Más que una sensación: los beneficios del orgasmo

Aug 192013
 
Pinterest

Beneficios del orgasmoEn realidad, cuando nos acercamos a alguien, nuestra motivación principal nunca será mejorar nuestra salud. Sin embargo, es una ventaja saber que, además de sentirte muy a gusto en el momento, tener orgasmos frecuentes es ventajoso para tu salud a largo plazo; y no están restringidos solo a actividades sexuales en pareja. Sin importar la manera en que los alcances, los orgasmos ofrecen una serie de beneficios que pueden mejorar tu bienestar.

Sé feliz y acércate más

La oxitocina es la hormona responsable de aumentar los niveles de felicidad y así propiciar una sensación de vínculo y cercanía con tu pareja. Innumerables estudios demuestran que el cuerpo femenino produce más oxitocina durante los momentos de excitación u orgasmos; por ejemplo, en un estudio publicado en Gynecologic and Obstetric Investigation en 1999, los investigadores medían los niveles de oxitocina de 12 mujeres antes y después del orgasmo, alcanzando niveles notablemente más elevados después. Por este motivo, la sensación de intimidad que sueles sentir cuando estás con una pareja puede no deberse sólo a una cercanía física.

Si todavía quieres acercarte más, puedes introducir un masajeador para parejas en tus relaciones, para descubrir una nueva dimensión de placer.

Combate el estrés

Si experimentas ese subidón de oxitocina sola y no en pareja, hay pruebas que indican que ayuda a eliminar el estrés. Por ejemplo, C. Sue Carter ha llevado a cabo estudios en profundidad sobre la relación entre la oxitocina y la relajación. En un estudio de 2009 (publicado en Psychoneuroendocrinology), encontró que administrar oxitocina ayuda a prevenir los ataques al corazón, la depresión y la ansiedad. “Los efectos de la oxitocina son más evidentes en condiciones de estrés”, afirma Carter.

Una ejercitación más estimulante

En relación con los ejercicios cardiovasculares, una opción más atractiva que subirte a la cinta de correr, es el sexo, que quema hasta 85 calorías cada media hora.

Por supuesto, al igual que cualquier otra actividad física, te cansa y ayudará así a dormir mejor durante la noche. Además, la oxitocina que se libera durante el orgasmo puede ser de gran ayuda para que descanses mejor. También te sentirás más fresca durante el día, ya que dormir lo suficiente es fundamental para tu bienestar general, lo que te recompensará con una piel radiante, eliminado además las señales de cansancio bajo los ojos.

Refuerza tu sistema inmunitario

El sexo –con protección, por supuesto– de hecho puede ayudar a combatir enfermedades. Existen pruebas de que los orgasmos pueden ayudar a generar un mayor nivel de inmunoglobulina A (o IgA), un anticuerpo que incrementa la resistencia a alimentos comunes. En 2004, investigadores de la Universidad de Wikes examinaron a 112 estudiantes y encontraron que aquellos que tenían relaciones sexuales frecuentemente presentaban un nivel mucho mayor de IgA.

En su libro, Sex: A Natural History, Joann Ellison Rodgers sugiere que el orgasmo femenino puede reducir las posibilidades de infecciones del cuello uterino al ayudar a generar bacterias buenas y eliminar las malas del cuello del útero. Sin olvidar que siempre debes usar protección, los orgasmos, por sí solos, no te impiden contraer alguna enfermedad de trasmisión sexual. Queda pues aclarado que tener relaciones sexuales con frecuencia contribuye a tu bienestar, así como te ayuda por otra parte a establecer un vínculo íntimo con tu pareja.

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.

Pinterest

dolor_relaciones_sexuales

Causas del dolor en las relaciones sexuales

La vida está llena de pequeños dolores y molestias y si hay un lugar donde el estrés y el dolor deberían desvanecerse es en el dormitorio. El placer sensual es una de las pocas recompensas saludables (y gratis) que podemos darnos a nosotra y a nuestra pareja, pero cuando el sexo se convierte en la [...]

Pinterest
Read more »

mitos_masturbacion_femenina

4 mitos sobre la masturbación desmentidos

La educación sexual está de moda, la menstruación se ha vuelto ecológica y los juguetes eróticos son prácticamente algo cotidiano. Somos muy afortunadas de vivir en un momento en que, finalmente, la salud sexual femenina está avanzando rápidamente y a grandes pasos. Sin embargo no todo el mundo tiene fácil acceso a información precisa (ni [...]

Pinterest
Read more »

anatomia_clitoris

El clítoris y sus secretos: más allá del “botón del placer”

Oh, el clítoris, ese “botón” maravilloso, la campanita, la perla, la pepita, o como prefieras llamarlo… ¡Tantos nombres y apenas sabemos de él! Pídele a cualquier mujer que dibuje uno y probablemente haga un garabato en la parte superior de un par de labios. Si bien esto es un buen intento, teniendo en cuenta lo que [...]

Pinterest
Read more »

Alimentos para aumentar tu libido

7 alimentos para aumentar la libido en mujeres

Cuando ni siquiera esa suave alfombra, el crepitar del fuego y la voz sensual de Luis Miguel (o Barry White, según los gustos) son suficientes para conseguir que te excites, puedes estar experimentando lo que llaman una libido baja. Es algo que la mayoría de las mujeres viven en algún momento, consecuencia de nuestra querida [...]

Pinterest
Read more »

El sexo y el cerebro

El sexo y el cerebro ¿qué ocurre ahí dentro?

El cerebro. Quizás no sea el órgano más sexy, pero cuando las cosas se ponen juguetonas (sí, hablamos de sexo), es el primero que reacciona. Éste se convierte en el órgano sexual más importante del cuerpo actuando como torre de control, creado la atmósfera perfecta para el encuentro sexual y gobernando los sentimientos que giran [...]

Pinterest
Read more »

Guía para comprar tu primer masajeador personal

Cómo elegir tu primer masajeador personal

Comprar un masajeador personal es probablemente una de las cosas más excitantes que hay. Sin embargo, si eres nueva en esto, la abundancia de opciones puede resultar abrumante. Ya que cada mujer experimenta el placer de manera diferente no es de extrañar que haya masajeadores de todas las formas,  tamaños y velocidades, diseñados para estimular [...]

Pinterest
Read more »

BEneficios de la masturbación en mujeres

9 sorprendentes beneficios de la masturbación femenina

Masturbación: esa palabra que asociamos casi exclusivamente a los hombres (no es broma, búscalo en Google), renombrada bajo los eufemismos más variopintos, y que seguramente ha hecho que te sientas incómoda de sólo leerla. El “onanismo” es un acto que merece ser descartado como tabú o como algo de lo que sentirse culpable. No importa [...]

Pinterest
Read more »

Errores que comentes que hacen queno disfrutes del sexo

6 razones por las que no estás disfrutando del sexo

¿Piensas que tu vida sexual es monótona o sientes que se ha vuelto rutinaria? Seguramente no estés disfrutando del sexo como te mereces. Si estás frustrada porque los preliminares son una carrera para “llegar al asunto” y quieres saber que hay más allá de la postura del misionero, nunca es tarde para darle una vuelta [...]

Pinterest
Read more »

4 cosas maravillosas que suceden al usar un vibrador

4 cosas maravillosas que suceden al usar un vibrador

Vibradores. No queremos admitirlo, pero la mayoría de nosotras hemos tenido uno o al menos pensado en tenerlo. De hecho, el 44% de las mujeres entre 18 y 60 años ha utilizado alguna vez un masajeador personal. Todas sabemos las razones obvias por las que adquirimos un amiguito con pilas -orgasmos más intensos y más [...]

Pinterest
Read more »

5 razones para probar un masajeador para parejas

Las relaciones sexuales son maravillosas, pero son incluso mejores cuando al finalizar ambos quedáis completamente satisfechos. Por desgracia, alrededor del 90% de las mujeres no alcanza el orgasmo durante la penetración. Entonces, ¿qué se debería hacer? ¿Por qué no adquirir un masajeador que esté diseñado para utilizarse durante la penetración? Un masajeador para parejas es [...]

Pinterest
Read more »

  • Suscríbete ¡Te recompensamos!
  • Apúntate hoy a nuestra newsletter.
  • Disfruta de un 10% de descuento
    en tu primer pedido.
  • *Correo electrónico
  • *Cumpleaños
  • *Campo requerido
     Sólo para usuarios que se registran por primera vez
     Condiciones de uso
INTIMINA utiliza cookies para mejorar el servicio que damos a nuestros clientes. Al continuar navegando por nuestro sitio web, estarás aceptando el uso que hacemos de las cookies tal como se explica aquí.   ACEPTAR