{"id":8707,"date":"2015-09-29T15:41:11","date_gmt":"2015-09-29T07:41:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intimina.com\/blog\/?p=8707"},"modified":"2021-02-18T11:48:51","modified_gmt":"2021-02-18T10:48:51","slug":"copa-menstrual-vs-tampones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/copa-menstrual-vs-tampones\/","title":{"rendered":"Copa menstrual o tampones: c\u00f3mo elegir cual es adecuado para ti"},"content":{"rendered":"

\u00bfTampones o copas menstruales? Quiz\u00e1s se trata de tu primera menstruaci\u00f3n o est\u00e9s pensando qu\u00e9 producto elegir para tu periodo. De cualquier modo, aqu\u00ed estamos nosotras para ayudarte a tomar esta importante decisi\u00f3n. Hemos comparado las caracter\u00edsticas esenciales de cada uno de estos productos, para que t\u00fa misma decidas cu\u00e1l es el m\u00e1s adecuado para tu cuerpo.<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1n hechos?<\/h3>\n

Los tampones se hacen normalmente de una combinaci\u00f3n de algod\u00f3n, ray\u00f3n o una mezcla de ambos. A pesar de que los tampones ya no contienen colorantes ni conservantes, es dif\u00edcil decir qu\u00e9 m\u00e1s lleva un tamp\u00f3n.<\/p>\n

La Administraci\u00f3n de alimentos y medicamentos (FDA) de Estados Unidos no regula los ingredientes de los tampones, por lo que las empresas no est\u00e1n obligadas a desvelar por completo lo que llevan.<\/p>\n

Las copas menstruales, dependiendo de la marca, est\u00e1n hechas de l\u00e1tex o silicona de grado m\u00e9dico. A pesar de que el l\u00e1tex es una sustancia natural, muchas mujeres son al\u00e9rgicas. La silicona de grado m\u00e9dico<\/a> es un material hipoalerg\u00e9nico que se utiliza en los implantes m\u00e9dicos para que sea seguro introducirlos en el cuerpo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo funcionan?<\/h3>\n

Las copas menstruales est\u00e1n dise\u00f1adas para recoger el flujo<\/a> hasta que est\u00e9s lista para vaciarla. Los tampones absorben el flujo menstrual, algo as\u00ed como una bola de algod\u00f3n absorbe el agua. Desafortunadamente, debido a esto, los tampones tambi\u00e9n absorben la humedad natural de la vagina, llegando a provocar sequedad en algunas mujeres.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto flujo pueden contener?<\/h3>\n

La capacidad de absorci\u00f3n del tamp\u00f3n depende de su tama\u00f1o, pero una copa menstrual puede contener cinco veces m\u00e1s de la cantidad m\u00e1xima de un tamp\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfEs c\u00f3modo de usar?<\/h3>\n

Una vez se insertan, no deber\u00edas sentir ni el tamp\u00f3n ni la copa. Con ambos tipos de protecci\u00f3n, puede tomar un poco de tiempo conseguir colocarlo correctamente, pero una vez lo domines no notar\u00e1s que est\u00e1 ah\u00ed. Como los tampones est\u00e1n hechos de algod\u00f3n y fibras, a veces pueden resecar o irritar la vagina (especialmente si utilizas uno que no sea adecuado para tu flujo) y esto puede alterar el equilibrio de tu pH interno.<\/p>\n

La silicona est\u00e1 dise\u00f1ada para no ser invasiva con tu bioqu\u00edmica natural, por lo que no altera el equilibrio natural de las bacterias y la humedad.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se pone?<\/h3>\n

Tanto los tampones como las copas menstruales se insertan en la vagina. Los tampones tienden a colocarse un poco m\u00e1s alto en la vagina que las copas menstruales, y se pueden insertar, ya sea utilizando un dedo para empujarlo hasta la posici\u00f3n o usando un aplicador que viene con el producto.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Una copa menstrual necesita ser plegada para ser insertada, y luego se abre una vez colocada correctamente en la vagina, creando un sello suave con las paredes vaginales que evita las fugas. Puede que tengas que probar un par de m\u00e9todos de plegado e inserci\u00f3n diferentes, pero le coger\u00e1s el truco. (Aqu\u00ed<\/a> tienes algunos consejos para empezar a usar tu copa.)<\/p>\n

La extracci\u00f3n de una copa menstrual tambi\u00e9n requiere un poco m\u00e1s de esfuerzo pr\u00e1ctico que los tampones, que simplemente se quitan tirando de la cuerda. Para quitarla, debes apretar la base de la misma, romper el sellado, y luego tirar de ella con cuidado. A continuaci\u00f3n, simplemente vac\u00eda el contenido de la copa en el ba\u00f1o y l\u00e1vala antes de volver a insertarla.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo puedo llevarlo puesto de manera segura?<\/h3>\n

Tanto los tampones como las copas menstruales son seguros de usar.\u00a0Muchos tampones se pueden dejar dentro hasta ocho horas, pero se recomienda que los cambies con frecuencia y usar solo el tama\u00f1o\/capacidad de absorci\u00f3n necesarios para tu flujo para reducir el riesgo de\u00a0s\u00edndrome del shock t\u00f3xico<\/a>.<\/p>\n

El SST es una enfermedad rara pero potencialmente mortal causada cuando las bacterias se acumulan en la vagina y entran en el torrente sangu\u00edneo.\u00a0Inf\u00f3rmate sobre el SST y la seguridad de los tampones aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

Las copas se pueden dejar dentro hasta doce horas (incluyendo la noche), pero depende de tu flujo. Si tienes un per\u00edodo m\u00e1s abundante, tendr\u00e1 que vaciarse m\u00e1s a menudo, al igual que los tampones. Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de las copas menstruales est\u00e1n fabricadas de silicona de grado m\u00e9dico, igual a la que se usa en\u00a0implantes m\u00e9dicos como las v\u00e1lvulas del coraz\u00f3n.<\/p>\n

Si bien pueden ser un poco intimidantes, son absolutamente seguras de usar.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto cuestan?<\/h3>\n

Se estima que una mujer utilizar\u00e1 m\u00e1s de 12.000 productos desechables menstruales durante su vida. Aunque hay un mayor coste por adelantado en el caso de las copas menstruales, el coste es significativamente menor con el tiempo que el coste de los tampones.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta al medio ambiente?<\/h3>\n

Cada a\u00f1o, aproximadamente 20.000 millones de productos menstruales terminan en los vertederos. (Aunque los tampones org\u00e1nicos se hacen puramente de algod\u00f3n, tienen que ser transformados en abono para biodegradarse).<\/p>\n

Una mujer menstrua de media durante 38 a\u00f1os y producir\u00e1 en torno a 130 kilos de desechos s\u00f3lo con los tampones, compresas, aplicadores y envoltorios. Puesto que las copas menstruales son reutilizables durante un n\u00famero de a\u00f1os, cambiar a las copas podr\u00eda reducir significativamente la cantidad de residuos que produces.<\/p>\n

Las copas menstruales tambi\u00e9n pueden ser recicladas en cualquier lugar que trate la silicona de grado m\u00e9dico; muchos hospitales tienen programas de reciclaje de este tipo de materiales.<\/p>\n

No importa qu\u00e9 producto elijas, aseg\u00farate de que funciona para ti y para tu rutina. Cada mujer es diferente, as\u00ed que lo que es correcto para una puede no serlo para otra. Sin embargo, no te averg\u00fcences de tu elecci\u00f3n. Despu\u00e9s de todo, la menstruaci\u00f3n es una parte natural de la vida de una mujer, y debe ser aceptada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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