{"id":16649,"date":"2024-07-16T20:59:15","date_gmt":"2024-07-17T03:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=16649"},"modified":"2024-07-16T20:59:30","modified_gmt":"2024-07-17T03:59:30","slug":"el-lipedema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/el-lipedema\/","title":{"rendered":"El lipedema: la enfermedad que se confunde con obesidad"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El triste fallecimiento de Itziar Castro, a la temprana edad de 46 a\u00f1os, ha servido para visibilizar el lipedema, una enfermedad cr\u00f3nica, progresiva, degenerativa, incurable y poco conocida, a pesar de que fue descrita por primera vez en 1940, por los doctores Allen y Hines en la cl\u00ednica Mayo, como la acumulaci\u00f3n desproporcionada de dep\u00f3sitos grasos dolorosos y sim\u00e9tricos en miembros inferiores (principalmente, en muslos y piernas), acompa\u00f1ado de cambios cut\u00e1neos, frialdad en la piel, fragilidad vascular y facilidad para hematomas ante traumatismos m\u00ednimos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al igual que la <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/vulvodinia-o-dolor-vulvar-cronico-la-enfermedad-silenciosa\/\"><b>vulvodinia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y la <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/endometriosis\/\"><b>endometriosis<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, esta enfermedad afecta exclusivamente a mujeres y suele diagnosticarse err\u00f3neamente, en este caso como <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/sobrepeso-obesidad-gordofobia-y-salud-sexual-de-la-mujer\/\"><b>obesidad<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, algo que Itziar Castro sufri\u00f3 de primera mano durante toda su vida, hasta que en 2020, uno de sus seguidores, en una foto homenaje a Botero que la actriz comparti\u00f3 en su <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Instagram<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, le dio la respuesta que tanto necesitaba: no era una \u00abpersona gorda\u00bb, como ella misma se defin\u00eda, \u00aben un panorama esc\u00e9nico de cuerpos normativos\u00bb, sino una persona con lipedema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A partir de ese momento, la actriz ampli\u00f3 su activismo para dar a conocer esta enfermedad que afecta al 10-20% de las mujeres (porcentaje que se intuye m\u00e1s alto, ya que el lipedema suele infradiagnosticarse como celulitis, obesidad o edema por retenci\u00f3n de l\u00edquidos), con independencia de su dieta, h\u00e1bitos y ejercicio f\u00edsico (de hecho, gran parte de las afectadas son mujeres delgadas e, incluso, con trastornos alimenticios como anorexia).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de que el lipedema fue aprobado en 2018 por la Organizaci\u00f3n Mundial de la salud (OMS) como enfermedad, todav\u00eda no es globalmente conocido ni por la comunidad m\u00e9dica ni por la sociedad. Las mujeres que lo padecen, no solo sufren los s\u00edntomas progresivos e incapacitantes de la enfermedad, sino tambi\u00e9n la angustia y la impotencia de recibir tratamientos err\u00f3neos (una media de 5 diagn\u00f3sticos hasta recibir el correcto, y eso si tienen suerte) que en vez de curarlas, agravan el trastorno.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A esto se suma el acoso social, los prejuicios y las cr\u00edticas, que minan su autoestima, las llenan de culpabilidad y condenan al ostracismo, dando lugar a problemas de salud mental como estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n y trastornos alimentarios como la bulimia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde INTIMINA queremos contribuir a la visibilizaci\u00f3n de esta enfermedad, concienciar a la sociedad y pedir m\u00e1s investigaci\u00f3n y recursos en su tratamiento y b\u00fasqueda de cura; por eso, en este art\u00edculo hablaremos de las caracter\u00edsticas del lipedema, probables causas, tratamiento y h\u00e1bitos que pueden reducir y frenar los s\u00edntomas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Caracter\u00edsticas y causas del lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lipedema es una enfermedad cr\u00f3nica caracterizada por la acumulaci\u00f3n anormal y progresiva de tejido graso en las caderas, gl\u00fateos y piernas, aunque se calcula que hasta en un 30% de los casos tambi\u00e9n afecta a los brazos. Esta afecci\u00f3n del tejido adiposo, exclusiva de mujeres, suele confundirse con la obesidad m\u00f3rbida, pero aunque en algunas coexisten ambos trastornos, las mujeres delgadas tambi\u00e9n pueden sufrir lipedema o acumulaciones anormales de tejido adiposo en las piernas, muslos y caderas, que se perciben de manera desproporcionada en relaci\u00f3n con el resto del cuerpo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no se conocen las causas concretas de esta proliferaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n desproporcionada de las c\u00e9lulas grasas, los investigadores se\u00f1alan dos factores: el hormonal y el gen\u00e9tico:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Factor hormonal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Como el lipedema solo afecta a mujeres y suele aparecer en la adolescencia (de los 10 a los 19 a\u00f1os), se considera que las hormonas (en especial, los estr\u00f3genos) juegan un papel determinante. Tambi\u00e9n influyen en su aparici\u00f3n (o la agravan) los anticonceptivos con estr\u00f3genos y trastornos hormonales como la diabetes, el hipotiroidismo y el s\u00edndrome adiposo genital (cuando se asocian a sobrepeso\/obesidad, limitaciones de la movilidad y otras manifestaciones como mixedema).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Factor gen\u00e9tico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Se ha observado que el lipedema puede tener un componente gen\u00e9tico, porque suele manifestarse en mujeres de la misma familia, hasta segundo grado; de ah\u00ed que algunos autores consideren que el verdadero origen del lipedema es gen\u00e9tico, y que otros factores como cambios hormonales, obesidad, insuficiencia venosa, sedentarismo, inmovilidad, etc. desencadenan su aparici\u00f3n o la agravan, pero no son su causa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Fases del lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El s\u00edntoma principal de esta enfermedad es la acumulaci\u00f3n anormal de tejido graso o adiposo en las piernas, que no desaparece con dietas ni ejercicio, y que avanza de manera progresiva, siguiendo distintas fases que Schingale (experto en su diagn\u00f3stico y tratamiento) clasific\u00f3 de la siguiente manera:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tipo 1<\/strong>: el tejido adiposo se concentra en los gl\u00fateos y las caderas (fen\u00f3meno llamado \u00abpantalones de montar\u00bb).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tipo 2<\/strong>: el tejido adiposo se extiende a las rodillas y aparecen dep\u00f3sitos de grasa en su parte inferior.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tipo 3<\/strong>: el tejido adiposo se extiende desde las caderas hasta los tobillos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tipo 4<\/strong>: la acumulaci\u00f3n de dep\u00f3sitos de grasa afecta a los brazos, mu\u00f1ecas y tobillos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Tipo 5<\/strong>: aparece el lipolinfedema, es decir, la retenci\u00f3n de agua o acumulaci\u00f3n de l\u00edquido linf\u00e1tico en manos y pies.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lipedema tambi\u00e9n puede clasificarse atendiendo a las caracter\u00edsticas y gravedad de los dep\u00f3sitos de grasa:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Estadio 1<\/strong>: la superficie de la piel es similar a la celulitis, por lo que suele confundirse con ella: como piel de naranja si la pinzas con los dedos, carne blanda al tacto y grasa que se acumula formando \u00ab cartucheras\u00bb y, en algunas ocasiones, tambi\u00e9n en la parte interna de los muslos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Estadio 2<\/strong>: la superficie de la piel tiene abolladuras m\u00e1s grandes, n\u00f3dulos de diferentes tama\u00f1os, con una forma acolchada similar a la superficie de un edred\u00f3n (por lo que tambi\u00e9n se conoce como \u00abs\u00edndrome del edred\u00f3n\u00bb); el tejido es blando todav\u00eda, pero m\u00e1s espeso, y suelen aparecer bolsas de grasa en la parte trasera dela rodilla.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Estadio 3<\/strong>: el tejido subcut\u00e1neo tiene una textura dura al tacto y aparecen colgajos de grasa, gruesos y deformes (con forma de rosquilla o rueda) en la cara interna de muslos y rodillas, y heridas en esa zona, por el frotamiento o roce entre los muslos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Estadio 4 <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>o lipolinfedema<\/strong>: la grasa obstruye los vasos linf\u00e1ticos y causa linfedema, es decir, una acumulaci\u00f3n de l\u00edquido linf\u00e1tico en los tejidos adiposos justamente debajo de la piel, que causa inflamaci\u00f3n y aumenta el riesgo de trastornos de salud graves.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edntomas del lipedema<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Acumulaci\u00f3n anormal de tejido graso<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como hemos visto, el s\u00edntoma principal del lipedema es esa acumulaci\u00f3n anormal de tejido adiposo que suele comenzar en muslos, gl\u00fateos y cadera, con apariencia de celulitis, y que no desaparece con dietas ni ejercicio. Con el tiempo, la acumulaci\u00f3n de grasa avanza a otros miembros del cuerpo (brazos), tiene una textura m\u00e1s dura al tacto (incluyendo bultos similates a un edred\u00f3n) y acaba formando dep\u00f3sitos de grasa con forma de rosquilla, llamados signo de Cuff o signo de la copa, justo encima de las articulaciones (rodillas, tobillos y codos).<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Dolor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esas c\u00e9lulas adiposas enfermas, que aumentan progresivamente de tama\u00f1o, causan presi\u00f3n en los tejidos y dan lugar a otro de los s\u00edntomas del lipedema, el dolor, que tambi\u00e9n aumenta gradualmente a medida que la enfermedad evoluciona. Ese dolor, constante y persistente, se experimenta en reposo y es m\u00e1s intenso al caminar y hacer ejercicio, al presionar la piel y la carne (incluso el mero roce con la ropa puede molestar) y al pellizcar zonas como la cara interna de los muslos (en este caso, es muy intenso).<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Otros s\u00edntomas<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Formaci\u00f3n de hematomas o cardenales (incluso cuando no se es consciente de haberse golpeado contra nada).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensaci\u00f3n de pesadez, hinchaz\u00f3n, inflamaci\u00f3n, pesadez y debilidad en las piernas (y, con el tiempo, en los brazos).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento de la sensibilidad de la piel al contacto, presi\u00f3n y fr\u00edo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aparici\u00f3n de ara\u00f1as vasculares, sobre todo en la cara interna de los muslos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificultad (y dolor) al flexionar las articulaciones de las rodillas y tobillos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Debilidad o dolor al apoyar los pies en el suelo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios en la piel, como menor elasticidad, tirantez y sequedad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Empeoramiento de los s\u00edntomas con el calor, el ejercicio f\u00edsico y la menstruaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lipolinfedema. Cuando la acumulaci\u00f3n de grasa avanza, al lipedema se suma un linfedema o acumulaci\u00f3n de l\u00edquido linf\u00e1tico en los tejidos adiposos (justo debajo de la piel), que puede extenderse a otras zonas como vientre, cuello, costado. De no tratarse, el lipolinfedema puede provocar muchos trastornos como diabetes, hipertensi\u00f3n, insuficiencia card\u00edaca, problemas en las articulaciones, ansiedad, depresi\u00f3n y trastornos alimentarios.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Factores que agravan el lipedema<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Obesidad y sedentarismo<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque el lipedema no es causado por la obesidad, muchas mujeres que lo padecen tambi\u00e9n tienen problemas de sobrepeso. Esto es debido a que la acumulaci\u00f3n de grasa puede afectar a la capacidad del metabolismo en la quema de calor\u00edas y provocar aumento de peso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, cuando la acumulaci\u00f3n de tejido adiposo avanza, los problemas de movilidad y los dolores que surgen predisponen a un mayor sedentarismo y poco ejercicio f\u00edsico que, a su vez, agravan los s\u00edntomas del lipedema y predisponen a un mayor aumento de peso.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Enfermedad Venosa Cr\u00f3nica<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La insuficiencia venosa es un trastorno que afecta al sistema circulatorio, dificultando el flujo normal de la sangre hacia la parte superior del cuerpo, y cuyos s\u00edntomas en las piernas son (entre otros), pesadez, rigidez, torpeza y dolor, calambres musculares, hinchaz\u00f3n y edemas, sensaciones inc\u00f3modas (picores, hormigueo, quemaz\u00f3n, pinchazos&#8230;), ara\u00f1as vasculares, varices y trastornos en la piel (deshidrataci\u00f3n, hiperpigmentaci\u00f3n, eccemas, etc.). Este trastorno circulatorio puede aumentar la inflamaci\u00f3n y la retenci\u00f3n, agravando los s\u00edntomas del lipedema, en especial, la pesadez de las piernas, la fragilidad de la piel, la aparici\u00f3n de edemas, los problemas de retorno venoso y el riesgo de sufrir trombos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Calor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El calor puede causar una distensi\u00f3n de los tejidos que, a su vez, dificulte la circulaci\u00f3n; esto favorecer\u00e1 la acumulaci\u00f3n de grasa y l\u00edquido, la obstrucci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y con ello, el aumento de la pesadez y el dolor; de ah\u00ed, que algunas mujeres perciban los s\u00edntomas del lipedema con mayor intensidad en verano.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Diagn\u00f3stico del lipedema<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El diagn\u00f3stico del lipedema es principalmente cl\u00ednico (es decir, se basa en la exploraci\u00f3n de la paciente, la evaluaci\u00f3n de sus s\u00edntomas y el estudio de su historial), para descartar otros trastornos como el linfedema, la obesidad o la insuficiencia venosa, y puede incluir an\u00e1lisis, ecograf\u00edas y otras pruebas complementarias.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es de vital importancia que se consulte a un especialista en lipedema, ya que muchos m\u00e9dicos no est\u00e1n actualizados y desconocen su existencia, por lo que caen en el infradiagn\u00f3stico (es decir, hacen un diagn\u00f3stico err\u00f3neo), prolongando el sufrimiento de la paciente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De hecho, un estudio realizado en 2019 revel\u00f3 que la media entre la aparici\u00f3n del trastorno y el diagn\u00f3stico correcto es de 20 a\u00f1os, y que se necesitan (al menos) 5 visitas al m\u00e9dico para que reconozcan la enfermedad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desgraciadamente, ninguno de los tratamentos para el lipedema est\u00e1 cubierto por la Seguridad Social en Espa\u00f1a, por lo que cada paciente debe coste\u00e1rselos por su cuenta, a pesar de estar reconocido como enfermedad por la OMS y de los trastornos que causa a la vida de las mujeres que lo padecen.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamiento del lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lipedema es incurable en la actualidad y no puede prevenirse, por lo que el tratamiento est\u00e1 enfocado a detener el progreso de la enfermedad, eliminar o reducir los dep\u00f3sitos de grasa y l\u00edquido, disminuir el dolor y las molestias, aumentar la movilidad, prevenir y aliviar los problemas de las articulaciones, conseguir el peso adecuado y minimizar otros s\u00edntomas como la sequedad de la piel y los eccemas. Los m\u00e1s efectivos son el uso de medias de compresi\u00f3n, los masajes de drenaje linf\u00e1tico, la fisioterapia, la presoterapia, el ejercicio f\u00edsico, la dieta antiinflamatoria y, en los casos m\u00e1s severos, la liposucci\u00f3n Water-jet Assisted o t\u00e9cnica WAL:<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Medias de compresi\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las medias de compresi\u00f3n alivian el dolor del lipedema y dan cierta seguridad y confort en el d\u00eda a d\u00eda, siempre y cuando sean de la medida adecuada, se usen de la manera correcta y no est\u00e9n contraindicadas; de ah\u00ed que sea de vital importancia que las recomiende un m\u00e9dico y no comprarlas por tu cuenta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se recomienda su uso, al menos, cuando se hace deporte o ejercicio f\u00edsico, en trabajos en los que hay que estar mucho tiempo de pie y en los vuelos largos; y est\u00e1n contraindicadas para mujeres que sufren determinados trastornos como infecciones o \u00falceras en la piel (aumenta el riesgo de infecci\u00f3n por el roce de la media), isquemia (disminuci\u00f3n del riego sangu\u00edneo), deformaci\u00f3n de la pierna o brazo (que impida que la media de comprensi\u00f3n se ajuste y adapte correctamente), insuficiencia cardiaca aguda, trastornos arteriales, neuropat\u00edas perif\u00e9ricas u otra discapacidad sensorial que impida percibir el dolor, etc.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Masajes linf\u00e1ticos y fisioterapia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los masajes linf\u00e1ticos son muy beneficiosos para el lipedema porque aumentan la circulaci\u00f3n y estimulan el sistema linf\u00e1tico y la funci\u00f3n renal, ayudando a la eliminaci\u00f3n de toxinas, desechos, grasa y l\u00edquidos acumulados en el organismo; adem\u00e1s, potencian el sistema inmunol\u00f3gico, regulan el tono muscular, inducen a la relajaci\u00f3n y tienen efecto analg\u00e9sico, por lo que alivian el dolor, reducen el estr\u00e9s y disminuyen la rigidez de las articulaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo recomendable es que lo realice un profesional, aunque tambi\u00e9n es beneficioso el automasaje; si quieres aprender, en <\/span><a href=\"https:\/\/limfoclinic.com\/es\/linfedema-como-realizarse-un-automasaje-linfatico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>este enlace<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> explican el automasaje linf\u00e1tico paso a paso, seg\u00fan las recomendaciones de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Medical News Today<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a la fisioterapia, las t\u00e9cnicas est\u00e1n enfocadas a aumentar la movilidad, y pueden incluir (adem\u00e1s de los masajes linf\u00e1ticos y la presoterapia), cuidados posturales y cuidados de la piel.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Presoterapia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La presoterapia, muy recomendable para las mujeres con una acumulaci\u00f3n excesiva de grasa y l\u00edquidos, utiliza la presi\u00f3n de aire para realizar un drenaje linf\u00e1tico. Durante el tratamiento, se utiliza un traje herm\u00e9tico (similar a unas grandes botas o pantalones que cubren las piernas y el abdomen), con varias c\u00e1maras de aire, que se inflan y desinflan r\u00edtmicamente para masajear y comprimir los tejidos. Este masaje disminuye la hinchaz\u00f3n, reduce la celulitis, ayuda a la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos, alivia el dolor y mejora la salud de la piel.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamiento quir\u00fargico<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En los casos m\u00e1s severos, se debe eliminar los dep\u00f3sitos de grasa y l\u00edquido mediante la liposucci\u00f3n Water-jet Assisted o t\u00e9cnica WAL, espec\u00edfica para este trastorno, ya que el tejido adiposo enfermo es compacto y fibroso, y afecta a zonas delicadas, por lo que otros tipos de liposucciones pueden ser peligrosas y poco efectivas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">El lipedema en la Sanidad Publica<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desgraciadamente, no hay un protocolo m\u00e9dico en la Sanidad P\u00fablica espa\u00f1ol y, como hemos visto, la media desde la aparici\u00f3n del trastorno hasta el diagn\u00f3stico correcto de la enfermedad es de unos 20 a\u00f1os, lo que se traduce en unas 5 visitas en las que los m\u00e9dicos suelen confundirlo con obesidad y prescribir tratamientos ineficaces; de hecho, el diagn\u00f3stico correcto suele darse antes en la medicina privada especializada que en la p\u00fablica; aunque en estos \u00faltimos a\u00f1os, algunos hospitales p\u00fablicos est\u00e1n creando unidades de lipedema debido a su similitud con el linfedema.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a los tratamientos, depender\u00e1 de cada Comunidad Aut\u00f3noma (por ejemplo, solo el 30% de las participantes de la encuesta realizada en 2019 hab\u00eda accedido a medias de compresi\u00f3n), pero es realmente dif\u00edcil que se prescriba fisioterapia o drenajes linf\u00e1ticos. En cuanto a la cirug\u00eda, seg\u00fan Montse Sabajanes, activista del lipedema, \u00ablos casos son aislados, de pacientes en estadios avanzados o que presentan complicaciones como lipolinfedema u otras patolog\u00edas que resulten invalidantes\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si a esto se le suma que es una enfermedad de g\u00e9nero en la que apenas se invierte en investigaci\u00f3n y con un presupuesto mas que limitado, el resultado es tener que acudir a especialistas privados en la mayor\u00eda de los casos, con todo lo que implica a nivel econ\u00f3mico.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cuidados de la piel afectada por lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lipedema afecta a la piel, que se vuelve m\u00e1s fina, sensible, fr\u00e1gil e irritable; a esto se a\u00f1ade el roce (entre las partes del cuerpo, con la ropa y con las vendas o medias de compresi\u00f3n), que puede causar microheridas, rozaduras y eccemas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, la humedad y el sudor que se concentran en los pliegues pueden aumentar el riesgo de infecciones, por lo que es necesario seguir unas normas de higiene y cuidado b\u00e1sicos. En primer lugar, hay que lavarse con agua tibia (la caliente agrava los s\u00edntomas), jabones o aceites medicinales con pH neutro (sin perfumes, conservantes, aditivos o sustancias que puedan causar irritaci\u00f3n o alergias) y secarse minuciosamente todos los pliegues en donde se pueda acumular la humedad (incluyendo los de las articulaciones).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n es muy importante nutrir la piel en profundidad, con cremas, lociones o aceites especiales para pieles delicadas (que, al igual que los jabones y geles, no lleven perfumes, conservantes, etc.), despu\u00e9s de quitarte las vendas o prendas de compresi\u00f3n y antes de irte a la cama, para que se recupere y regenere por la noche.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te han salido eccemas o microheridas, consulta con un dermat\u00f3logo qu\u00e9 producto usar para aliviar y curar estos trastornos. Tambi\u00e9n puedes aplicarte pulpa de aloe vera, uno de los mejores remedios naturales para la piel gracias a su acci\u00f3n antiinflamatoria, calmante, antibi\u00f3tica y regeneradora.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La aloe vera tambi\u00e9n es muy efectiva para curar, nutrir y reparar las rozaduras que aparecen en la cara interna de los muslos, as\u00ed como la centella asi\u00e1tica y el aceite de rosa mosqueta. Si las rozaduras se han oscurecido, puedes eliminar las c\u00e9lulas muertas con un exfoliante natural elaborado con una cucharita de miel, otra de az\u00facar y el jugo de un lim\u00f3n; cuando los ingredientes est\u00e9n bien mezclados, frota con suavidad la cara interna de los muslos (describiendo peque\u00f1os c\u00edrculos), deja actuar durante unos minutos y aclara con agua tibia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para evitar que te rocen los muslos, puedes ponerte polvos de talco, vaselina, aceite de almendras o cremas espec\u00edficas antirozaduras (recuerda mirar bien la composici\u00f3n, para evitar cualquier producto irritante).\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La importancia del ejercicio para tratar el lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ejercicio f\u00edsico es una parte esencial del tratamiento del lipedema, porque incrementa el flujo linf\u00e1tico, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en general, activa la bomba muscular y el retorno venoso en las piernas, aumenta la capacidad pulmonar y la fuerza muscular, y permite controlar el peso; factores que reducen los s\u00edntomas de esta enfermedad y limitan su progresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque debe ser el especialista quien determine qu\u00e9 ejercicio es el adecuado para cada caso y lo personalice, atendiendo a las limitaciones y necesidades personales, las recomendaciones generales son no hacer deporte de impacto o alta intensidad, porque pueden empeorar el dolor y la degeneraci\u00f3n de las articulaciones (y, como vimos en <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/deporte-y-suelo-pelvico\/\"><b>este art\u00edculo<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, tambi\u00e9n es muy da\u00f1ino para el suelo p\u00e9lvico) ni tampoco los de contacto, porque aumentan el riesgo de sufrir dolor y hematomas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo recomendable son los ejercicios de bajo impacto o los aer\u00f3bicos practicados con regularidad y moderaci\u00f3n, adapt\u00e1ndolos a las necesidades y limitaciones de cada persona, sin forzar ni sobretensionar el cuerpo, ya que el ejercicio f\u00edsico intenso o excesivo puede provocar hipoxia tisular (los tejidos no reciben suficiente ox\u00edgeno), inflamaci\u00f3n de los m\u00fasculos, sobrecarga en las articulaciones, dificultad para respirar y alto esfuerzo cardiaco (sobre todo, en los \u00faltimos estadios y cuando se sufre obesidad).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ejercicio ideal para las mujeres con lipedema es el acu\u00e1tico, es decir, la nataci\u00f3n y el aquagym, porque mejoran el drenaje linf\u00e1tico, impiden la sobrecarga de las articulaciones, fortalecen los m\u00fasculos y huesos, y ayudan a controlar el peso. Tambi\u00e9n es muy positiva la hidroterapia (ba\u00f1os, duchas, chorros, envolturas, etc), porque mejora la circulaci\u00f3n, la movilidad de las articulaciones, la condici\u00f3n f\u00edsica (resistencia, flexibilidad, etc.), alivia el dolor, disminuye la inflamaci\u00f3n y reduce el estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El Tai Chi y el yoga pueden ser muy beneficiosos, ya que aumentan la flexibilidad, la fuerza muscular y el flujo linf\u00e1tico, fortalecen las rodillas, mejoran el funcionamiento de las articulaciones, el equilibrio, la postura y la movilidad, disminuyen la rigidez, alivian el dolor y reducen el estr\u00e9s; siempre y cuando no fuerces las articulaciones ni adoptes posturas que supongan una sobrecarga muscular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n se recomienda pasear o caminar (no correr), el Nordic Walking (caminar con bastones) y pedalear en bicicleta, preferiblemente al aire libre, para oxigenarte, sintetizar la vitamina D (nutriente esencial para el sistema inmunitario, huesos y articulaciones) y recibir un chute de dopamina (que te levantar\u00e1 el \u00e1nimo).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es aconsejable usar medias de compresi\u00f3n cuando se realiza ejercicio, sobre todo en los estadios m\u00e1s avanzados del lipedema, porque reducen la hinchaz\u00f3n, mejoran la circulaci\u00f3n, aportan soporte adicional a los m\u00fasculos y previenen lesiones; siempre y cuando sean del tama\u00f1o correcto y apliquen la cantidad adecuada de presi\u00f3n, ya que si son demasiado flojas, su eficacia se reduce, y si son muy apretadas pueden restringir la circulaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alimentaci\u00f3n y lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque la alimentaci\u00f3n no es un factor de aparici\u00f3n de esta enfermedad ni tampoco la cura, determinados h\u00e1bitos diet\u00e9ticos son beneficiosos porque ayudan a controlar la grasa corporal, a reducir algunos de los s\u00edntomas del lipedema, a tratar la obesidad en aquellas mujeres que sufren ambos trastornos y a reducir alguno de los s\u00edntomas, como la movilidad reducida o el dolor en las articulaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre las dietas existentes para controlar la lipedemia (como la isogluc\u00e9mica, la cetog\u00e9nica o Keto, la Paleo&#8230;), una de las m\u00e1s recomendadas es la Rare Adipose Disease o RAD, ya que est\u00e1 enfocada en el tratamiento de las enfermedades del tejido adiposo. Los efectos beneficiosos depender\u00e1n de cada persona, pero es muy importante que la alimentaci\u00f3n sea equilibrada (nada de dietas milagro ni restrictivas), con propiedades antiinflamatorias y que se apoye en los siguientes pilares:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Productos desaconsejados<\/strong>: grasas trans, presentes en alimentos industriales y procesados (pizzas, pasteler\u00eda industrial, masa refrigerada, aperitivos, quesos grasos&#8230;), margarina, manteca y fritos; az\u00facares refinados (refrescos, dulces envasados, productos horneados), aditivos (en especial, los edulcorantes, los colorantes y los potenciadores del sabor), carbohidratos simples (az\u00facar, refrescos, boller\u00eda, pan, pizzas, etc.), l\u00e1cteos pasteurizados, proteinas y grasas animales (rojas, embutidos), cereales refinados (arroz blanco, harina de trigo, copos de ma\u00edz, cereales de desayuno), carnes rojas (vaca, cabra, cordero, cerdo, venado, ternera), carnes procesadas (es decir, las que se han sometido a un proceso como el curado, ahumado o salado), exceso de sal (incluyendo salazones, encurtidos y frutos secos), refrescos y bebidas azucaradas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Productos aconsejados<\/strong>: frutas (fresa, ciruela, kiwi, lima, lim\u00f3n, naranja, pomelo, uva, mango, ar\u00e1ndanos, granada, manzana y melocot\u00f3n) y verduras (de hojas verdes, br\u00f3coli, coliflor, repollo, zanahoria) ricas en antioxidantes, legumbres y granos enteros (integrales, como avena, arroz, mijo, sorgo, centeno y cebada), aceite de oliva, carnes magras (pollo, conejo), alimentos ricos en selenio (avena, soja, pipas de girasol, anacardos, nueces, jud\u00edas, champi\u00f1ones) y los ricos en omega 3 (salm\u00f3n salvaje, sardinas, caballa, jurel, anchoas, at\u00fan, semillas de ch\u00eda, lino y calabaza, nueces, aceite de canola, br\u00f3coli y soja y sus derivados). Tambi\u00e9n son beneficiosos los probi\u00f3ticos como el kefir y el yogur, porque reducen la inflamaci\u00f3n y regulan el microbioma digestivo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Preparaci\u00f3n de los alimentos<\/strong>. La manera m\u00e1s recomendada es comerlos crudos (frutas y verduras) o cocinados al vapor, a la plancha y al horno.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>. Bebe, al menos, dos litros de agua al d\u00eda, y tambi\u00e9n jugos, zumos y caldos de verduras; reforzar\u00e1n tu sistema inmunitario y facilitar\u00e1n la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos y toxinas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Alcohol<\/strong>. El alcohol es negativo para el lipedema, porque favorece la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, la acumulaci\u00f3n de grasa y (en exceso) aumenta la inflamaci\u00f3n de las articulaciones.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Salud mental y lipedema<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El lipedema deteriora la calidad de vida y la salud mental y emocional. Por un lado, la b\u00fasqueda de un diagn\u00f3stico correcto, el dolor progresivo y limitante, el avance de la enfermedad y la frustraci\u00f3n y culpabilidad por \u00abno hacer lo suficiente\u00bb acaban causando estr\u00e9s y ansiedad, y predisponen a la depresi\u00f3n. Adem\u00e1s, como los s\u00edntomas del lipedema suelen confundirse con sobrepeso y obesidad (que, a su vez, se asocian err\u00f3neamente a sedentarismo y exceso de comida perjudicial), las que lo sufren intentan eliminar ese exceso de grasa con ejercicio y dietas estrictas que no curan la patolog\u00eda, pero s\u00ed favorecen trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A todo esto se suma el aislamiento social. Seg\u00fan una encuesta realizada en Reino Unido en 2016, el 95% de las participantes no encontraba ropa adecuada; el 60% ten\u00eda limitada su vida social, el 60% sent\u00eda desesperaci\u00f3n, el 50% limitaba su vida sexual y el 40% cre\u00eda que podr\u00eda haber tenido un desarrollo profesional distinto si no hubiese sido por la enfermedad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, la <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/sobrepeso-obesidad-gordofobia-y-salud-sexual-de-la-mujer\/\"><b>gordofobia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es un enemigo muy poderoso de las mujeres con lipedema. Un ejemplo perfecto (y lamentable) es el <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">bullying<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> que sufri\u00f3 Itziar Castro en su infancia (le pegaban, insultaban y escond\u00edan bellotas debajo de la mesa llam\u00e1ndola \u00abcerdita\u00bb), madurez (atac\u00e1ndola por hacer \u00abapolog\u00eda de la obesidad\u00bb, por mucho que ella insistiera en que \u00abno todas las gordas estamos gordas por comer\u00bb) e incluso tras su fallecimiento (en especial en las redes sociales, donde ignorantes,<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> trolls<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">haters<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> daban rienda suelta a su odio y estupidez).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afortunadamente y por mucho que parte de la sociedad intente aislarlas, las afectadas por el lipedema no est\u00e1n solas. Existen activistas como Montse Sabajanes, que comparte en <\/span><a href=\"https:\/\/lipedemadiary.com\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Lipedemadiary<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> consejos y su experiencia con el lipedema y la de otras mujeres con el mismo trastorno; o Marta Mart\u00ednez, que ofrece en <\/span><a href=\"https:\/\/www.midietavegana.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Midietavegana<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> recetas veganas aptas para mujeres con esta patolog\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n existen asociaciones que brindan soporte psicol\u00f3gico y emocional a las personas que sufren lipedema, as\u00ed como herramientas para comprender mejor la enfermedad y afrontarla (documentos, v\u00eddeos, informes, investigaciones, etc.), como <\/span><a href=\"https:\/\/www.adalipe.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>ADALIPE<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, la primera asociaci\u00f3n enfocada exclusivamente al lipedema en Espa\u00f1a, formada por un grupo de afectadas por esta patolog\u00eda y compuesta por pacientes, familiares y personas sensibilizadas con la causa, o la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Linfedema y Lipedema (<\/span><a href=\"http:\/\/www.aelinfedema.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>AEL<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itziar Castro confes\u00f3 en una entrevista en<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> La Roca<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, que cuando la insultaban y agred\u00edan, ella aguantaba, porque \u00absi no me hubiese querido cuando me hac\u00edan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">bullying <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">y me pegaban, no estar\u00eda aqu\u00ed hoy\u00bb, y que \u00ablas palabras tienen el poder que nosotros les queramos dar, y las tenemos que relativizar\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un alegato valiente, sin duda, pero la clave es que nadie deber\u00eda tener aguantar el acoso, ni relativizar las palabras. Es nuestra obligaci\u00f3n moral, como seres humanos y sociedad, respetarnos y apoyarnos, as\u00ed como promover que el lipidema se incluya en el cat\u00e1logo de enfermedades del Ministerio de Sanidad y que se invierta en investigaci\u00f3n hasta encontrar el tratamiento definitivo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Documento de Consenso Lipedema 2018. ISBN 978-84-09-00505-5. Disponible en: http:\/\/sociedadcentrorehabilitacion.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Documento-de-consenso-LIPEDEMA-2018-versi%C3%B3n-final-ISBN.pdf<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fisioonline. Linfedema \u2013 Lipedema. Disponible en: https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/linfedema-lipedema-que-es-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Vaquero Ramiro, M. Guti\u00e9rrez Retortillo, D. Goiri Noguera, P. Morello Ostos, M. Solera-Mart\u00ednez. Diagn\u00f3stico y tratamiento del lipedema en Espa\u00f1a. Resultados de encuesta online.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rehabilitaci\u00f3n, Volume 56, Issue 2, 2022, Pages 108-115, ISSN 0048-7120. Disponible en. <\/span><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.rh.2020.12.001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.rh.2020.12.001<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lipepedia. Todo sobre el lipedema. Disponible en: <\/span><a href=\"https:\/\/lipepedia.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/lipepedia.com\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Asociaci\u00f3n de Afectadas de Lipedema de Espa\u00f1a. Alimentaci\u00f3n. Disponible en: https:\/\/www.adalipe.es\/alimentacion\/<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vivir con lipedema. Dieta RAD, todo lo que necesitas saber. Disponible en: https:\/\/vivirconlipedema.com\/dieta-rad\/<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lipedemadiary. Mitos y verdades sobre el lipedema en la sanidad p\u00fablica. Disponible en: <\/span><a href=\"https:\/\/lipedemadiary.com\/2023\/mitos-y-verdades-sobre-el-lipedema-en-la-sanidad-publica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/lipedemadiary.com\/2023\/mitos-y-verdades-sobre-el-lipedema-en-la-sanidad-publica\/<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El triste fallecimiento de Itziar Castro, a la temprana edad de 46 a\u00f1os, ha servido para visibilizar el lipedema, una enfermedad cr\u00f3nica, progresiva, degenerativa, incurable y poco conocida, a pesar&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":16599,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[1],"tags":[267],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El lipedema: la enfermedad que se confunde con obesidad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el lipedema? \u00bfEn qu\u00e9 se diferencia de la obesidad? \u00bfHay tratamiento? \u00bfEl ejercicio y la dieta lo curan? \u00a1Desc\u00fabrelo y difunde para ayudar a otras!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/el-lipedema\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El lipedema: la enfermedad que se confunde con obesidad\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el lipedema? \u00bfEn qu\u00e9 se diferencia de la obesidad? \u00bfHay tratamiento? \u00bfEl ejercicio y la dieta lo curan? \u00a1Desc\u00fabrelo y difunde para ayudar a otras!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/el-lipedema\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de INTIMINA en espa\u00f1ol\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-17T03:59:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-17T03:59:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-lipedema.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"865\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"485\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Brenda B. 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