{"id":16618,"date":"2024-06-20T19:47:48","date_gmt":"2024-06-21T02:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=16618"},"modified":"2024-06-20T19:48:16","modified_gmt":"2024-06-21T02:48:16","slug":"los-accidentes-mas-habituales-en-las-piscinas-y-como-prevenirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/los-accidentes-mas-habituales-en-las-piscinas-y-como-prevenirlos\/","title":{"rendered":"Los accidentes m\u00e1s habituales en las piscinas y c\u00f3mo prevenirlos"},"content":{"rendered":"

Las piscinas son algunos de los sitios de ocio favoritos de los espa\u00f1oles en verano, por sus numerosos beneficios. Sin embargo, no est\u00e1n exentas de peligros, debido a que en ellas suelen habitar multitud de organismos pat\u00f3genos (protozoos, estafilococos, pseudomonas, estreptococos, bacterias, hongos, norovirus…) que pueden causar trastornos en nuestra salud.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pese a que desinfectantes como el cloro matan a estos microorganismos, el cloro libre residual (el que queda tras eliminarlas), un pH del agua inadecuado o niveles excesivos de otros desinfectantes pueden causar da\u00f1os tanto en las mucosas como en la piel.<\/span><\/p>\n

Aunque en las piscinas p\u00fablicas y en las de propietarios deben seguirse unos protocolos estrictos de tratamiento y control del agua, mantenimiento, limpieza, desinfecci\u00f3n, seguridad y buenas pr\u00e1cticas, fijados por el Ministerio de Sanidad, eso no quita que pueda haber fallos ni tomemos ciertas precauciones para evitar afecciones y accidentes, como infecciones, traumatismos, rozaduras, ahogamiento, cortes de digesti\u00f3n o hidrocuci\u00f3n, calambres, quemaduras por el sol y golpes de calor, tanto en este tipo de piscinas como en las privadas (incluyendo las port\u00e1tiles).\u00a0<\/span><\/p>\n

Enfermedades y trastornos m\u00e1s comunes en las piscinas<\/span><\/h2>\n

Infecci\u00f3n vaginal<\/span><\/h3>\n

La <\/span>vaginitis<\/b><\/a> es el trastorno ginec\u00f3logico m\u00e1s com\u00fan de las mujeres. De hecho, las estad\u00edsticas indican que todas la sufriremos, al menos, una vez en la vida. Este problema, cuyos s\u00edntomas son irritaci\u00f3n o picaz\u00f3n en los genitales, inflamaci\u00f3n de los labios mayores, labios menores y\/o \u00e1rea perineal, flujo vaginal anormal, olor vaginal penetrante, incomodidad o ardor al orinar y <\/span>dolor<\/b><\/a>\/irritaci\u00f3n durante la relaci\u00f3n sexual, suele ser causado por la alteraci\u00f3n del pH vaginal, que debilita nuestras defensas frente al ataque de virus, bacterias y hongos del exterior, y favorece la proliferaci\u00f3n de los microorganismos que forman parte de nuestra flora vaginal, favoreciendo infecciones por levaduras, hongos y bacterias.<\/span><\/p>\n

Como vimos en <\/span>este art\u00edculo<\/b><\/a>, las infecciones vaginales se duplican en verano debido a factores como estar demasiado tiempo con el bikini o ba\u00f1ador mojados, el uso de protectores menstruales como compresas y tampones o llevar ropa ajustada de tejidos sint\u00e9ticos.<\/span><\/p>\n

Cistitis<\/span><\/h3>\n

Los ba\u00f1adores y bikinis mojados tambi\u00e9n favorecen la proliferaci\u00f3n y crecimiento de bacterias pat\u00f3genas que pasan desde el perin\u00e9 a la uretra y a la vejiga, y pueden causar cistitis, un trastorno cuyos s\u00edntomas m\u00e1s habituales son una necesidad urgente y constante de orinar, quemaz\u00f3n o ardor al hacerlo, orinar muchas veces peque\u00f1as cantidades, orina con un fuerte olor y un color turbio (a veces rosado o rojizo por la presencia de sangre), dolor p\u00e9lvico constante y dolor vaginal cuando se mantienen relaciones sexuales.<\/span><\/p>\n

Otitis externa u o\u00eddo de nadador<\/span><\/h3>\n

La otitis externa (tambi\u00e9n conocida como o\u00eddo de nadador u otitis del nadador) es una infecci\u00f3n del conducto auditivo, cuyos s\u00edntomas son irritaci\u00f3n del o\u00eddo, enrojecimiento, hinchaz\u00f3n, dolor, sensaci\u00f3n de taponamiento y, en algunos casos, supuraci\u00f3n de un l\u00edquido blanquecino o amarillento. Este trastorno suele ser m\u00e1s habitual en los ni\u00f1os y en los nadadores, pero tambi\u00e9n com\u00fan en verano, debido a la humedad, que irrita la piel interna y favorece la entrada y proliferaci\u00f3n de microorganismos, como la <\/span>pseudomona aeruginosa<\/span><\/i>, una bacteria que causa, adem\u00e1s de otitis externa, foliculitis y conjuntivitis.<\/span><\/p>\n

Problemas intestinales<\/span><\/h3>\n

Algunos microorganismos presentes en el agua dulce son los responsables de la mayor\u00eda de las enfermedades gastrointestinales. Tragar agua (incluso clorada) podr\u00eda provocar una infecci\u00f3n causada por el <\/span>cryptosporidium<\/span><\/i> (un par\u00e1sito microsc\u00f3pico), cuyos s\u00edntomas son c\u00f3licos, calambres estomacales, n\u00e1useas y diarrea acuosa que dura hasta tres semanas. Tambi\u00e9n se puede contraer el <\/span>Escherichia coli<\/span><\/i>, una bacteria que vive en los intestinos de las personas y de los animales, que puede causar desde una diarrea breve a una diarrea intensa con sangre, as\u00ed como v\u00f3mitos y c\u00f3licos abdominales intensos.<\/span><\/p>\n

Trastornos oculares<\/span><\/h3>\n

El delicado recubrimiento del ojo est\u00e1 m\u00e1s expuesto a agresiones infecciosas y qu\u00edmicas. Por un lado, microorganismos como bacterias, virus, amebas y protozoos pueden causar infecciones y queratitis. Por otro, el cloro y otros desinfectantes que se a\u00f1aden al agua de las piscinas para eliminar estos microorganismos pueden irritar el ojo y provocar infecciones e inflamaciones oculares, como la conjuntivitis infecciosa y la queratoconjuntivitis. En ambos casos, los s\u00edntomas suelen incluir ardor, picor, dolor al abrir los ojos, enrojecimiento, sensaci\u00f3n de sequedad o de cuerpo extra\u00f1o, visi\u00f3n borrosa y sensibilidad a la luz.<\/span><\/p>\n

Da\u00f1os solares<\/span><\/h3>\n

Los efectos nocivos de las radiaciones solares sobre la piel dependen fundamentalmente de la frecuencia y duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n solar y del tipo e intensidad de radiaci\u00f3n UV. A veces cometemos el error de pensar que en las piscinas al aire libre el sol no es tan da\u00f1ino como en la orilla del mar, pero es un gran error.\u00a0<\/span><\/p>\n

Los rayos UV, la brisa caliente y el reflejo del sol en el agua y en otras superficies reflectantes tambi\u00e9n pueden causar trastornos oculares como conjuntivitis, queratitis, pterigi\u00f3n o palmera en el ojo, ping\u00fc\u00e9cula, quemaduras oculares y degeneraci\u00f3n macular entre otras afecciones.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pie de atleta<\/span><\/h3>\n

El pie de atleta (<\/span>ti\u00f1a pedis<\/span><\/i>) es una infecci\u00f3n f\u00fangica (por hongos) en la piel que suele comenzar entre los dedos de los pies. Sus s\u00edntomas m\u00e1s evidentes son piel escamosa, agrietada, inflamada y de color rojizo (dependiendo del color de piel, puede ser gris\u00e1cea o viol\u00e1cea), y un picor o ardor intenso en toda la zona afectada.<\/span><\/p>\n

Aunque su origen es la falta de transpiraci\u00f3n en los pies (por ejemplo, por llevar calcetines gruesos y zapatos ajustados), es sumamente contagiosa, y puede transmitirse por pisar superficies contaminadas (suelo de piscinas, c\u00e9sped) o compartir zapatos o toallas.<\/span><\/p>\n

Corte de digesti\u00f3n o hidrocuci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

La hidrocuci\u00f3n o corte de digesti\u00f3n (como se le conoce popularmente) es un grave trastorno causado por un choque entre la temperatura del agua y la de nuestro cuerpo. Si nos sumergimos en agua fr\u00eda (sobre todo, de golpe) cuando estamos muy acaloradas, tras hacer ejercicio f\u00edsico intenso o haber comido mucho, se produce una disminuci\u00f3n s\u00fabita de la frecuencia card\u00edaca que causa s\u00edntomas como dolor de cabeza, zumbido en los o\u00eddos, v\u00e9rtigo o mareo, confusi\u00f3n o desorientaci\u00f3n, problemas de visi\u00f3n (como ver borroso), agotamiento repentino, hormigueo, picor o calor, dolores articulares, calambres musculares, temblores internos, piel de gallina, dolor de est\u00f3mago, n\u00e1useas, v\u00f3mitos y p\u00e9rdida de conocimiento.<\/span><\/p>\n

Si el choque es muy intenso y repentino (por ejemplo, arrojarte de cabeza o en plancha a un agua muy fr\u00eda justo despu\u00e9s de hacer ejercicio f\u00edsico o haber tomado el sol en horas de mucho calor), el efecto es casi inmediato: una arritmia grave o una parada card\u00edaca s\u00fabita.<\/span><\/p>\n

Golpe de calor o hipertermia<\/span><\/h3>\n

El golpe de calor o hipotermia es un trastorno que ocurre especialmente en verano, debido a un aumento de la temperatura corporal (m\u00e1s de 40\u00b0C) por exceso de calor ambiental, determinadas condiciones de humedad o un esfuerzo f\u00edsico intenso. Aunque el ejercicio f\u00edsico excesivo con temperaturas muy altas o la radiaci\u00f3n solar directa prolongada son factores que aumentan el riesgo de sufrirlo, as\u00ed como d\u00edas con mucho sol y calor intenso, este trastorno tambi\u00e9n puede ocurrir en d\u00edas nublados, ambientes sombreados y en interiores (espacios cerrados con poca ventilaci\u00f3n).<\/span><\/p>\n

Sus s\u00edntomas son piel caliente y seca o sudoraci\u00f3n excesiva, pulso acelerado, respiraci\u00f3n r\u00e1pida, dolor de cabeza, cambios en el estado mental o comportamiento (mareo, confusi\u00f3n, agitaci\u00f3n y balbuceo), desmayos e incluso convulsiones que, de no tratarse a tiempo, pueden derivar en consecuencias m\u00e1s graves como una parada cardiorespiratoria y un fallo multiorg\u00e1nico.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n de las afecciones y trastornos m\u00e1s comunes en las piscinas<\/span><\/h2>\n

Infecciones vaginales y urinarias<\/span><\/h3>\n