Suelo pélvico

Sí, otra vez vamos a hablar del suelo pélvico y de los ejercicios de Kegel. Pero no es que seamos muy pesados. Es que no nos vamos a cansar de repetir que cumplen una función muy importante que no queremos que se te olvide: hacen de soporte de tus órganos internos, ayudan con los últimos…

Si estás buscando una ayuda extra para tu suelo pélvico no te preocupes, tenemos la solución.  Ah, ¿que no sabes qué es el suelo pélvico? ¡Por eso tampoco te preocupes! Ponte cómoda y sigue leyendo, que te lo vamos a explicar. ¿Qué son los músculos del suelo pélvico? Seguramente sí que has escuchado hablar de…

Aunque se habla poco de ellos, los músculos del suelo pélvico tienen uno de los trabajos más difíciles en todo el cuerpo. Entre otras cosas apoyan  muchos de nuestros órganos vitales y nos ayudan a mantener el control de un gran número de nuestras funciones corporales. Tener el suelo pélvico fortalecido también aumenta el deseo…

Las bolas de Ben Wa (también conocidas como bolas de Ben Wah, bolas chinas o Kegel) han aterrizado en las habitaciones de muchas parejas en los últimos años. El responsable de empezar con esta fiebre fue en gran parte un capítulo bastante excitante del libro “Cincuenta sombras de Grey” de E.L. James. El libro ha…