{"id":16793,"date":"2025-07-10T22:05:56","date_gmt":"2025-07-11T05:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/?p=16793"},"modified":"2025-07-10T22:07:37","modified_gmt":"2025-07-11T05:07:37","slug":"todo-sobre-la-hipermenorrea-menorragia-o-sangrado-menstrual-abundante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/todo-sobre-la-hipermenorrea-menorragia-o-sangrado-menstrual-abundante\/","title":{"rendered":"Todo sobre la hipermenorrea, menorragia o sangrado menstrual abundante"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La hipermenorrea, menorragia o sangrado menstrual abundante es un trastorno en el que el volumen del flujo menstrual est\u00e1 por encima de los par\u00e1metros normales. Aunque cada mujer es un mundo y su menstruaci\u00f3n, otro, se considera que el volumen normal del flujo menstrual oscila entre los 5 ml y los 60 ml. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre 60 ml y 80 ml, se considera intenso y a partir de 80 ml, un sangrado menstrual abundante, cuya causa hay que diagnosticar, no solo porque puede indicar una enfermedad grave, sino tambi\u00e9n porque suele causar anemia y calambres menstruales muy dolorosos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este art\u00edculo veremos c\u00f3mo medir el volumen del sangrado menstrual para saber si puede considerarse abundante, sus causas y su tratamiento.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Caracter\u00edsticas del sangrado menstrual abundante<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El sangrado menstrual abundante (tambi\u00e9n denominado hipermenorrea o menorragia) es una de las causas m\u00e1s frecuentes de consulta ginecol\u00f3gica (30% antes de la perimenopausia, 70% durante esta etapa). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque las definiciones var\u00edan entre los pa\u00edses (e incluso entre los propios ginec\u00f3logos), suele considerarse que este trastorno incluye el sangrado menstrual intenso (superior a 80ml), menstruaci\u00f3n duradera (m\u00e1s de 7 d\u00edas) o menstruaciones frecuentes (menos de 21 d\u00edas de intervalo entre regla y regla).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto al sangrado menstrual abundante, es aquel en el que el flujo menstrual es superior a 80ml por menstruaci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo saber que se supera ese volumen?\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Empapar una o varias compresas o tampones cada hora, durante varias horas seguidas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tener que levantarse por la noche para cambiarse las compresas o los tampones.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No siempre resulta sencillo calcularlo, ya que tanto los tampones como las compresas tienen distinta capacidad dependiendo de su tipo; por ejemplo: light o ligero (hasta 6 ml), regular (entre 6 y 9 ml), super (entre 9 y 12 ml), super plus (entre 12 y 15 ml) y ultra (m\u00e1s de 15 ml).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al concepto subjetivo de \u00abempapar\u00bb, se suma que el sangrado menstrual abundante puede incluir la expulsi\u00f3n de co\u00e1gulos sangu\u00edneos grandes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La regla no es solo sangre, sino un fluido compuesto de sino un fluido compuesto de sangre, restos del endometrio, <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/flujo-cervical\/\"><b>moco cervical<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y flujo vaginal, por lo que es normal expulsar co\u00e1gulos. Sin embargo, si tienen un tama\u00f1o superior a un cent\u00edmetro (m\u00e1s o menos, como una uva), son un s\u00edntoma de que algo marcha mal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto el volumen del flujo menstrual como el tama\u00f1o de los co\u00e1gulos no siempre se pueden apreciar con protectores como compresas, tampones o bragas menstruales, porque absorben la regla, de ah\u00ed que sea m\u00e1s recomendable usar copas menstruales. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por un lado, las copas menstruales tienen una capacidad medible objetivamente, por ejemplo, <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/ziggy-cup-2\"><b>Ziggy Cup<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (76 ml), <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/lily-cup-one\"><b>Lily Cup One<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (20ml), <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/lily-cup-compact\"><b>Lily Cup Compact<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">(18 ml); por otro, al contener el flujo menstrual, permiten observar la presencia de co\u00e1gulos y su tama\u00f1o con m\u00e1s precisi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-16331\" src=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Difference-between-Ziggy-Cup-and-Lily-Cups-487x273.jpg\" alt=\"la copa menstrual\" width=\"487\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Difference-between-Ziggy-Cup-and-Lily-Cups-487x273.jpg 487w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Difference-between-Ziggy-Cup-and-Lily-Cups-768x431.jpg 768w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Difference-between-Ziggy-Cup-and-Lily-Cups.jpg 865w\" sizes=\"(max-width: 487px) 100vw, 487px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Otros s\u00edntomas del sangrado menstrual abundante<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otros s\u00edntomas de los sangrados menstruales abundantes o prolongados suelen ser debilidad y cansancio, causados por una bajada de los niveles de hierro. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no se trata, la hipermenorrea o menorragia aumenta el riesgo de sufrir anemia ferrop\u00e9nica (anemia por deficiencia de hierro), una afecci\u00f3n cuyos s\u00edntomas pueden incluir agotamiento, dolor de cabeza, mareos, arritmias, dificultad para respirar, falta de concentraci\u00f3n, p\u00e9rdida de memoria y cambios en el estado de \u00e1nimo, entre otros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, el sangrado menstrual abundante puede causar dismenorrea, es decir, una menstruaci\u00f3n dolorosa (abdomen, parte baja de la espalda), con intensos calambres que pueden ser incapacitantes.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Causas del sangrado menstrual abundante<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Adolescencia\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante los seis a\u00f1os que preceden a la primera menstruaci\u00f3n o menarqu\u00eda. son habituales los cambios e irregularidades del ciclo menstrual y de la menstruaci\u00f3n, entre los que se encuentra el sangrado menstrual abundante, debido a la anovulaci\u00f3n (falta de ovulaci\u00f3n). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando no hay <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/el-esquivo-mundo-de-la-ovulacion\/\"><b>ovulaci\u00f3n<\/b><\/a><b>,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> el cuerpo no produce la hormona progesterona (como suele hacerlo durante un ciclo menstrual normal) y este desequilibrio hormonal puede ocasionar sangrado menstrual abundante o sangrados inesperados entre periodos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Perimenopausia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los cambios hormonales caracter\u00edsticos de la <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/ventajas-de-la-copa-menstrual-durante-la-perimenopausia\/\"><b>perimenopausia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> afectan a todo nuestro organismo, incluyendo al ciclo menstrual, que pueden ser m\u00e1s largos o breves de lo habitual, m\u00e1s frecuentes alternados con amenorrea o ausencia de regla, con flujo menstrual muy abundante o muy ligero (<\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/causas-tratamiento-y-prevencion-de-la-hipomenorrea-o-regla-escasa\/\"><b>hipomenorrea<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Madurez\u00a0<\/span><b><\/b><\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Desequilibrios hormonales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El endometrio (capa mucosa que reviste el \u00fatero) permite que el \u00f3vulo fecundado o embri\u00f3n se implante. Durante el ciclo menstrual, tanto los estr\u00f3genos como la progesterona (principales hormonas femeninas) intervienen en el engrosamiento del endometrio para preparar al \u00fatero a recibir el \u00f3vulo fecundado. Si no hay fecundaci\u00f3n, se elimina durante la menstruaci\u00f3n, formando parte del fluido compuesto (como hemos visto) de restos de endometrio, moco cervical, sangre y flujo vaginal. Cuando las hormonas involucradas en el ciclo menstrual (estr\u00f3genos y progesterona) est\u00e1n desequilibradas, el endometrio se vuelve demasiado grueso y se desprende en forma de sangrados menstruales abundantes o sangrados inesperados entre periodos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>S\u00edndrome del ovario poliqu\u00edstico (SOP)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP) es un trastorno hormonal cuyo s\u00edntoma principal son los ovarios poliqu\u00edsticos (de mayor tama\u00f1o y con peque\u00f1os quistes, que son fol\u00edculos no liberados), al que se suman otros como los ciclos menstruales irregulares (incluyendo amenorrea o ausencia de menstruaci\u00f3n y el sangrado menstrual abundante), aumento de las hormonas masculinas o hiperandrogenismo (con s\u00edntomas como exceso de vello corporal) y resistencia a la insulina.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Trastornos en la tiroides<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La tiroides es una gl\u00e1ndula endocrina con un papel fundamental en la regulaci\u00f3n del metabolismo. Tanto el hipotiroidismo (cuando produce una cantidad insuficiente de hormonas tiroideas) como el hipertiroidismo (produce una cantidad excesiva) pueden afectar al equilibrio hormonal, causando irregularidades en el ciclo menstrual, como el sangrado abundante.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Trastornos en el \u00fatero. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Fibromas uterinos o <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/miomas-uterinos\/\"><b>miomas<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (tumores benignos en el m\u00fasculo liso del \u00fatero), p\u00f3lipos uterinos (peque\u00f1os tumores benignos en el revestimiento del \u00fatero), adenomiosis (el tejido endometrial crece dentro de la pared muscular del \u00fatero o miometrio), <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/endometriosis\/\"><b>endometriosis<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (el tejido endometrial crece fuera del \u00fatero, generalmente, en el ovario o el \u00fatero).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>C\u00e1ncer. <\/b><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/cancer-de-endometrio\/\"><b>C\u00e1ncer de endometrio<\/b><\/a><b>, de \u00fatero<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y de <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/cancer-de-ovarios-sintomas-y-los-factores-de-riesgo-para-detectarlo-a-tiempo\/\"><b>ovarios<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Sobrepeso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/sobrepeso-obesidad-gordofobia-y-salud-sexual-de-la-mujer\/\"><b>El sobrepeso y la obesidad <\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">aumentan los niveles de estr\u00f3genos, elevando el riesgo de menstruaciones irregulares (incluyendo el sangrado menstrual abundante, as\u00ed como la anovulaci\u00f3n o ausencia de regla), el s\u00edndrome del ovario poliqu\u00edstico (SOP) y c\u00e1ncer de \u00fatero y de ovario.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Medicamentos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Algunos medicamentos pueden causar sangrados menstruales abundantes o prolongados, como los hormonales (p\u00edldoras anticonceptivas), los que previenen la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos (el apixab\u00e1n, la enoxaparina, la warfarina o el rivaroxab\u00e1n) y los antiinflamatorios, entre otros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Otras causas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Dispositivo intrauterino o DIU, <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/sin%20tomas-tratamiento-y-prevencion-de-la-enfermedad-pelvica-inflamatoria-la-clamidia-y-la-gonorrea\/\"><b>enfermedad inflamatoria p\u00e9lvica<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, trastornos de sangrado gen\u00e9ticos, enfermedades hep\u00e1ticas y renales.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamiento del sangrado menstrual abundante<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como has podido ver, la hipermenorrea o menorragia puede estar causada por multitud de factores, algunos de ellos graves, que deben ser tratados cuanto antes. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, aunque el sangrado menstrual abundante sea m\u00e1s frecuente en la adolescencia y en la perimenopausia, debido a las oscilaciones hormonales caracter\u00edsticas de estas etapas, eso no implica que su origen sea otro, por eso es tan importante consultar que consultes con tu m\u00e9dico para que diagnostique su origen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de ir, es muy recomendable que apuntes en un diario los d\u00edas con o sin regla, el volumen de flujo menstrual, sus caracter\u00edsticas y s\u00edntomas que hayas sufrido, como calambres, dolor (cabeza, vientre, espalda&#8230;), mareos, agotamiento y, en general, cualquier malestar que no hayas experimentado antes y consideres de importancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El m\u00e9dico puede hacerte diversas pruebas que pueden incluir an\u00e1lisis de sangre, biopsias, ecograf\u00edas y el examen de Papanicolaou (donde se recogen c\u00e9lulas del cuello del \u00fatero, para detectar cambios que puedan ser precancerosos, as\u00ed como el virus del papiloma humano o <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/virus-del-papiloma-humano\/\"><b>VPH<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tratamiento depender\u00e1 de la causa del sangrado menstrual abundante y puede incluir medicaci\u00f3n, procedimientos m\u00e9dicos y quir\u00fargicos, tratamiento hormonal y cambios en el estilo de vida, como p\u00e9rdida de peso, una dieta m\u00e1s saludable (rica en hierro y reforzada con suplementos de este mineral) y ejercicio regular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, recordarte la importancia de que lleves un diario de tu ciclo menstrual, porque el de cada mujer tiene unas caracter\u00edsticas \u00fanicas que adem\u00e1s var\u00edan a lo largo de las etapas de su vida. El flujo menstrual pueden experimentar cambios en su color, textura y olor que revelen problemas de salud; lo mismo ocurre con la duraci\u00f3n del periodo menstrual y la del ciclo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso es tan importante considerar al <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/el-ciclo-menstrual-como-signo-vital\/\"><b>ciclo menstrual como signo vital<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que si conocemos el nuestro, sabremos cu\u00e1ndo hay un cambio significativo y podremos acudir al m\u00e9dico para que haga un diagn\u00f3stico y prescriba un tratamiento, evitando que el trastorno (y su causa) avance y se agrave.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el diario de tu ciclo menstrual deber\u00e1s apuntar sus caracter\u00edsticas (duraci\u00f3n de la regla, tiempo entre menstruaciones), s\u00edntomas inusuales (dolor, picores vaginales, n\u00e1useas, mareos, fatiga, diarrea&#8230;) y tambi\u00e9n las caracter\u00edsticas del flujo menstrual (olor, color, cantidad, consistencia,y cualquier cambio que adviertas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como vimos al principio, la copa menstrual te permite medir el volumen y caracter\u00edsticas de la regla con mayor precisi\u00f3n que otros protectores, como las compresas y los tampones. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por un lado, es mucho m\u00e1s sencillo medir el volumen, bien porque conoces la medida de cada copa, bien porque es posible extraer el flujo y medirlo aparte. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro, cuando el flujo menstrual entra en contacto con el aire y los componentes de los protectores menstruales (perfumes, resinas, agentes aglutinantes, celulosa, algod\u00f3n, tejido, etc.), su olor se intensifica, su color cambia y los co\u00e1gulos pierden consistencia; sin embargo, una copa menstrual retiene la regla en nuestro interior, su material no altera ni su color ni su olor y podemos observar el tama\u00f1o de los co\u00e1gulos, por lo que es el protector menstrual m\u00e1s recomendado. <\/span><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/menstrual-cups\"><b>An\u00edmate a probarlas<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipermenorrea, menorragia o sangrado menstrual abundante es un trastorno en el que el volumen del flujo menstrual est\u00e1 por encima de los par\u00e1metros normales. 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