Sí, vamos a hablar otra vez del suelo pélvico y de los ejercicios de Kegel. No es que seamos pesadas, es que no nos cansamos de repetir que los músculos del suelo pélvico cumplen una función muy importante y no queremos que se te olvide: hacen de soporte para tus órganos internos, participan en los…
Suelo pélvico
Conforme pasan los años, la salud del suelo pélvico tiene un gran impacto en nuestra vida. Nunca se es demasiado joven para experimentar un problema de incontinencia, así como tampoco se es demasiado mayor para empezar a considerar la salud del suelo pélvico como una prioridad. Intimina se ha enfocado siempre en ayudar a que las mujeres cuiden de la salud de su suelo pélvico. Por ello, te contaremos cómo mantener un suelo pélvico saludable, por medio de dieta y ejercicio, y te aconsejaremos cuándo es momento de ir a consulta con un médico.
