{"id":8915,"date":"2015-10-22T14:57:47","date_gmt":"2015-10-22T06:57:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intimina.com\/blog\/?p=8915"},"modified":"2022-07-05T15:12:23","modified_gmt":"2022-07-05T13:12:23","slug":"usar-copa-menstrual-con-diu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/usar-copa-menstrual-con-diu\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo usar la copa menstrual con el DIU: lo que necesitas saber"},"content":{"rendered":"<p class=\"p25\">\u00bfPuedes usar una copa menstrual si tienes un dispositivo intrauterino (DIU)? la respuesta es \u00a1s\u00ed! Aunque es siempre recomendable hablar previamente con tu ginec\u00f3logo sobre tu caso espec\u00edfico, en la mayor\u00eda de los casos tan s\u00f3lo es necesario ser un poco m\u00e1s consciente de tu cuerpo y de los dispositivos que est\u00e1s usando. En esta gu\u00eda encontrar\u00e1s todo lo que tienes que tener en cuenta para asegurarte de que tu copa y tu DIU son compatibles.<\/p>\n<h3>\u00bfD\u00f3nde se sit\u00faa cada uno?<\/h3>\n<p>El DIU se coloca dentro de tu \u00fatero para ayudar a prevenir el embarazo, mientras que la copa menstrual se sit\u00faa en tu vagina para recolectar tu flujo menstrual. Estas dos partes del cuerpo est\u00e1n separadas por el <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/guia-cervix-cuello-uterino\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00e9rvix o cuello del \u00fatero<\/a> (aprende todo sobre anatom\u00eda femenina <a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/anatomia-organos-internos-femeninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>). Los hilos para extraer el DIU est\u00e1n suspendidos a trav\u00e9s del c\u00e9rvix y deber\u00edan posarse justo en la parte de arriba de tu vagina. Adem\u00e1s la copa menstrual se lleva en la parte baja de la vagina, por lo que no deber\u00edan interferir entre s\u00ed durante su uso.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9349 size-full\" src=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_1.png\" alt=\"\" width=\"588\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_1.png 588w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_1-202x103.png 202w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_1-354x181.png 354w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_1-200x102.png 200w\" sizes=\"(max-width: 588px) 100vw, 588px\" \/><\/p>\n<p>Siempre hay cierto riesgo de que un DIU sea expulsado o se descoloque, pero un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22464406\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio de 2011<\/a> sobre 900 mujeres en Canad\u00e1 revel\u00f3 que el uso de copas menstruales o tampones durante la menstruaci\u00f3n no aumentaba en ning\u00fan caso el riesgo de expulsi\u00f3n temprana de un DIU. Sin embargo, s\u00ed necesitas ser consciente de la presencia de los hilos del DIU y manipularlos con cuidado durante la inserci\u00f3n y la extracci\u00f3n de su copa. Lee a continuaci\u00f3n unos cuantos consejos que te ayudar\u00e1n en el proceso:<\/p>\n<h3>Dale tiempo a tu DIU para establecerse<\/h3>\n<p>Dale a tu DIU dos ciclos menstruales para que se coloque en su sitio antes de usar una copa menstrual o tampones. El DIU puede descolocarse durante los dos primeros meses despu\u00e9s de la inserci\u00f3n, en especial durante la menstruaci\u00f3n. Una vez que tu DIU est\u00e1 perfectamente en su sitio, puedes empezar a utilizar la copa menstrual.<\/p>\n<h3>Localiza los hilos<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-9350 size-full\" style=\"margin-right: 20px;\" src=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_2.png\" alt=\"\" width=\"358\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_2.png 358w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_2-130x120.png 130w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_2-231x214.png 231w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/articulo_copa_menstrual_diu_diagrama_vagina_2-200x185.png 200w\" sizes=\"(max-width: 358px) 100vw, 358px\" \/><\/p>\n<p>Cuando tienes un DIU deber\u00edas comprobar los hilos de forma regular para asegurarte de que no se han movido ni se han salido de tu \u00fatero. Si los hilos son demasiado largos, quiz\u00e1s quieras consultar a tu ginec\u00f3logo para que los recorte un poco y as\u00ed est\u00e9n fuera del paso. Cuando insertes tu copa, si tienes un c\u00e9rvix bajo (hablaremos de esto en la pr\u00f3xima secci\u00f3n), aseg\u00farate de que los hilos est\u00e1n dentro de la copa y no entre la copa y tu pared vaginal. Cada vez que extraigas tu copa menstrual, simplemente comprueba que los hilos est\u00e1n en el mismo sitio. Puedes pasar tu dedo por el lado de la copa y alrededor del borde para asegurarte de que los hilos no est\u00e1n atascados entre la copa y la pared.<\/p>\n<h3>F\u00edjate en d\u00f3nde est\u00e1 tu c\u00e9rvix<\/h3>\n<p>Dependiendo de la posici\u00f3n de tu c\u00e9rvix durante el periodo, quiz\u00e1s prefieras escoger una copa m\u00e1s corta que se sit\u00fae m\u00e1s abajo, lejos de tu c\u00e9rvix y de los hilos de tu DIU. Hay muchas copas que han sido dise\u00f1adas para ser m\u00e1s cortas o pueden incluso recortarse para reducir el tallo. Esto podr\u00eda implicar que la copa tenga menor capacidad, \u00a1pero tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a que no tengas que preocuparte tanto por tus hilos!<\/p>\n<p>\u00bfNo est\u00e1s segura de donde se encuentra tu c\u00e9rvix (cuello del \u00fatero)? Encuentra aqu\u00ed una <a href=\"https:\/\/es.wikihow.com\/sentir-tu-c%C3%A9rvix\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">forma f\u00e1cil<\/a> de descubrirlo. Tu c\u00e9rvix puede cambiar de posici\u00f3n (altura) durante tu ciclo, por lo que es mejor comprobarlo durante la menstruaci\u00f3n, dado que es cuando usar\u00e1s la copa. O puedes preguntarle a tu ginec\u00f3logo cuando inserte o compruebe tu DIU.<\/p>\n<h3>Rompe el sellado<\/h3>\n<p>Siempre es importante romper el vac\u00edo que se forma con las paredes vaginales antes de extraer la copa, pero lo es a\u00fan m\u00e1s cuando tienes un DIU. Despu\u00e9s de que hayas comprobado tus hilos, simplemente aprieta la base de la copa o presiona el borde en la parte de arriba para liberar el sellado y evitar cualquier succi\u00f3n conforme la extraes.<\/p>\n<p>\u00a1Y eso es todo! ahora puedes tener lo mejor de ambos mundos para la salud \u00edntima. El DIU es una de las formas de control del embarazo m\u00e1s fiable, y las copas menstruales eliminan las molestias del periodo. Usarlos juntos puede requerir un poco m\u00e1s de concienciaci\u00f3n y pr\u00e1ctica, pero merece totalmente la pena para mantener tu salud \u00edntima de la manera m\u00e1s f\u00e1cil y pr\u00e1ctica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/lily-cup-compact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9318 size-full\" src=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Blog_banner_lilycup_ES_696x127.png\" alt=\"blog_banner_lilycup_liberate_es\" width=\"696\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Blog_banner_lilycup_ES_696x127.png 696w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Blog_banner_lilycup_ES_696x127-202x43.png 202w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Blog_banner_lilycup_ES_696x127-354x75.png 354w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Blog_banner_lilycup_ES_696x127-200x42.png 200w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPuedes usar una copa menstrual si tienes un dispositivo intrauterino (DIU)? la respuesta es \u00a1s\u00ed! Aunque es siempre recomendable hablar previamente con tu ginec\u00f3logo sobre tu caso espec\u00edfico, en la&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":16328,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[2],"tags":[200,204,208,260],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo usar la copa menstrual con el DIU<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfTienes un DIU? \u00a1No dejes de usar la copa menstrual! 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