{"id":9641,"date":"2016-04-04T18:41:54","date_gmt":"2016-04-04T10:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/intimina.leloint.com\/es\/blog\/?p=9641"},"modified":"2019-05-14T09:44:30","modified_gmt":"2019-05-14T07:44:30","slug":"novedades-patricia-montero-kegelsmart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/novedades-patricia-montero-kegelsmart\/","title":{"rendered":"Patricia Montero prueba KegelSmart \u00a1y le encanta!"},"content":{"rendered":"<p>Abril ha sido un mes emocionante para Intimina: nuestro KegelSmart ha salido en el <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?set=a.1058527860875213.1073741830.1043839542344045&amp;type=3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">n\u00famero de Mayo de la revista Women\u2019s Health<\/a>, y adem\u00e1s la famosa actriz Patricia Montero lo ha probado y contado su experiencia en su blog Patry Fit Style en MujerHoy:<\/p>\n<p><em>&lt;&lt; (&#8230;) hace unos meses que descubr\u00ed un entrenador personal para hacer los ejercicios de Kegel: KEGELSMART \u00a1Es una maravilla!&gt;&gt;<\/em><\/p>\n<p>Como muchas de vosotras sabr\u00e9is, los beneficios que ofrecen estos ejercicios sobre los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico abarcan desde una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n post-parto, hasta solucionar la incontinencia de esfuerzo, pasando por la mejora de las sensaciones durante las relaciones \u00edntimas.<\/p>\n<p>La actriz, que ha sido mam\u00e1 recientemente, confiesa que:<\/p>\n<p><em>&lt;&lt; (&#8230;) yo era una de esas personas que desconoc\u00eda la importancia del suelo p\u00e9lvico hasta que me qued\u00e9 embarazada&gt;&gt;<\/em><\/p>\n<p>Y remarca que no es la \u00fanica que a veces ha tenido dificultades al hacer estos ejercicios:<\/p>\n<p><em>&lt;&lt; comentando con amigas sale siempre este tema y la dificultad que encuentran para hacer los ejercicios Kegel solas en casa, sin tener ninguna pauta para seguir y sin saber si lo est\u00e1n haciendo bien o mal.&gt;&gt;<\/em><\/p>\n<p>Por eso decidi\u00f3 poner a prueba KegelSmart, nuestro ejercitador de Kegel inteligente que se adapta a ti y que hace los ejercicios de Kegel m\u00e1s sencillos que nunca:<\/p>\n<p><em>&lt;&lt; (&#8230;) lo hace todo por ti, solo tienes que CONTRAER cuando vibra y RELAJAR cuando para. (&#8230;) Y dependiendo de la fuerza que reconozca en la primera contracci\u00f3n selecciona el nivel que necesitas. Cada nivel est\u00e1 dise\u00f1ado con una rutina distinta para ayudarnos a mejorar nuestra fuerza y tono progresivamente. En menos de 5 minutos tienes un entrenamiento completo.&gt;&gt;<\/em><\/p>\n<p>\u00a1As\u00ed de f\u00e1cil! KegelSmart elimina todas las conjeturas sobre los ejercicios de Kegel y te anima a seguir practicando la rutina con niveles progresivos cada vez que lo enciendes.<\/p>\n<p>\u00bfQuiere leer el art\u00edculo completo de Patricia sobre KegelSmart? Aqu\u00ed tienes <a href=\"https:\/\/blogs.mujerhoy.com\/patricia-montero-fitness-belleza\/2016\/04\/04\/entrenador-personal-suelo-pelvico-ejercicios-kegel-smart.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">su blog<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/kegel-smart\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9451\" src=\"https:\/\/intimina.leloint.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_madre_696x137.jpg\" alt=\"KegelSmart - Empieza a recuperar tu suelo p\u00e9lvico\" width=\"696\" height=\"137\" srcset=\"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_madre_696x137.jpg 696w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_madre_696x137-202x40.jpg 202w, https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/kegelsmart_banner_madre_696x137-354x70.jpg 354w, 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