{"id":9851,"date":"2013-08-19T16:26:23","date_gmt":"2013-08-19T08:26:23","guid":{"rendered":"https:\/\/intimina.leloint.com\/es\/blog\/?p=9851"},"modified":"2022-05-23T07:28:17","modified_gmt":"2022-05-23T05:28:17","slug":"beneficios-del-orgasmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intimina.com\/es\/blog\/beneficios-del-orgasmo\/","title":{"rendered":"M\u00e1s que una sensaci\u00f3n: los beneficios del orgasmo"},"content":{"rendered":"

En realidad, cuando nos acercamos a alguien, nuestra motivaci\u00f3n principal nunca ser\u00e1 mejorar nuestra salud. Sin embargo, es una ventaja saber que, adem\u00e1s de sentirte muy a gusto en el momento, tener orgasmos frecuentes<\/a> es ventajoso para tu salud a largo plazo; y no est\u00e1n restringidos solo a actividades sexuales en pareja. Sin importar la manera en que los alcances, los orgasmos ofrecen una serie de beneficios que pueden mejorar tu bienestar.<\/p>\n

S\u00e9 feliz y ac\u00e9rcate m\u00e1s<\/h3>\n

La oxitocina es la hormona responsable de aumentar los niveles de felicidad y as\u00ed propiciar una sensaci\u00f3n de v\u00ednculo y cercan\u00eda con tu pareja. Innumerables estudios demuestran que el cuerpo femenino produce m\u00e1s oxitocina durante los momentos de excitaci\u00f3n u orgasmos; por ejemplo, en un estudio publicado en Gynecologic and Obstetric Investigation en 1999, los investigadores med\u00edan los niveles de oxitocina de 12 mujeres antes y despu\u00e9s del orgasmo, alcanzando niveles notablemente m\u00e1s elevados despu\u00e9s. Por este motivo, la sensaci\u00f3n de intimidad que sueles sentir cuando est\u00e1s con una pareja puede no deberse s\u00f3lo a una cercan\u00eda f\u00edsica.<\/p>\n

Si todav\u00eda quieres acercarte m\u00e1s, puedes introducir un masajeador para parejas<\/a> en tus relaciones, para descubrir una nueva dimensi\u00f3n de placer.<\/p>\n

Combate el estr\u00e9s<\/h3>\n

Si experimentas ese subid\u00f3n de oxitocina sola y no en pareja, hay pruebas que indican que ayuda a eliminar el estr\u00e9s. Por ejemplo, C. Sue Carter ha llevado a cabo estudios en profundidad sobre la relaci\u00f3n entre la oxitocina y la relajaci\u00f3n. En un estudio de 2009 (publicado en Psychoneuroendocrinology), encontr\u00f3 que administrar oxitocina ayuda a prevenir los ataques al coraz\u00f3n, la depresi\u00f3n y la ansiedad. \u201cLos efectos de la oxitocina son m\u00e1s evidentes en condiciones de estr\u00e9s\u201d, afirma Carter.<\/p>\n

Una ejercitaci\u00f3n m\u00e1s estimulante<\/h3>\n

En relaci\u00f3n con los ejercicios cardiovasculares, una opci\u00f3n m\u00e1s atractiva que subirte a la cinta de correr, es el sexo, que quema hasta 85 calor\u00edas cada media hora.<\/p>\n

Por supuesto, al igual que cualquier otra actividad f\u00edsica, te cansa y ayudar\u00e1 as\u00ed a dormir mejor durante la noche. Adem\u00e1s, la oxitocina que se libera durante el orgasmo puede ser de gran ayuda para que descanses mejor. Tambi\u00e9n te sentir\u00e1s m\u00e1s fresca durante el d\u00eda, ya que dormir lo suficiente es fundamental para tu bienestar general<\/a>, lo que te recompensar\u00e1 con una piel radiante, eliminado adem\u00e1s las se\u00f1ales de cansancio bajo los ojos.<\/p>\n

Refuerza tu sistema inmunitario<\/h3>\n

El sexo \u2013con protecci\u00f3n, por supuesto\u2013 de hecho puede ayudar a combatir enfermedades. Existen pruebas de que los orgasmos pueden ayudar a generar un mayor nivel de inmunoglobulina A (o IgA), un anticuerpo que incrementa la resistencia a alimentos comunes. En 2004, investigadores de la Universidad de Wikes examinaron a 112 estudiantes y encontraron que aquellos que ten\u00edan relaciones sexuales frecuentemente presentaban un nivel mucho mayor de IgA.<\/p>\n

En su libro, Sex: A Natural History<\/em>, Joann Ellison Rodgers sugiere que el orgasmo femenino puede reducir las posibilidades de infecciones del cuello uterino al ayudar a generar bacterias buenas y eliminar las malas del cuello del \u00fatero. Sin olvidar que siempre debes usar protecci\u00f3n, los orgasmos, por s\u00ed solos, no te impiden contraer alguna enfermedad de trasmisi\u00f3n sexual. Queda pues aclarado que tener relaciones sexuales con frecuencia contribuye a tu bienestar, as\u00ed como te ayuda por otra parte a establecer un v\u00ednculo \u00edntimo con tu pareja.<\/p>\n

 <\/p>\n

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu m\u00e9dico si tienes preocupaciones espec\u00edficas relacionadas con tu salud.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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