Limpieza y cuidado de la copa menstrual
Las copas menstruales son una alternativa fantástica a las compresas y a los tampones. Pero una pregunta que siempre se hacen las mujeres es ¿cómo la limpio? Al igual que muchos otros aspectos de usar una copa, mantenerla limpia es realmente sencillo. Hay dos momentos en los que la tienes que limpiar: entre usos y entre periodos. Aquí está la mejor guía para mantener tu copa limpia en todo momento.
Lo primero es lo primero
Para empezar, tienes que recordar lavarte las manos cada vez que vayas a tocar la copa o a ti misma. Así reducirás el riesgo de contraer infecciones y te asegurarás de que mantienes tu vagina y el área alrededor de ella limpias. Las mejores copas menstruales se fabrican completamente con silicona médica, que es resistente a las bacterias; así que no es necesario esterilizarla después de cada uso. De todas maneras, algunas copas no están hechas de silicona, así que debes asegúrate de que sabes cómo limpiar ese material en concreto.
Entre los usos durante tu periodo
Como las copas de silicona son resistentes a las bacterias, no necesitas lavar a fondo la tuya cada vez que la vacías. Con enjuagarla en el lavabo para limpiarla antes de volver a introducirla es suficiente. Pero si no tienes agua a mano (como en un baño público), puedes simplemente limpiarla con papel higiénico o llevarte una botella de agua al baño y enjuagarla en el retrete.
Una cosa importante que tienes que recordar es que, si tu copa tiene unos pequeños agujeros en el borde, tienen que estar bien limpios. Si están obstruidos, puede ser difícil que se produzca el vacío y se quede fija cuando vuelvas a insertarla, lo que aumenta la probabilidad de fugas. Si tienes acceso a agua del grifo, puedes limpiar los huecos doblando la silicona por esa zona mientras la enjuagas. También puedes hacer lo siguiente:
● Llena la copa de agua.
● Presiona con la mano sobre la abertura para que se quede sellada.
● Dale la vuelta a la mano y la copa.
● Aprieta la base de la copa para hacer que el agua salga por los agujeros.
Esto debería hacer que saliera cualquier cosa que se encuentre dentro de los agujeros. Algunos diseños de copas no tienen agujeros, así que no tendrás que preocuparte.
Aunque algunas mujeres prefieren usar jabón para lavar la copa, no es estrictamente necesario. Si usas jabón, asegúrate de evitar jabones antibacterianos o perfumados, como la espuma de baño; quédate con un jabón de pH neutro apto para el uso íntimo. Un jabón de pH neutro te ayudará a evitar la irritación y la infección que pueden producir los productos químicos y aditivos que se encuentran frecuentemente en los jabones.
Entre los periodos
Una vez que finalice tu periodo es recomendable lavar bien la copa antes de guardarla, tanto por tu tranquilidad como para eliminar cualquier mancha (es normal que la copa se decolore un poco; esto no afecta a lo segura y efectiva que es, pero a algunas mujeres no les gusta su aspecto). Aquí tienes un par de maneras para limpiar tu copa bien a fondo.
Hervirla: pon a hervir 3 vasos de agua limpia (puedes usar agua del grifo si estás en un sitio con agua corriente pero, si no, usa agua embotellada). Sumerge la copa, pero asegúrate de que no toque el fondo ni los lados de la olla. Para poder hacerlo puedes colocarla dentro de un batidor de varillas para mantenerla alejada de los lados. Hierve durante 5-8 minutos y luego escurre la copa y deja que se seque al aire. Es completamente seguro hervir las copas, pero no dejes que hierva hasta que se evapore el agua porque esto estropeará la silicona. Si no te gusta usar una olla con la que cocinas, puedes comprar una pequeña específicamente para hervir la copa y guardarla aparte.
Pastillas esterilizadoras para biberones: estas pastillas son muy buenas porque las puedes usar con agua fría, así que son perfectas si vives en una residencia y no tienes acceso a una cocina o no te gusta hervir la copa en una cocina compartida. Sigue las instrucciones del fabricante. Estas pastillas también son buenas para eliminar las manchas.
Opciones adicionales para eliminar las manchas
Agua Oxigenada (1 %): puedes comprarlo en la mayoría de droguerías o farmacias. Usa una parte de agua oxigenada de 1 % y una parte de agua. Sumerge la copa y déjala en remojo durante 24 horas. Lávala bien para eliminar todos los residuos de agua oxigenada antes de usarla o guardarla.
Vinagre blanco: esto puede no funcionar tan bien como el peróxido, pero es muy fácil de encontrar y es completamente natural. Usa una parte de vinagre por cada dos de agua. Sumerge la copa y déjala en remojo durante 24 horas. Si todavía huele un poco a vinagre después de lavarla, hiérvela después.
También puedes usar un cepillo suave para frotar suavemente cualquier mancha difícil y un palillo de dientes para limpiar los agujeros si es necesario. Después de lavar la copa, sécala siempre del todo antes de guardarla; lo mejor es dejar que se seque al aire en un lugar bien ventilado. Asegúrate de guardar la copa en su funda o bolsa para asegurarte de que permanezca limpia mientras no la estás usando. Limpiar y cuidar tu copa de manera regular con los productos recomendados ayudará a que dure más y te mantendrá protegida y sana cada vez que tengas tu periodo durante los próximos años.
Hola,
la cajita de la copa, la puedo hervir también?
saludos,
emma
¡Buenos días, Emma!
No recomendamos que hiervas el estuche de almacenamiento de tu Lily Cup, ya que es de plástico y se puede estropear. Pero se puede lavar. Recomendamos usar un detergente no irritante que sea suave para tus zonas íntimas. También se puede lavar con agua y jabón suave neutro o jabón antibacteriano sin alcohol y luego secar antes de usar.
Atentamente,
Diana @ Intimina
Hola,
Durante mi último periodo tuve vaginosis (infección bacterias) y me di cuenta porque mi copa olía muy mal al sacármela. Ya he tomado el medicamento que me recomendó mi doctor pero ahora tengo miedo de que en la próxima regla, al meterme la copa, me vuelva a dar la infección. ¿Me recomendáis hervirla 3 minutos como siempre o me recomendáis hervirla de otra forma para estar segura de que la copa quede libre de infección? Gracias.
¡Hola, Zoraida! Como medida adicional de higiene y para esterilizar tu copa, te recomendamos hervirla durante 5 a 8 minutos en una olla con abundante agua. Presta atención durante el proceso para que no olvides tu copa hirviendo durante mucho tiempo. Luego, cada vez que manipules tu copa para lavarla, introducirla o retirarla de tu cuerpo, primero lávate bien las manos. Saludos.
Vivo en Copenhague y aquí el agua contiene mucho sarro (kal). Al hervirla por primera vez, mi copa quedó con una fina capa blanca y no estoy segura de si puedo usarla así. Es seguro usarla así?
¡Buenos días! Si, puedes usarla así. Aunque si lo deseas, puedes hervir tu copa en agua destilada o embotellada para ver si no sucede más. Ese residuo no presenta ningún problema a la hora de usar tu copa. Pero si lo deseas, primero puedes enjuagar tu copa para retirar la capa blanca.
Hola,
lo que es el “palito” al final de la copa, se tiene que ver? Y se puede cortar un poquito?
gracias,
Lucía
¡Hola, Lucía! Creo que te refieres al tallo de agarre (parte inferior) que sirve para poder agarrar tu copa con mayor facilidad al retirarla. Tu copa y el tallo deben quedar completamente dentro de tu cuerpo. Intenta colocar tu copa más arriba de lo que acostumbras. Si aún así ves que el tallo sigue quedando fuera, puedes cortarlo con mucho cuidado gradualmente por debajo del tercer anillo como límite.
Hola! Acabo de comprar la copa menstrual y he olvidado esterilizarla con agua hirviendo. Hay algo que pueda hacer para evitar una infeccion?
¡Buenos días, Monica! Nosotros recomendamos hervir la copa antes del primer uso y luego antes de finalizar cada período como medida adicional de higiene. Nuestros productos pasan por controles estrictos de calidad e higiene, por lo que no creo que te de una infección. Lava siempre bien tus manos antes de introducir, manipular o extraer tu copa. Consulta con tu ginecólogo si crees que tienes una infección. Saludos cordiales.
Buenas noches, olvidé que la copa no se guarda en una bolsa plástica, que pasa se puede usar luego de esterizar? No me di cuenta y la olvide en una bolsa plástica
¡Hola, Ale! La copa no debería dañarse, especialmente si ha sucedido una sola vez. Inspecciona la copa y sigue las recomendaciones de limpieza de este artículo. Si tu copa es la Lily Cup Compact, guárdala en su estuche. Si tienes otro modelo, guárdala en la bolsa de tela con la que ha venido.
Hola! La copa se ha de hervir antes de cada uso cuando te viene el periodo o sólo después una vez se te ha ido.
Gracias,
Andrea
¡Buenos días, Andrea! Recomendamos hervir la copa durante 5 minutos al finalizar tu período como medida adicional de higiene para guardarla y antes de usarla. Durante tu periodo, al vaciarla, puedes lavarla con agua y si quieres usar algún producto, entonces jabón suave neutro o antibacterial sin alcohol.
Hola,
Para esterilizar la copa la hiervo al finalizar un periodo. Debo hervirla de nuevo antes de volver a usarla en el siguiente periodo?
¡Hola, Helena! Al finalizar cada período recomendamos hervir la copa de 5 a 8 minutos en un cazo con abundante agua para esterilizarla. Pero es importante no exceder esa cantidad de tiempo ni olvidarse la copa hirviendo hasta que se evapore el agua, ya que se estropeará. Si quieres puedes volver a hervirla al comenzar tu nuevo período, o solamente lavarla primero con agua y luego aplicar jabón suave neutro.
Hola
Si se cae al inodoro y la sacamos inmediatamente y volvemos a esterilizar es seguro usarla? Gracias
¡Buenas tardes, Ana María! No te la vuelvas a colocar. Primero enjuagar con abundante agua y lavar con jabón suave de ph neutro. Luego hervirla en una olla con mucha agua durante un máximo de 20 minutos únicamente en este caso. No te olvides de la copa más tiempo. En una esterilización habitual al final de cada período debes hervirla solamente durante 5 a 8 minutos. Nunca uses productos corrosivos que contengan alcohol o lejía, pues pueden dañar tu copa. En el siguiente artículo encontrarás más información al respecto: https://www.intimina.com/es/blog/copa-menstrual-dentro-del-vater/
Se puede usar una caja esterilizadora para microondas?
Estimada Rosa: NO recomendamos usar bolsas de esterilización ni calentar la copa en microondas. No usar productos abrasivos como alcohol o lejía. La Lily Cup se puede lavar con agua tibia; enjuagar bien con agua y si usted desea usar un producto, jabón suave neutro o antibacterial sin alcohol. La silicona es muy flexible, por lo que es fácil de limpiar entre los pliegues. Para una limpieza más profunda entre períodos, recomendamos hervir la copa sumergida en una olla de agua durante 5 a 8 minutos. Por favor, no exceder ese tiempo. Saludos.
Hola,
La Copa hay que hervirla una vez que acaba el período y antes de que empiece el siguiente o con una sola vez al mes es suficiente. En caso de que con una vez valga, qué es más recomendable, hervir la copa al terminar el ciclo o al empezar el siguiente.
Gracias y un saludo.
¡Hola, Angela! No olvides siempre lavar bien tus manos antes de manipular la copa. Hiervela al finalizar tu período como medida adicional de higiene, pero si deseas hervirla al comenzar el nuevo, puedes hacerlo, aunque no es necesario. Por favor, no sobrepases los 5 u 8 minutos. Simplemente puedes lavarla con agua tibia y jabón suave neutro antes de comenzar tu nuevo período. Saludos cordiales.
Hola! Pasadas las 12 horas de uso de mi copa, ¿debo usar otro metodo como toallas ecológicas? Porque vengo sacándome la copa, la vació y la vuelvo a.poner desde hace dos días. ¿Hay algún riesgo? Debo dejar de usarla unas horas luego de 12 horas seguidas?
¡Buenos días, Laura! Después de extraer la copa, enjuagarla con agua y luego lavarla con jabón suave neutro. Puedes volver a usarla sin problemas. Si estás en un baño público, puedes simplemente vaciarla en el váter y volver a colocártela. Lavarla al llegar a casa. Lava bien tus manos siempre antes de insertar, retirar o manipular tu copa. Nuestras copas están hechas de silicona ultra suave 100% de grado médico, que es completamente inerte, no porosa e hipoalergénica, por lo que inhibe el crecimiento de bacterias. Sigue el resto de nuestras recomendaciones de limpieza y esterilización.
¡Hola, Carolina! La Ziggy Cup se lava con agua y jabón suave neutro. Si, puedes hervirla durante 5 minutos después de cada uso como medida adicional de higiene. No usar limpiadores abrasivos, productos a base de petróleo, aceite de árbol de té, alcohol o lejía para limpiar tu Ziggy Cup. Tampoco usar cremas corporales o lubricante a base de silicona (sí a base de agua) ya que la silicona se puede estropear y volverse pegajosa.
Hola, acabo de comprar la copa para principiantes. Y he comprado un estelirizador de silicona medica que puede meterse en microondas o al baño maria. También ví que podia echarse el agua de la olla en él hirviendo y taparlo. Pero en comentarios decis que no se meta en microondas. El vaso estelirizador no lo recomendais para vuestras copas por algo? O puedo usarlo el baño maria o echando el agua de la olla?. He visto que en todas las copas del mercado te venían con un pack con su vaso estelirizador y me parece raro que en comentarios dijerais lo contrario.
¡Buenas tardes, Amanda! Entendemos que la bolsa y el vaso de esterilización se meten en el microondas y no los recomendamos ya que no tenemos suficiente información para afirmar que son compatibles con nuestras copas. Para esterilizar tu copa al final de cada período puedes hervirla en un cazo con abundante agua de 5 a 8 minutos y no exceder esa cantidad de tiempo. Debes estar al pendiente de la copa durante el hervor y si lo deseas, puedes colocarla dentro de un colador metálico o un batidor metálico de varillas si no quieres que tu copa tenga contacto directo con el cazo.
Hola,
Podemos meter a Lily cap en un recipiente para microondas (sin meterlo dentro del microondas) es decir hervir agua y ponerla dentro del recipiente y meter la copa.
Gracias de antemano
¡Hola, Anais! Nosotros recomendamos hervirla en un cazo de metal con abundante agua durante 5 a 8 minutos como máximo y no solamente colocarla en agua hervida. Debes ver de qué material está hecho el recipiente, para que no dañe tu copa. No hervir tu copa en un microondas, ya que no sabemos qué efecto puede tener el aparato en la misma.
Hola!, que pasa si uso directamente la copa menstrual sin lavarla ni hervirla antes del primer uso? Recien llegada de fabrica?????
Gracias
Estimada Cristina: Gracias por tu comentario. Aunque nosotros fabricamos, manipulamos y tratamos nuestros productos INTIMINA bajo las medidas de higiene más estrictas, siempre recomendamos esterilizar tu copa hirviéndola antes del primer uso y luego entre períodos como medida adicional de higiene. Saludos cordiales.
Hola.
Estropee la bolsita para guardar mi copia menstrual, en qué otra cosa sería ideal guardarla?
Gracias:)
¡Hola, Andrea! Puedes guardar tu copa en un estuche de plástico o en una bolsa de tela, que estén limpios. Sigue los consejos de limpieza de este artículo y lava bien tus manos antes de manipular, introducir o retirar tu copa.
Puedo hervir la copa en un cazo de plástico en el microondas?
Estimada Amparo: NO recomendamos usar bolsas de esterilización ni calentar tu copa en microondas. No usar productos abrasivos. Puedes enjuagar bien tu Lily Cup con agua tibia y si deseas usar algún producto, jabón suave neutro o antibacteriano sin alcohol. La silicona es muy flexible, por lo que es fácil de limpiar entre los pliegues. Para una limpieza más profunda entre períodos, recomendamos hervir la copa sumergida en una olla con abundante agua durante 5 u 8 minutos. Por favor, no exceder ese tiempo. Que tengas un buen día.
Hola cómo está una consulta, cuántos años dura la ziggy cup y de qué manera se esteriliza? Como una copa normal? O tiene otro proceso yo mi copa menstruales la pongo en su vaso con agua hervida no sé si puedo hacer lo mismo con la
Ziggy
Estimada Constanza: La Ziggy Cup puede durar 2 años, siempre que se sigan las instrucciones de uso y limpieza que recomendamos. Con el cuidado adecuado, puede durar más tiempo. Sin embargo, debido a que la silicona del depósito de la Ziggy Cup es fina como un pétalo, es imprescindible usar el tipo de productos que recomendamos y seguir los métodos de limpieza apropiados para higienizarla. Para esterilizarla debes hervirla en un recipiente con abundante agua de 5 a 8 minutos, como se hace con cualquier otra copa. Busca los artículos en este blog acerca de la Ziggy Cup para obtener más información general. Saludos cordiales.
Hola, en el post pone que hay que asegurarse de que la copa no toque ni el fondo ni los lados de la olla, pero sin embargo pone que lo podemos colocar dentro de un batidor de varillas para impedirlos. No entiendo porque la copa no puede estar en contacto con la olla, lo cual es difícil de controlar, pero si que puede estar en contacto con un batidor de varillas.
Gracias
¡Hola, Lin! Lo importante es hervir la copa en un recipiente con abundante agua durante 5 a 8 minutos controlandola, no exceder esa cantidad y no olvidar la copa hirviendo durante mucho tiempo hasta que se evapore el agua, ya que la silicona se dañará. Como prevención, puedes colocar tu copa dentro de un batidor para asegurarte de que tu copa no tenga un contacto directo constante con el metal de la olla. Pero igualmente puedes hervirla libremente.
Hola, cada cuanto tiempo es recomendable limpiar las manchas de la copa? Se deteriora si lo haces cada mes despues de su uso? Gracias
¡Hola, Rebe! Puedes hacerlo cada mes si lo deseas, solamente si notas un gran cambio en el color de tu copa. No olvides seguir los pasos al pie de la letra y lavar siempre bien tus manos antes de manipular, insertar o retirar tu copa. Si no hay un cambio de color, entonces simplemente lava tu copa con abundante agua y jabón suave neutro o antibacteriano sin alcohol. También contamos con un limpiador que puedes encontrar en nuestra web. Saludos cordiales.
Tengo copa menstrual y eso huele maluco que hago es normal o como kito el mal olor gracias. ♥️
Estimada Carolina: Antes de manipular, retirar o insertar tu copa, debes lavarte bien las manos. Puedes diluir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 1 taza de agua caliente y dejar la copa en el líquido durante 5 a 10 minutos. Alternativamente, puedes diluir 1 cucharada de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua caliente. Independientemente del método que uses, asegúrate de lavar y enjuagar bien la copa después.
¿Pasa algo si a mi vopa se le ha caido un poco de alcohol de 96 grados?
Tambien queria saber como lavar el tubo de abajo de la lily cup(el tubo que usas para sacartela? Tengo el modelo lily cup lisa.
Gracias
Estimada Nayi: Nuestra Lily Cup Intimina se debe lavar toda primero con agua tibia. Luego usar jabón suave neutro o antibacterial sin alcohol. También puedes usar nuestro limpiador de accesorios. Nunca usar limpiadores que contengan alcohol, derivados del petróleo o acetona, ya que estas sustancias pueden alterar el equilibrio natural de tu cuerpo y también dañar la silicona. Si sucede, enjuágala bien con agua, luego con jabón e inspeccionala para ver si ha sufrido algún daño. El tubo/tallo de agarre debe quedar completamente dentro de tu vagina junto con la copa.
Hola, quería saber si hay que secar la copa antes de ponertela después de lavarla un poco con agua.
Un saludo
¡Buenos días, Verónica! No, no es necesario secarla. Pero si deseas hacerlo, que sea con un paño limpio que no deje pelusas o papel que no deje residuo. Debes lavarte bien las manos antes de manipular, introducir o retirar tu copa.
Puedo meter la copa en un esterilizador? Sacaron uno para copas menstruales y quiero saber si no hay problema en introducirla. Por anticipado gracias
¡Buenos días, Carolina! Como has leído en este artículo, la copa se debe lavar con abundante agua y luego aplicar jabón suave neutro o antibacterial sin alcohol. Para esterilizarla al final de cada período, debes hervirla en un cazo con abundante agua durante 5 a 8 minutos. Los esterilizadores se pueden usar mientras no emitan un calor excesivo. Nosotros no estamos al tanto sobre si la esterilización es efectiva. Lee las instrucciones y especificaciones del producto. Saludos cordiales.
Hola.
Me metí a duchar y dejé la copa en la estufa y se quemó por un lado, debo botarla y reemplazarla de una vez por su vida útil? Llevo apenas tres meses con ella
¡Hola, Alejandra! Sigue los consejos de higiene, limpieza y mantenimiento de este artículo. No debes exponer tu copa a fuego o fuentes de calor directo (a menos que sea para hervirla y esterilizarla en abundante agua de 5 a 8 minutos), ni a productos abrasivos que contengan lejía, alcohol, acetona o petróleo. Verifica si tu copa aún tiene elasticidad y funciona normalmente. Pero si notas una quemadura muy marcada, entonces deberías reemplazarla. Para hacer un seguimiento más exhaustivo, puedes contactarnos a customercare@intimina.com
Hola, hace poco termino mi periodo y note que mi lily cup tiene un olor muy desagradable, ya la puse a hervir pero el olor aun continúa, me da miedo que en el próximo periodo pueda darme una infección por el aroma que ya tiene que puedo hacer para que se le quite ese aroma, la he dejado secar al aire durante 4 días pero continúa su olor.
¡Hola, Jess! Hay dos formas de eliminar el olor: Diluir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 1 taza de agua caliente y dejar la copa en el líquido durante 5 a 10 minutos. O bien, puedes diluir 1 cucharada de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua caliente. Cualquiera sea el método que uses, lavar y enjuagar bien la copa después. Saludos.
Hola, he leido que puedo esterilizar mi copa 3 minutos en el microondas en un recipiente de silicon con 3 gotitas de arbol de te. uds lo recomiendan?
¡Buenos días, Sharon! No recomendamos colocarla en el microondas ya que no sabemos si puede sufrir un daño. Para esterilizarla al final de cada período, hervirla en una olla con abundante agua durante 8 minutos como máximo. No es necesario colocar ningún producto. Si no deseas que tu copa tenga contacto directo con la olla durante la ebullición, puedes colocarla dentro de un batidor de varillas o un colador metálico. Saludos cordiales.
Hola! He esterilizado la copa sin que el agua hirviera y esta algo decolorada, pasa algo si la sigo usando?
¡Hola, Lucia! Para esterilizar tu copa antes del primero uso y al final de cada período, debes hervirla en una olla con abundante agua durante 5 a 8 minutos, estar al pendiente y no exceder esa cantidad de tiempo. Aunque la copa puede decolorarse con el uso, fíjate si la tuya no tiene sarro. Si quieres que la inspeccionemos, puedes contactarnos a customercare@intimina.com
Si me quito la copa por la noche, o en algún momento del día y no la voy a usar hasta el día siguiente o pasadas unas horas debo guardar la copa en la misma bolsa de tela que la guardo entre periodos, en otro lado, o la dejo toda la noche secandose al aire libre? No se que hacer con ella cuando me la quito durante unas horas
¡Buenas tardes, itziar! Cuando te quites la copa, primero debes enjuagarla bien con agua tibia y después lavarla con jabón suave neutro. Antes de guardarla en la bolsa de tela, tu copa debe estar completamente seca; es por eso que quizás deberías dejarla destapada fuera del alcance de niños o mascotas para que se seque bien. No olvides que puedes usar tu copa durante la noche sin problemas. El tiempo máximo recomendado para llevar la copa es de 12 horas.
Hola! Me gustaría saber si puedo guardar mi copa menstrual en un recipiente de cristal
¡Hola, Catalina! Si tu copa es la Lily Cup Compact, entonces has recibido un estuche donde conservarla. Si tienes otro modelo, ha venido con una bolsa. Igualmente puedes guardarla en cualquier caja de plástico que esté limpia o en el frasco de vidrio que has mencionado. No olvides seguir las recomendaciones de limpieza y cuidado de este artículo y dejar que la copa se ventile, airee y seque bien después de lavarla y esterilizarla y antes de guardarla hasta tu siguiente período. Puedes dejarla secándose en un lugar alto fuera del alcance de niños y mascotas.
Hola,
¿Qué pasa si no seco mi copa después de lavarla? He leído en todos lados que debe secarse pero es más fácil introducirla mojada.
¡Hola, Ana! Si no la secas, no debería haber ningún inconveniente. Puede ser más fácil introducirla bajo la ducha. Nuestras copas están hechas de silicona ultra suave 100% de grado médico, completamente inerte, no porosa e hipoalergénica, lo que inhibe el crecimiento de bacterias. Este material es hipoalergénico y 100% libre de ftalatos, látex, blanqueadores, fibras o cualquier otra sustancia que pueda provocar sensibilidad o reacciones alérgicas. Por favor, sigue las recomendaciones de limpieza e higiene diaria y esterilización al final de cada período. No olvides lavar bien tus manos antes de manipular, introducir o retirar tu copa. Este artículo te servirá: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/
Hola, buenos días.
¿Qué sucedería si se deja la copa por dos días bajo agua oxigenada?
Estimada Jeanette: ¡Gracias por tu mensaje! Cuando se trata de manchas, una de las opciones que recomendamos es sumergir la copa en una solución formada por una parte de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) al 1% y una parte de agua durante 24 horas. Luego enjuagar bien con agua, lavarla con jabón suave neutro y dejar que se airee y seque bien antes de guardarla. Es importante prestar atención y no olvidarse la copa. No hemos recibido ningún caso de una reacción adversa al dejarla más tiempo, pero eso no garantiza que no podría dañar tu copa. Sigue nuestras sugerencias al pie de la letra. Ante cualquier duda, puedes escribirnos a customercare@intimina.com
Hola! Voy a usarla por primera vez y mi duda es si la puedo hervir y guardala en la bolsita que viene hasta que la use, o la guardo en otro tipo de recipiente? Es para llevármela de viaje.
¡Buenos días, Natalia! Antes de usarla por primera vez y al finalizar cada período, es importante esterilizarla herviéndola en una olla con abundante agua durante 5 a 8 minutos, estar al pendiente y no olvidarla más tiempo. Deja que se seque bien en algún lugar aireado fuera del alcance de niños o mascotas. Puedes guardarla en la bolsita que viene con la copa tranquilamente sin problemas.
Hola, siempre lavo mis manos antes de introducir mi copa y antes de sacarla pero ayer por error estaba bastante apurada y olvidé lavarlas antes de introducirla, intenté lavarme lo mejor posible luego ¿puede pasar algo?
¡Buenas tardes, María! Nuestras copas están hechas totalmente de silicona ultra suave de grado médico que inhibe el crecimiento de bacterias, es no porosa e hipoalergénica, libre de ftalatos, látex, blanqueadores, fibras o cualquier otra sustancia que pueda provocar sensibilidad o reacciones alérgicas. Siempre debes lavar bien tus manos antes de insertar, extraer o manipular la copa. Si adviertes alguna reacción, puedes consultar con tu ginecólogo/a.
Hola, compré vuestra copa compact hace un mes y yo la uso por el día pero por la noche no, si por la noche la vacio, la lavo y la meto en su cajita de plástico, a la mañana siguiente la puedo volver a poner sin tener que hervirla?
Y otra duda? La puedo usar todo el día/noche si la vacio y lavo cada 12 horas? O mejor descansar?
Gracias de antemano
¡Hola, Tamara! Nuestra recomendación es usar la copa hasta por 8 horas, pero ese tiempo se puede extender hasta 12 horas si te sientes cómoda. Puedes ponértela tranquilamente durante la noche mientras duermes. Pero si prefieres no hacerlo, debes enjuagar la copa con abundante agua y luego lavarla con jabón suave de ph neutro o antibacterial sin alcohol. Deja que tu copa se airee y se seque bien en un lugar fuera del alcance de niños y/o mascotas antes de guardarla hasta el día siguiente. No es necesario hervirla, aunque sí lo recomendamos al final de cada período para esterilizarla.
Hola deje mi copa si. Guardar en su bolsita .. la dejé e. El baño durante los días q no menstrue… Que es lo que debo hacer ?
Estimada Vanesa: Al finalizar cada período siempre aconsejamos lavarla con jabón suave de ph neutro y luego esterilizarla hirviéndola en un cazo con abundante agua durante 5 a 8 minutos. Presta atención y no olvides la copa hirviendo para que no sufra daños. Luego deja que se escurra y seque bien antes de guardarla hasta tu siguiente regla. No la dejes directamente al sol ni la expongas a fuentes directas de calor extremo ni uses productos abrasivos que contengan lejía o alcohol.
Hola!
En las instrucciones de la copa indica que se debe mantener puesta un máximo de 12 horas. Si quiero usar la copa durante todo mi periodo que debo hacer? Me la quito a las 12 horas la lavo y después me la puedo volver a poner, o debo esperar un tiempo para poder volver a usarla pasadas esas 12 horas?
No se si se refiere al tiempo máximo que se debe tener la copa puesta o al tiempo máximo antes de lavarla y volverla a poner.
Gracias.
¡Buenas tardes, Silvia! Pasadas las 8 o 12 horas, extraer tu copa, vaciarla en el inodoro, enjuagarla con abundante agua y lavarla con jabón suave de ph neutro. Luego te la puedes volver a colocar sin problemas. Si estas en un baño público, vacía tu copa y sécala con papel tissue antes de volver a colocártela. Para esterilizarla al finalizar tu periodo, hervirla en un cazo con abundante agua durante 5 a 8 minutos y no superar esa cantidad de tiempo. Las copas menstruales Intimina son de silicona de grado médico no porosa y recogen el flujo menstrual en lugar de absorberlo. La silicona hipoalergénica impide el crecimiento de bacterias y es 100% libre de ftalatos, látex, blanqueadores, fibras o cualquier otra sustancia que provoque reacciones alérgicas. Pero igualmente debes seguir medidas de higiene, además de lavarte bien las manos antes de manipular, insertar o extraer tu copa.
Hola! Tengo una duda, el jabón líquido para biberones serviría para limpiar la copa? En caso de que sí, de qué manera? Dejarla en remojo o solo lavarla con un poco de agua? Gracias
¡Hola, Sara! Debes usar un jabón suave de ph neutro que no contenga silicona ni alcohol ni sustancias abrasivas. Simplemente enjuagar tu copa con agua, luego lavarla con jabón y puedes volver a colocartela. Si te encuentras en un baño público, simplemente vacía el contenido en el inodoro y vuelve a introducirla. Si quieres puedes secarla con papel primero. Luego en casa ya podrás lavarla. Debes lavar bien tus manos antes de retirar, manipular o retirar tu copa.
Hola! Tengo la Lily Cup One desde hace unos 8 meses. En los pliegues se me ha vuelto de color marrón. Con lavarla con agua oxigenada llega o es necesario reemplazarla?
¡Hola, Julia! No necesitas reemplazar tu copa. A veces se puede manchar. Sigue bien nuestras recomendaciones de higiene y esterilización al finalizar tu período. Para las manchas puedes probar con agua oxigenada. Sigue las instrucciones al pie de la letra y no olvides tu copa. Otro método alternativo es con bicarbonato de sodio: Colocar una cucharada en 1 taza de agua caliente. Sumergir y remojar la copa durante 5-10 minutos y enjuagar bien. Evita productos corrosivos que contengan alcohol o lejía, ya que dañarán tu copa.
Hola! Tengo una lily cup y me gustaría saber como desinfectar la bolsa de tela en la que se guarda. Saludos y gracias!
¡Hola, Estíbaliz! Puedes higienizar la bolsa lavándola a mano con un jabón suave neutro que no contenga silicona o aceites. Evita productos corrosivos como alcohol o lejía. Guarda la bolsa en un lugar limpio que no esté expuesto a fuentes de calor o polvo.
Se puede usar la copa en distintos momentos del ciclo pero ir descansando? Por ejemplo, llevarla durante el día y descansar durante las noches guardándola bien en su recipiente?
¡Hola, Eva! Puedes hacerlo si así te sientes más cómoda. También puedes usar tu copa tranquilamente durante la noche mientras duermes. Nosotros recomendamos llevarla durante un máximo de 8 horas y hasta 12 horas si te sientes cómoda. Sigue las recomendaciones de limpieza e higiene de este artículo. Aquí hay más información útil: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/
Hola! Hace unos 2 años que uso la copa Lily Compact y la esterilizo con un recipiente que supuestamente es especial para eso de otra marca. Lo lleno de agua y lo pongo en el microondas 2 minutos. ¿Esto puede dañar la copa? Últimamente se me está volviendo de un color marroncito… Muchas gracias!
¡Hola, Berta! Nosotros no hemos efectuado ensayos con los vasos esterilizadores. Nuestra recomendación para esterilizar la copa es en un cazo con abundante agua durante 5 a 8 minutos como máximo. Si el color marrón no se debe a quemaduras, puede ser por el uso. Hay tres métodos diferentes para eliminar manchas: 1) Peróxido de hidrógeno (1%) (agua oxigenada): Usar una parte de peróxido de hidrógeno al 1% y una parte de agua. Sumergir la copa y dejar en remojo durante 24 horas. Lavar bien para eliminar todos los residuos de peróxido antes de usarla o guardarla. 2) Vinagre de sidra de manzana: Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 1 taza de agua caliente. Sumergir y remojar la copa durante 5-10 minutos y enjuagar bien. Si todavía huele un poco a vinagre después de lavar la copa, continuar con una sesión de ebullición. 3) Bicarbonato de sodio: Colocar una cucharada de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua caliente. Sumergir y remojar su copa durante 5-10 minutos y enjuagar bien.
Hola me gustaría limpiar mi copa porque se me ha quedado con alguna mancha por fuera, pero no entiendo bien las proporciones q indicáis, si pongo 200ml de agua tb tengo q poner 200ml de agua oxigenada, o si uso un vaso tengo q poner 2/3 de agua y poner 1/3 de agua oxigenada…. He visto en otras web q directamente te dicen q la sumergas en agua oxigenada pero no sé si eso estropea la copa
Estimada Cris: Para eliminar manchas hay 3 métodos alternativos: 1) Peróxido de hidrógeno (1%) (agua oxigenada): Una parte de peróxido de hidrógeno y una parte de agua, es decir, la mitad de cada uno. Sumergir la copa y dejar en remojo durante 24 horas. Lavar bien para eliminar todos los residuos de peróxido antes de usarla o guardarla. 2) Vinagre de sidra de manzana: Dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 1 taza de agua caliente. Sumergir y remojar la copa durante 5-10 minutos y enjuagar bien. Si aún huele un poco a vinagre después de lavar la copa, hervir la copa durante un máximo de 5 a 8 minutos. 3) Bicarbonato de sodio: Una cucharada de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua caliente. Sumergir y remojar la copa durante 5-10 minutos y enjuagar bien.
Hola, yo recientemente compré la lily cup one y apenas la herví para el primer uso pero noté que justamente de la mitad se despintó entonces se ve el rosa original y un rosa un poco pálido (apenas perceptible) le del otro lado, habrá algún problema si se usa de todas maneras?
Hola, esto no debería pasar con la taza si la taza no se hirvió mucho tiempo y si había suficiente agua en la olla. Si la silicona no ha cambiado de ninguna manera, la copa debe ser segura para usar ya que, en general, algo de decoloración es normal después de un tiempo. No dude en contactarnos a customercare@intimina.com en caso de que tenga alguna otra pregunta.
Hola!
-para q se seque luego de hervirla la apoyo en papel higiénico o de cocina? O en la mesa directamente y previo a pasar trapo con líquido limpia vidrios?
-esta bien guardarla en su bolsita y luego en su caja de cartón y luego EB cajón del baño? (El baño es humedo) o que me recomiendas?
Muchas gracias desde ya. Saludos!!
Estimada Mari: Nuestras copas menstruales se pueden lavar con jabón suave y agua caliente, no hay necesidad de un producto de limpieza especial. Antes del primer uso y para una limpieza más profunda entre períodos, asegúrese de esterilizar completamente la copa hirviéndola durante 5 minutos. Puedes poner la copa sobre un paño limpio. Si el baño es extremadamente húmedo, sería mejor guardar la taza en otro lugar.
Es necesario secar la copa después de lavarla antes de volverla a introducir? Y si es así con qué debería secarla?. Y después de esterilizarla para guardarla en la bolsa cómo se secaría? Gracias!
¡Hola Anna! Si solo está vaciando y lavando su copa, no tiene que secarla por completo. Incluso recomendamos insertarlo en la ducha. Después de que termine su período y quiera guardar su copa, simplemente puede dejar que se seque al aire o secarla con un paño sin pelusa.
Lleve la copa durante un tiempo, estos ultimos 4 periodos no la he usado, puedo esterilizarla normal y volver a usarla? O tenggo aue seguir otra medida al llevar 4 meses sin usarla
¡Hola, Leire! No hay necesidad de un procedimiento de limpieza especial. Recomendamos hervir la copa sumergida en una olla de agua durante 5 a 8 minutos. Por favor, no exceder ese tiempo.
Hola, olvide mi copa cuando la tenia hirviendo y la deje por 25 min aprox, la revise y no cambio de color ni nada, piedo seguir usandola o deberia cambiarla???
¡Hola! Gracias por su pregunta. Si la copa tiene el mismo aspecto que antes (no ha cambiado de color ni de grosor, y no hay marcas de quemaduras en la silicona), tu copa es perfectamente segura para su uso. Recuerda vigilar con cautela la próxima vez, ya que una ebullición excesiva puede dañar la taza a largo plazo. ¡Saludos!
Por ejemplo , si lave y esterilice mi copa al final del periodo pero olvide sacarla del aparato esterilizador (a vapor) y después de 20 días tenía un poco de lama. Que tan seguro es volver a utilizar esa copa ? Claro después de hacerle limpieza nuevamente
¡Hola Marcela! Primero, asegúrate de lavar bien la copa con un jabón suave y agua tibia. Si la silicona no es pegajosa o más blanda de lo que solía ser, y no hay ningún cambio en la silicona, la copa aún es segura de usar.
Hola!
Un día dejé demasiado tiempo mi copa en agua hirviendo y se consumió casi todo el agua.
Además últimamente noto que tiene pérdidas y no se abre del todo, algo en lo que nunca antes había tenido problemas.
¿Puede tener algo que ver? ¿Tendré que comprarme otra?
¡Hola Diana! La taza no debe permanecer en agua hirviendo por mucho tiempo, especialmente si la cantidad de agua no es suficiente para cubrir toda la taza. Exponer la copa a un calor extremo durante un largo período de tiempo puede tener un efecto negativo en la silicona. Sí notó algunos cambios en el material de la copa, sí la copa es más suave de lo que solía ser o si cambió de apariencia, le recomendamos que no la use más.
Hola! Me quite mi copita al final de mí periodo y la enjuague con agua del grifo pero no pude esterilizarla con agua hirviendo por lo que quedó en su vasito esterilizador tres días, hasta que volví a casa y pude hervirla y guardarla en su bolsa de tela. Puede haber algún problema? Es posible que haya desarrollado en ese tiempo alguna bacteria que requiera de una esterilización más intensa?
¡Hola! Nuestras copas están hechas de silicona de grado médico para que no retengan bacterias. Si tu copa fue esterilizada hirviendola antes de usarla, será perfectamente segura.
Hola, tengo una duda
Es que quisiera saber si puedo poner a sumergir la copa menstrual en un poco de agua oxigenada con agua, durante 30 minutos todos los días en que tenga el periodo??? La dañará?
¡Hola! Gracias por su pregunta. La forma recomendada de limpiar tu copa es hervirla de 3 a 5 minutos (para una Copa Ziggy) o de 5 a 8 minutos (para cualquiera de las Copas Lily) antes del primer uso de cada ciclo. Entre usos, cuando se retira y se vacía la copa, se puede lavar con jabón antibacterial. No recomendamos permitir que la copa interactúe con peróxido de hidrógeno de forma regular, ya que dañará la silicona a largo plazo. Todas nuestras copas están hechas de silicona de grado médico y se pueden esterilizar hirviéndolas, por lo que no es necesario usar blanqueadores ni productos fuertes a base de alcohol para limpiar la copa, ya que no se recomienda su uso en siliconas.
Hola!
Entonces no es necesario hervirla después de cada uso. Con limpiarla con agua y ponérmela otra vez seria suficiente. Solo es recomendable hervirla cuando EMPIEZA y CUANDO finaliza el periodo no?
Hola Gentzane! Es correcto, lo normal es hervir la copa de 5 a 8 minutos antes de iniciar el periodo y al terminar, en especial para eliminar cualquier mancha y para tu tranquilidad. Durante los días en los que tienes el periodo puedes solo enjuagar la copa con agua, siempre teniendo el debido cuidado de que los agujeros en el borde (si es que tiene) queden completamente limpios.
Holaa! Acabo de comprar un esterilizador de discos menstruales, no se mete al microondas solo se le agrega agua y se enciende, se que lo mejor es hervirlo cómo se indica en las instrucciones pero está mal si uso ese esterilizador?
Hola Cinthya!No recomendamos usar bolsas de esterilización ni calentar la copa en microondas ni usar productos abrasivos como alcohol o lejía.Para una limpieza más profunda entre períodos, recomendamos hervir la copa sumergida en una olla de agua durante 5 a 8 minutos. Por favor, no exceder ese tiempo.
Hola, esta es la primera vez que uso una copa menstrual durante mi ciclo. Durante los tres primeros días genial, pero anoche dormí muchas horas (más de doce) y no me pude sacar la copa y vaciarla hasta el día siguiente. Hoy por la mañana al vaciar mi copa se ha quedado con un olor muy fuerte el cual he intentado quitar con una taza de agua caliente y bicarbonato durante 10 minutos pero no consigo quitar ese olor tan fuerte. Qué me recomienda hacer? Porque me gustaría seguir usando mi copa pero sin tener que comprarme una nueva ya que es la primera vez que la uso.
Hola Paola! Primeramente no recomendamos exceder el tiempo de uso de las copas menstruales que sería por aproximadamente 8 horas. Ahora bien, para asegurarnos de limpiar bien tu copa después de este episodio, debes hervirla de 5 a 8 minutos, después de esto la copa debería ser completamente segura de utilizar.
Hola, una pregunta
Por descuido mío mi perro jugo con mi copa, será necesario cambiarla o basta con desinfectar bien??
Hola Alma! En este caso si la copa no tiene daños estructurales, puede sumergirla completamente y hervirla durante 20 minutos, solamente cuida que no toque el fondo del tazón u olla que utilices para hervirla, en este caso puedes usar un colador para mantenerla suspendida.
Buenas, ¿Qué pasa si no he hervido la copa antes del primer uso?
Hola Paula! Al hervir la copa antes de cada ciclo menstrual nos aseguramos que esté completamente esterilizada para su uso. Nosotros recomendamos hervir las copas antes de cada primer uso por al menos 5 minutos.
Hola, buenas noches!
Acabo de esterilizar la lily cup one, pero no sé cuanto tiempo hay que esperar hasta poderme la poner.
Tengo que esperar a que se enfríe??
Hola Julia! Para evitar quemaduras e incomodidad lo mejor es esperar que la copa esté completamente seca y a temperatura ambiente
Si solo kiero usar mi copa durante el diia.. Como la limpio para volver a usarla al otro diia?
Hola Jesica! Al usar la copa menstrual el primer día de tu menstruación la puedes hervirla durante 5-8 minutos antes del primer uso. Al vaciarlas al final del día, recomendamos enjuagar la copa, dejarla secar y guárdala en un lugar seco hasta el siguiente día que la vuelvas a utilizar. No será necesario volver a hervirla, este proceso solo lo realizamos antes de cada primer uso.