Comparamos los ejercitadores del suelo pélvico Laselle y KegelSmart
Si eres seguidora de INTIMINA es casi seguro que sabes lo importante que es cuidar el suelo pélvico para tu salud en general.
Nosotras recomendamos que todas las mujeres practiquen ejercicios de Kegel a cualquier edad, para que los músculos del suelo pélvico estén preparados para el embarazo, prevenir la incontinencia e incluso mejorar la vida sexual. Pero no solo es importante practicarlos, sino además que se hagan correctamente.
Para aumentar el rendimiento y sacar el máximo partido a tu entrenamiento íntimo, la mejor opción es adquirir ejercitadores de Kegel. En INTIMINA disponemos de dos tipos de ejercitadores, desde el dispositivo más simple al de más alta tecnología, ambos fáciles de usar y que pondrán en marcha este nuevo hábito, tan necesario y a la vez tan poco conocido.
Descubre sus pros y sus contras para poder elegir el más adecuado para ti.
Ejercitadores con peso Laselle
Los ejercitadores Laselle son la forma más simple de ejercitador que tenemos. Estos pesos vaginales, consistentes en una pequeña bola y un cordón de extracción, que aunque sencillos te ofrecerán lo que estás buscando.
Recubiertos en silicona de grado médico, cada bola contiene un pequeño núcleo interno con peso que vibra con el movimiento. Este peso interno no solo ofrece resistencia para fortalecer de manera eficiente tus músculos, sino que también confirma su colocación correcta. Hay diferentes opciones de peso, para que los puedas intercambiar e incluso unir y trabajes tus músculos a tu propio ritmo, a medida que vas aumentando la fuerza.
Hay varias formas de hacer ejercicios del suelo como explicamos en esta guía, pero la clave es que estos ejercitadores con peso ayudan a aumentar la intensidad de los ejercicios de apretar y elevar con los que ya estás familiarizada. ¿Quieres saber más sobre cómo usarlos? siguen estos consejos.
Laselle es ideal para: aquellas personas que confían en que saben hacer ejercicios de Kegel y quieren agregar más resistencia.
KegelSmart
Aunque pueda ser confundido con un vibrador, KegelSmart es un entrenador del suelo pélvico inteligente que simplifica los ejercicios de Kegel al máximo. Este dispositivo ha sido diseñado con unos sensores especiales que detectan bajo su recubrimiento de silicona médica, la rapidez de respuesta, la resistencia y la fuerza con que tus músculos aprietan el ejercitador alrededor de él.
Con esta información adquirida por biorretroalimentación, KegelSmart selecciona el nivel y programa de entrenamiento personalizado para ti y registrando tu progreso. No tienes que hacer más que encenderlo, insertarlo en tu vagina, contraer cuando vibra y relajar los músculos cuando para. Él lo hace todo por ti y te guía en cada paso de la rutina, ¿qué más se puede pedir?
KegelSmart es ideal para: cualquier persona que quiera estar segura de estar realizando los ejercicios de Kegel correctamente o que quiera hacer seguimiento de su progreso.
Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.
