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SPM y TDPM – Salud mental y ciclo menstrual

El síndrome premenstrual o SPM, es uno de los problemas más comunes, médicamente reconocido, entre quienes menstruamos. De hecho, es probable que hayas escuchado a muchas mujeres de tu familia quejarse sobre el síndrome premenstrual antes de saber que era tener el periodo. Los síntomas por lo general se presentan como una combinación de cambios…