{"id":8761,"date":"2015-10-14T10:56:22","date_gmt":"2015-10-14T02:56:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intimina.com\/blog\/?p=8761"},"modified":"2022-07-05T15:14:11","modified_gmt":"2022-07-05T13:14:11","slug":"como-funciona-copa-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/como-funciona-copa-menstrual\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo funcionan las copas menstruales?"},"content":{"rendered":"

Desde BuzzFeed hasta Bustle, todo el mundo parece estar hablando de las copas menstruales, y con raz\u00f3n: son la pr\u00f3xima generaci\u00f3n de productos de protecci\u00f3n durante la menstruaci\u00f3n que est\u00e1 cambiando la forma en que las mujeres ven sus per\u00edodos. Una copa menstrual es un recipiente flexible, fabricada generalmente en silicona de grado m\u00e9dico<\/a> que se inserta en la vagina durante el per\u00edodo y recoge fluido menstrual en lugar de absorberlo como hacen los tampones o las compresas. Pero, \u00bfc\u00f3mo funcionan realmente?<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo la inserto?<\/h3>\n

Las mejores copas menstruales se hacen de silicona de grado m\u00e9dico, que es suave al tacto y flexible, por lo que se pueden plegar y luego insertar en la vagina. Las copas se insertan de la misma manera que los tampones (con algunas diferencias importantes), y al igual que \u00e9stos puede requerir un poco de pr\u00e1ctica hasta que se encuentra la manera m\u00e1s c\u00f3moda de coloc\u00e1rsela.<\/p>\n

Hay un mont\u00f3n de maneras de doblar una copa, y es posible que tengas que probar un par de formas diferentes hasta encontrar el pliegue adecuado para ti.<\/p>\n

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Muchas mujeres descubren que sentarse con las piernas ligeramente separadas es la posici\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil para insertar la copa, pero otras prefieren levantar la pierna sobre una superficie. A continuaci\u00f3n, puedes utilizar los dedos para empujar la copa dentro la vagina. Para obtener m\u00e1s consejos sobre c\u00f3mo insertar tu copa, echa un vistazo a nuestra gu\u00eda de uso r\u00e1pido.<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 sucede una vez est\u00e1 dentro?<\/h3>\n

\"como_funciona_copa_menstrual\"<\/p>\n

Una vez insertada en la vagina, ser\u00e1 aqu\u00ed (tal y como indica la imagen) donde m\u00e1s o menos se sit\u00fae la copa. Pero como el cuerpo de cada mujer es diferente, la manera de colocar la copa tambi\u00e9n puede variar. Algunas mujeres llevan sus copas m\u00e1s arriba, algunas las llevan m\u00e1s abajo: todo depende de lo que te resulte c\u00f3modo.<\/p>\n

Una vez insertada, aseg\u00farate de que la copa se pliega y se abre justo debajo de tu cuello uterino, donde se acumular\u00e1 el fluido menstrual. La copa se mantiene en su lugar por las paredes musculares de la vagina y un suave efecto de vac\u00edo entre la copa y los lados de la vagina, lo que impide que el l\u00edquido se escape. Esto a veces se describe como “aspiraci\u00f3n”, y adem\u00e1s de prevenir\u00a0fugas de tu copa menstrual<\/a>, tambi\u00e9n ayuda a mantener la copa en su posici\u00f3n mientras te mueves.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo la saco?<\/h3>\n

Una de las mejores cosas de la copa es que la puedes dejar dentro hasta 8 horas. Cuando est\u00e9 llena o desees vaciarla, todo lo que tienes que hacer es apretar la base de la copa para romper el sello y luego tirar de ella con cuidado. Vac\u00eda el contenido y enjuaga la copa; d\u00f3blala y vuelve a introducirla para estar protegida durante otras 8 horas. Si est\u00e1s en un ba\u00f1o p\u00fablico sin acceso a un lavabo privado, puedes simplemente limpiarla con un trozo de papel higi\u00e9nico o llevar contigo una botella de agua para enjuagarla antes de volver a insertarla (es recomendable limpiar la copa m\u00e1s a fondo entre periodos para mantener su salud \u00edntima y para prolongar la vida de tu copa).<\/p>\n

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Puede requerir un poco de pr\u00e1ctica cogerle el truco, pero una vez aprendido, usar la copa es tan simple como cualquier otro tipo de protecci\u00f3n durante el periodo. Adem\u00e1s, hay otras muchas ventajas de usar una copa<\/a> que hacen que el poco aprendizaje merezca totalmente la pena. Son f\u00e1ciles de usar, ofrecen una protecci\u00f3n m\u00e1s duradera y son saludables para ti y para el medioambiente, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir?<\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo usar una copa menstrual, incluyendo consejos acerca del plegado, inserci\u00f3n y limpieza, visita esta p\u00e1gina<\/a> o echa un vistazo al v\u00eddeo a continuaci\u00f3n.<\/p>\n