3gicos, as\u00ed como c\u00e1ncer. Si bien solo hay trazas de dioxina en los tampones (m\u00e1s bajas que las que se encuentran en los alimentos), se acumulan en el tejido adiposo\u00a0 causando problemas de salud a\u00f1os despu\u00e9s de haberlos usado.<\/p>\n Tambi\u00e9n perjudican los tampones perfumados, ya que la fragancia, cuya f\u00f3rmula suele mantenerse en secreto, puede contener cualquier combinaci\u00f3n de diferentes productos qu\u00edmicos nocivos para la salud.<\/p>\n A esto se suma que el porcentaje de plaguicidas t\u00f3xicos en el cultivo de algod\u00f3n convencional (no org\u00e1nico) oscila entre 16 y el 30%. Una cifra alarmante si consideras que algunos de estos plaguicidas no solo afectan al medio ambiente, tambi\u00e9n a los consumidores finales del producto.<\/p>\n Aunque la mayor\u00eda de los fabricantes ha eliminado estas sustancias de sus productos y otros niegan su utilizaci\u00f3n o la justifican afirmando que son cantidades que no afectan al organismo, estudios como este <\/a>realizado por un laboratorio independiente para Women\u2019s Voices for the Earth (WVE), organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro que pretende denunciar y eliminar los qu\u00edmicos t\u00f3xicos que da\u00f1an la salud de las mujeres y sus comunidades, advierten de lo contrario.<\/p>\n Tras analizar decenas de tampones de marcas conocidas en 2018, este estudio revel\u00f3 que algunos contienen qu\u00edmicos t\u00f3xicos como cloruro de metileno, metiletilcetona, acetato de etilo, heptano, hexano, tolueno y disulfuro de carbono. Asusta, \u00bfverdad?<\/p>\n La vagina es como un peque\u00f1o ecosistema lleno de microorganismos que la mantienen equilibrada y saludable, pues mantienen el pH a un nivel que desalienta el crecimiento de bacterias nocivas.<\/p>\n Los tampones, por su naturaleza, absorben nuestro flujo de forma indiscriminada. Esto puede resecarlo, atrapando las bacterias nocivas que nuestro cuerpo est\u00e1 tratando de expulsar y evitando que las beneficiosas equilibren el pH vaginal. Esto puede impedir la capacidad de la vagina para regularse y limpiarse y provocar vaginitis<\/a> irritativa o favorecer\u00a0 infecciones, especialmente en verano, como te explico en este reportaje.<\/a><\/p>\n Si bien el material del tamp\u00f3n se moldea para que tenga una forma que permita insertarlo con facilidad, tambi\u00e9n est\u00e1 dise\u00f1ado para expandirse y aflojarse para absorber la regla. Esto implica que algunas de esas fibras pueden aflojarse lo suficiente como para permanecer dentro de nuestra vagina incluso despu\u00e9s de quitarnos el tamp\u00f3n, favoreciendo que las bacterias se escondan en ellas y crezcan en su interior.<\/p>\n El s\u00edndrome del shock t\u00f3xico<\/a> (SST) es una afecci\u00f3n potencialmente mortal que se ha relacionado con el uso de tampones. El SST fue una gran preocupaci\u00f3n en la d\u00e9cada de 1980; las empresas produc\u00edan tampones tan absorbentes que, si se dejaban demasiado tiempo en la vagina, pod\u00edan convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias e irritar el tejido vaginal, llegando a causar peque\u00f1os cortes que permit\u00edan que las bacterias ingresaran al torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n Desde entonces, los fabricantes han realizado ajustes en sus productos, pero el uso de tampones que son m\u00e1s absorbentes de lo necesario o dejar un tamp\u00f3n durante demasiado tiempo se han relacionado con varios casos de TSS en los \u00faltimos a\u00f1os y no debe tomarse a la ligera. Vale la pena considerar si es mejor utilizar un tamp\u00f3n solo cuando estamos seguras de poder ir al servicio a cambi\u00e1rnoslo dentro del periodo de seguridad (cuatro horas).<\/p>\n Algunos estudios estiman que una mujer comprar\u00e1 12.000 productos menstruales desechables a lo largo de su vida, y que la mayor\u00eda de esas 12.000 piezas de algod\u00f3n y pl\u00e1stico terminan en un vertedero o en el medio ambiente. Por ejemplo, The Marine Conservation Society encontr\u00f3, tras limpiar una playa en 2010, un promedio de 30 piezas de basura relacionadas con el cuidado menstrual, como aplicadores de tampones, fundas de pl\u00e1stico y partes de compresas, en cada kil\u00f3metro de arena.<\/p>\n Una gran cantidad de basura considerando que la genera un proceso natural que se produce cada mes, \u00bfno te parece?\u00a0 A esto se a\u00f1ade el coste medioambiental que implica su fabricaci\u00f3n con materiales como papel (deforestaci\u00f3n), algod\u00f3n (pesticidas y fertilizantes qu\u00edmicos) y productos t\u00f3xicos como las dioxinas (letal para animales peque\u00f1os) que acaban en el medios naturales.<\/p>\n Esos 12.000 productos menstruales desechables se traducen en aproximadamente $ 3.000 gastados en algo que compras de mala gana todos los meses. \u00bfNo ser\u00eda mejor invertir parte de ese dinero en cosas m\u00e1s satisfactorias?<\/p>\n Vale, si no me convencen los tampones, \u00bfqu\u00e9 deber\u00eda usar cuando tengo la regla? Existen varias alternativas a los tampones convencionales, como las compresas reutilizables de tela, bragas menstruales, y tampones y compresas fabricados con algod\u00f3n ecol\u00f3gico y\/o materiales biodegradables; si bien hay que tener en cuenta que aunque estas alternativas son ecoamigables, siguen perjudicando al medio ambiente.<\/p>\n Por eso, las copas menstruales reutilizables son nuestra opci\u00f3n favorita. Por un lado, est\u00e1n fabricadas con silicona de grado m\u00e9dico, un material no poroso hipoalerg\u00e9nico, sin l\u00e1tex ni toxinas y resistente al crecimiento de bacterias, que evita infecciones siempre y cuando se use y limpie de la manera adecuada.<\/p>\n Adem\u00e1s, no contiene productos qu\u00edmicos nocivos ni fibras sueltas y puedes llevarlo en tu interior hasta ocho horas, a diferencia de los tampones cuyo m\u00e1ximo son cuatro con independencia de que est\u00e9 o no repleto de flujo menstrual.<\/p>\n Las copas menstruales no absorben todo el flujo vaginal perjudicando nuestro equilibrio interno: recogen la regla que fluye a su ritmo natural. Despu\u00e9s, simplemente debes vaciarla en un inodoro, enjuagarla incluso en un ba\u00f1o p\u00fablico<\/a>\u00a0y volver a coloc\u00e1rtela en tu interior.<\/p>\n Aunque el precio inicial de una copa menstrual oscila entre 25 y 30\u20ac, si la cuidas, puede durar muchos a\u00f1os, por lo que resulta m\u00e1s econ\u00f3mica a medio y largo plazo que los tampones y las compresas. Adem\u00e1s, cuando acaba su vida \u00fatil, su destrucci\u00f3n no perjudica al medio ambiente, porque no desprende gases t\u00f3xicos cuando se incinera; y si por un error acabara en la naturaleza, \u00a0terminar\u00eda descomponi\u00e9ndose en part\u00edculas inocuas para el medio ambiente.<\/p>\nTodo lo que necesitas saber sobre los tampones<\/h2>\n
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Productos t\u00f3xicos<\/h3>\n
Lo absorbe Todo<\/h3>\n
Fibras<\/h3>\n
SST<\/h3>\n
Medio ambiente<\/h3>\n
Precio<\/h3>\n
Alternativas a los tampones<\/h3>\n
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