KegelSmart, el ejercitador 2.0 para fortalecer el suelo pélvico

Cuidar las necesidades específicas de la mujer es uno de los objetivos principales de INTIMINA y la línea de productos para el fortalecimiento del suelo pélvico es uno de nuestros puntos fuertes, y KegelSmart en concreto, se posiciona como una herramienta imprescindible para superar las patologías de la musculatura pélvica.

La importancia de un suelo pélvico fuerte para una buena salud

Como muchas de vosotras sabréis, el suelo pélvico se compone de una serie de músculos, nervios y tejidos conectivos, que forman una hamaca entre el hueso púbico y la base de la columna vertebral, sosteniendo los órganos internos (la vejiga y el útero), ayudando a la vez a mantener el control sobre la vejiga y los movimientos intestinales. Por eso su función y mantenimiento es tan fundamental. 

Cada vez más, la comunidad médica está recomendando a sus pacientes que empiecen a practicar ejercicios de Kegel desde edades tempranas, para prevenir y superar posibles patologías asociadas a un suelo pélvico débil. Por eso cada vez más mujeres, además de ejercitar otras partes del cuerpo como piernas, brazos y glúteos, han comenzado a  trabajar la musculatura interna.

La biorretroalimentación, un gran aliado de los ejercicios de Kegel

La biorretroalimentación es la mejor solución para que los ejercicios de Kegel se practiquen de una manera efectiva y correcta. Se trata de una técnica empleada por los médicos para medir la fuerza del suelo pélvico de las pacientes y enseñarles cómo utilizar la musculatura correcta. De hecho, el Doctor Arnold Kegel, el creador de estos ejercicios en 1940, fue el primero en usar este método en las consultas con sus pacientes.

Por medio de la biorretroalimentación se recoge la información biológica del cuerpo, si se está utilizando la musculatura correcta y la fuerza de las contracciones del suelo pélvico, para posteriormente analizar esos resultados y conocer el estado de los músculos.

KegelSmart, el ejercitador inteligente para las rutinas de Kegel

Por eso, utilizar un dispositivo basado en la biorretroalimentación como KegelSmart para realizar la rutina de ejercicios de Kegel es mucho más eficaz para obtener resultados. KegelSmart  de Intimina reúne la tecnología, efectividad y diseño necesarios para facilitar a las mujeres fortalecer su suelo pélvico. Este innovador ejercitador inteligente, recubierto en silicona de grado médico, reconoce la fuerza de la musculatura y guía a la usuaria a través de 5 niveles, cada uno con una rutina de ejercicios con el ritmo y la duración adecuados al nivel de fuerza de la misma.

KegelSmart selecciona automáticamente el nivel, basándose en la fuerza y resistencia de la contracción de la última sesión de entrenamiento, y la naturaleza progresiva de estos niveles asegura que siempre se esté ejercitando en el nivel que se adapte a las necesidades de cada mujer.

Asimismo, cuenta con un programa guiado por vibración que indica cuándo se debe contraer y relajar los músculos. Gracias a este dispositivo, es posible realizar una rutina completa de ejercicios en sólo cinco minutos.

Eficacia clínicamente aprobada

Entre noviembre de 2015 y julio de 2017 se llevó a cabo un estudio clínico exhaustivo por el Banner University Medicine Institute: Phoenix Arizona, bajo la guía y supervisión de la Dra. Debra Wickman MD FACOG, para comprobar la eficacia de KegelSmart.

Tras el estudio, llevado a cabo durante 12 semanas y con 49 voluntarias, se concluyó que de promedio la fuerza del suelo pélvico de las participantes se vió aumentada al doble, 90% de ellas mejoró el control de su vejiga, 94% informó de una mejora del la tensión y tono vaginal, y 92% de ellas notaron una mejora en las sensaciones íntimas durante el sexo.

Además, 91% de ellas recomendaría KegelSmart y 85% afirmaron que los Kegels son más fáciles gracias al dispositivo. Este estudio ha sido pionero en el mercado de los ejercitadores y los datos hablan por sí mismos.

Ejercitadores, el futuro de la salud íntima femenina

Además de entrenar otras partes del cuerpo, cada vez más mujeres están tomando conciencia de la importancia de practicar ejercicios de Kegel para mantener un suelo pélvico tonificado, y ya son una parte esencial de la rutina diaria para recuperarse tras el embarazo y parto. Por eso, muchas matronas y ginecólogas recomiendan KegelSmart en sus consultas, para que sus pacientes practiquen ejercicios de Kegel de manera regular.

Los ejercicios de Kegel no solo ayudan a prevenir y superar la incontinencia urinaria, sino que además pueden mejorar las sensaciones durante las relaciones íntimas y el uso de ejercitadores como KegelSmart ayuda a conseguir resultados reales de manera rápida.

KegelSmart está disponible en múltiples farmacias de España.

KegelSmart - La rutina más fácil de ejercicios de Kegel

 

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.

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