6 razones por las que no estás disfrutando del sexo

Salud sexual | | Clara De Santiago

¿Piensas que tu vida sexual es monótona o sientes que se ha vuelto rutinaria? Seguramente no estés disfrutando del sexo como te mereces. Si estás frustrada porque los preliminares son una carrera para “llegar al asunto” y quieres saber que hay más allá de la postura del misionero, nunca es tarde para darle una vuelta a lo que ocurre en tu dormitorio. Es hora cambiar el ¡ay…! por el ¡AHÍ!

 

1. No estás llevando las riendas de tu propio placer

El sexo sin duda es cosa de dos, pero es esencial que no dependas de tu pareja para darte placer, y que seas tú la que lleve el control de tu disfrute. Dedica algo de tiempo a conocer tu cuerpo y averigua la mejor manera de satisfacerte a ti misma. Una vez sepas lo que funciona contigo sabrás exactamente qué pedir. Sé exigente, creativa y se un pelín egoísta: haz que las cosas sucedan por ti y para ti. Como dice la canción de los New Radicals, “you only get what you give” (sólo obtienes lo que das).

2. Falta de comunicación

Incluso los mejores comunicadores pueden ser tímidos bajo las sábanas. El sexo es algo más que una luz apagada, tumbarse y esperar a que termine. ¿Tu pareja sigue frotando en el lugar equivocado? ¡Díselo! ¿Quieres probar una cosa de la que has oído hablar, pero no quieres asustar a tu pareja? ¡Arriésgate! Lo más probable es que lo encontréis súper sexy. La comunicación es CLAVE para un sexo increíble.

3. No estás usando protección

Si estás tomando la píldora, o estás usando el DIU, el implante o la inyección, quizás sea porque los condones no son tu anticonceptivo favorito. Pero es mejor estar segura hoy y no lamentarlo mañana… para relaciones esporádicas, dobla el método de protección porque en un solo encuentro puedes contraer una enfermedad que podría acompañarte el resto de tu vida. Saber que ambos estáis protegidos os dará una sensación de libertad que garantizará que lo disfrutéis de verdad.

4. Te preocupas demasiado por tu imagen

Cuando tu pareja mira tu cuerpo, ¿crees que ve la celulitis de tus muslos? ¿No será más que siente verdadera fascinación por tus curvas? Recuerda que esa persona ha elegido estar contigo porque, a sus ojos, eres la persona más despampanante que existe. Así que disfruta de tu sexualidad y no dejes que nada te detenga. Tus formas son únicas, así que disfruta del hecho que estás con alguien que no puede quitarte los ojos de encima.

5. No experimentas lo suficiente

Todos tenemos nuestras rutinas desde el café de la mañana a la vida sexual. Cuando descubres que algo que funciona en la cama, naturalmente quieres hacerlo todo el tiempo. Pero asegúrate de que no terminas teniendo relaciones de sota-caballo-rey, y dale un giro de vez en cuando. Puedes mantener las cosas interesantes dándole un toque creativo. Considera la posibilidad de probar cosas nuevas como un masajeador de parejas para aumentar el placer, o cumplir esa fantasía que tienes en mente desde hace tiempo (¿quién no ha soñado con tener sexo en la playa?) Se abierta y receptiva, y recuerda que ninguna fantasía es demasiado tonta. Dejaros llevar ¡y quién sabe! puede que acabéis encontrando algo nuevo que agregar al repertorio.

6. No estás teniendo suficiente sexo

Es un hecho científico que el sexo es extremadamente beneficioso para la salud. Alivia el estrés, practicas ejercicio cardiovascular y ejercitas el suelo pélvico, mejora del sistema inmunitario, aumenta el autoestima, mejora la calidad de sueño y ¡uf! Podríamos seguir, pero no queremos distraerte… ¿A qué estás esperando? ¡Al ataque!

 

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.

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