Sí, otra vez vamos a hablar del suelo pélvico y de los ejercicios de Kegel. Pero no es que seamos muy pesados. Es que no nos vamos a cansar de repetir que cumplen una función muy importante que no queremos que se te olvide: hacen de soporte de tus órganos internos, ayudan con los últimos…
Suelo pélvico
Conforme pasan los años, la salud del suelo pélvico tiene un gran impacto en nuestra vida. Nunca se es demasiado joven para experimentar un problema de incontinencia, así como tampoco se es demasiado mayor para empezar a considerar la salud del suelo pélvico como una prioridad. Intimina se ha enfocado siempre en ayudar a que las mujeres cuiden de la salud de su suelo pélvico. Por ello, te contaremos cómo mantener un suelo pélvico saludable, por medio de dieta y ejercicio, y te aconsejaremos cuándo es momento de ir a consulta con un médico.
