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US$29.95  US$22.46

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Lily Cup Compact Kickstarter Video

Lily Cup One

La Coupe Parfaite pour les Débutantes

Petite. Confortable. Compacte.

Découvrez la meilleure alternative aux tampons

Les coupes menstruelles Lily Cup sont une nouvelle génération de protection périodique, réutilisables et fabriquées à partir d’un silicone extra doux, elles collectent le flux mensturel plutôt qu’elles ne l’absorbent. Elles respectent votre équilibre intime et contrairement aux tampons, elles ne causent pas de sécheresse vaginale. Les Lily Cup ont été conçues pour épouser votre anatomie de façon confortable et efficace pendant 12 heures consécutives, que votre flux soit léger ou abondant.
  • Hypoallergénique
  • Pas d’irritation
  • Respecte votre équilibre intime
  • Pas de desséchement
  • Pas de fibres
  • Pas d’odeurs
  • Pas de ficelle
  • Pas rembourrage
  • Oubliez que vous la portez

Il y a une Lily Cup pour Toutes les Femmes !

Avec toute une gamme d’options, vous êtes sûre de trouver une coupe qui convient parfaitement à votre corps ! Lily Cup et Lily Cup Compact sont toutes les deux disponibles en deux tailles en fonction de si vous avez déjà accouché et de votre tonus pelvien. La hauteur de votre col de l’utérus est également à prendre en compte. Les tailles uniques de Lily Cup One et de Lily Cup Compact sont parfaites pour celles qui ont un col de l’utérus plus bas et des flux un peu plus légers. De plus, elles sont pliables et peuvent ainsi être emportées partout où vous allez. Si votre col de l’utérus est plus haut et/ou que vous avez besoin d’une coupe capable de prendre en charge un flux plus abondant, alors la Lily Cup Classic prendra parfaitement soin de vous.
Lily Cup One – la meilleure coupe pour les débutantes


Flux léger à abondant
Parfaite pour les débutantes de tous âges
Lily Cup Compact – Coupe Menstruelle Pliable


Flux léger à moyen
Pour les femmes avec un col de l’utérus plus bas
Lily Cup – La Seule Coupe Menstruelle Qui se Roule Aussi Finement qu’un Tampon


Flux léger à abondant
Pour les femmes avec un col de l’utérus plus haut
Lily Cup One – la meilleure coupe pour les débutantes

La Meilleure Amie des Débutantes

Lily Cup One – la meilleure coupe pour les débutantes
Lily Cup One a été spécialement conçue pour les débutantes qui utilisent une coupe menstruelle pour la première fois : elle se plie et se range dans une boite discrète à emporter partout, elle est dotée d’un bord ultra solide qui facilite l’ouverture et la création de l’effet ventouse et elle est dotée d’une boucle de retrait pour une totale tranquillité d’esprit !
Lily Cup Compact – Coupe Menstruelle Pliable

La Première Coupe Menstruelle Pliable au Monde

Lily Cup Compact – Coupe Menstruelle Pliable
Profitez de tous les avantages de la Lily Cup dans un design à emporter partout ! La Lily Cup Compact s’aplatit entièrement dans son étui de protection – de la même taille qu’un baume à lèvres très fin – pour 12 heures de protection, partout et chaque fois que vous en avez besoin !
Lily Cup – La Seule Coupe Menstruelle Qui se Roule Aussi Finement qu’un Tampon

La Seule Coupe Qui se Roule Aussi Finement qu’un Tampon

Lily Cup – La Seule Coupe Menstruelle Qui se Roule Aussi Finement qu’un Tampon
Dotée d’un design incurvé adapté à votre anatomie, la Lily Cup est idéale pour celles qui ont un col de l’utérus haut. Son rebord anti-débordement et sa haute capacité promettent 12 heures de confiance même pour les flux les plus abondants.
Oubliez vos règles pendant 12 heures non stop
Plus de changement répétitif de tampons
Douce et flexible: vous ne la sentez pas une fois portée
Protection totale, même pour les flux abondants
Respecte votre équilibre intime et évitez toute sécheresse vaginale
Plus d’odeurs, restez fraîche toute la journée
Invisible, portez ce que vous voulez

* Source : FLOW (Trover des options durables pour les femmes).
12 heures de protection - même la nuit !
Fabriquée à partir de silicone médical sûr pour le corps
Hypoallergénique, sans latex, sans phtalathes, et non nocif
N'absorbe pas l'humidité : pas de sécheresse, pas d'irritation, respecte votre équilibre intime
Moins de 30€ pour 10 ans de tranquillité
Réutilisable et respectueuse de l'environnement
Jusqu'à 8 heures de protection
Souvent fabriqués à partir de rayonne blanchie et fibres de coton
Peuvent contenir : dioxine, furannes, produits pétrochimiques, pesticides et parfums
Absorbent le liquide vaginal, le flux menstruel comme l'hydratation naturelle
Au moins 60€ par an
Une femme utilise 12 000 produits sanitaires au cours de sa vie

Conçue pour vous apporter la meilleure des protections

Nouveau Design en Forme de Bulle
Haute capacité dans un design unique plus petit

Boucle de retrait
Anneau facile à saisir pour un retrait facile

Double rebord anti-débordement
Bordure très solide pour une ouverture facile

Une structure unique
Garde a coupe ouverte quand vous l’utilisez, se plie facilement lorsque vous avez terminé

Un rebord de sécurité
Maintient la coupe en place

Rebord de sécurité
rous d'évacuation d'air

Ligne d’insertion renforcée
La seule coupe menstruelle dotée d’une ligne renforcée pour faciliter l’insertion

Pourquoi un silicone de qualité médical?
TOUTES les coupes menstruelles INTIMINA sont faites en 100% silicone médical sûr pour le corps. Ce matériau est :

Sûre et hypoallergénique

Le silicone de qualité chirurgical est un matériau inerte ultra sûr, développé spécialement pour des raisons médicales. Il est hypoallergénique, sans latex, sans phtalate, sans agents de blanchiment et ne contient pas de toxines. Le silicone est non absorbant et respecte l'équilibre du pH et de la flore vaginale.

Douce et Confortable

Le silicone que nous utilisons est extrêmement fin et flexible, c’est pourquoi nos coupes menstruelles peuvent être si facilement pliées. Lorsqu’elles sont insérées, elles s’ouvrent facilement et restent en place pour une protection longue durée. Le silicone de chaque Lily Cup a une finition incroyablement douce et lisse, vous ne la sentez pas une fois portée.

Hygiénique et facile à nettoyer

Le silicone est non poreux et bloque la prolifération des bactéries, ce qui rend la coupe extrêmement hygiénique. La surface lisse facilite le nettoyage, un peu d’eau tiède et du savon suffisent pour entretenir votre coupe. Le silicone resiste très bien à la chaleur, vous pouvez faire bouillir votre coupe sans risque pour la stérilier.

Les coupes menstruelles
                INTIMINA sont faites en 100% silicone médical

Les Lily Cup sont faciles à utiliser, il suffit de plier la coupe et de l’insérer. Une fois placée, elle se déploie délicatement pour adhérer aux parois vaginales. Vous pouvez dire adieu aux odeurs et aux fuites.

Pour commencer: Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon. À chaque début et fin de règles, faites bouillir votre Lily Cup pendant 5 à 8 minutes. Ne laissez pas l’eau s’évaporer intégralement.

Choisissez la taille qui vous correspond

Lily Cup One

Flux Léger à Moyen

Lily Cup Compact

Flux Léger à Moyen

Lily Cup Classic

Flux Léger à Abondant

Taille Une seule taille
qui convient à toutes
A B A B
Capacité 20 ml 18 ml 23 ml 28 ml 32 ml
Diamètre 39 mm 42 mm 45 mm 40 mm 43.5 mm
Longueur 47 mm 58 mm 58 mm 78 mm 78 mm
Tige Boucle Creux Creux Creux Creux
Hauteur du Col de l’Utérus Tous Tous Tous Col de l’Utérus haut Col de l’Utérus haut
Lily Cup

Light to heavy flow

Lily Cup Compact

Light to medium flow

  • Size A
  • I have not given birth
  • I have given birth by caesarean

Capacity to rim

Capacity to air holes

Diameter

Length


28 ml / 0.95 fl. oz.

N/A*

40 mm / 1.57 in.

78 mm / 3.07 in.


18 ml / 0.61 fl. oz.

16 ml / 0.54 fl. oz.

42 mm / 1.65 in.

58 mm / 2.28 in.

  • Size B
  • I have given birth vaginally
  • I have a weaker pelvic floor

Capacity to rim

Capacity to air holes

Diameter

Length


32 ml / 1.08 fl. oz.

N/A*

43.5 mm / 1.71 in.

78 mm / 3.07 in.


23 ml / 0.78 fl. oz.

19 ml / 0.64 fl. oz.

45 mm / 1.77 in.

58 mm / 2.28 in.

*Due to the Lily Cup’s slanted rim design, it does not need air holes.

Quelle Lily Cup est faite pour moi ?

Pour les débutantes :

Si c’est la première fois que vous utilisez une coupe menstruelle, ne cherchez pas plus loin : la Lily Cup One est pour vous ! Sa double bordure solide et sa boucle de retrait en font la solution idéale pour celles qui découvrent la coupe menstruelle. L’ouverture, la création de l’effet ventouse et le retrait sont très faciles !

Âge:

Pour les jeunes femmes qui ont eu leurs premières règles il y a peu, nous recommandons généralement la Lily Cup One ou la Lily Cup Compact en raison de leurs dimensions plus petites. Mais les corps féminins sont tous différents et vous êtes la seule à pouvoir trouver la coupe qui correspond parfaitement à votre anatomie.

Flux:

La Lily Cup classique convient à tous les flux, du plus léger au plus abondant. La Lily Cup Compact est parfaite pour les flux légers à moyen. Si vous avez un flux plus abondant vous pouvez aussi l’utiliser mais n’oubliez pas de la vider plus régulièrement.

Col de l’utérus:

Nous recommandons aux femmes ayant un canal vaginal plus étroit de prendre la taille A et à celles ayant un canal vaginal plus large de prendre la taille B, quelque soit leur âge ou l’abondance de leur flux menstruel. Les deux coupes peuvent se raccourcir par la tige. Pour plus d’information sur comment trouver le col de l’utérus et comment raccourcir sa coupe rendez-vous dans la partie FAQ ici.

Comment sélectionner la taille qui vous convient?

Alors que la Lily Cup One existe en 1 taille qui convient à toutes, la Lily Cup Classic et la Compact sont proposées en 2 tailles : A ou B

--  La Taille A est conseillée aux femmes qui n’ont jamais accouché ou qui ont accouché par césarienne.

--  La Taille B aux femmes qui ont accouché par voie basse ou à qui on a diagnostiqué un périnée plus faible.

Virginité :

Nous recommandons la Lily Cup One ou la taille A de la Lily Cup ou de la Lily Cup Compact pour celles qui n’ont jamais eu de rapport sexuel avec pénétration. Si vous avez la moindre inquiétude concernant votre hymen, demandez l’avis de votre médecin avant toute utilisation.

Grossesse :

L’accouchement peut affecter le canal vaginal et la tonicité du périnée. Pour cette raison, la taille B est recommandée à toutes les femmes ayant accouché par voie naturelle.

Tonicité du périnée :

Le plancher pelvien, communément appelé périnée, joue un rôle important lorsque l’on porte une coupe menstruelle puisqu’il permet de maintenir la coupe en place. Comme tout autre groupe de muscles, il perd en élasticité avec l’âge, suite à des grossesses et des changements hormonaux. Si vous avez un périnée peu tonique ou si vous souffrez de troubles du périnée tel que l’incontinence, nous vous recommandons d’utiliser une taille B.

General
Comment choisir la bonne Lily Cup ?

La Lily Cup One a été spécialement conçue pour celles qui débutent dans l’utilisation des coupes menstruelles. Elle est dotée d’une bordure solide et d’une boucle de retrait afin de vous assurer que l’ouverture, l’effet ventouse et le retrait de la Lily Cup One sont très faciles. Elle est également pliable pour pouvoir être emportée partout. C’est la plus petite des Lily Cups, elle est donc plus adaptée aux femmes qui ont un col de l’utérus plus bas et des flux plus légers. (Si vous avez un flux plus abondant vous pouvez quand même l’utiliser, il faudra juste la vider plus souvent.)

La Lily Cup Compact est une coupe menstruelle pliable. Elle s’aplatit complètement pour pouvoir être transportée dans son élégante petite boîte. Elle offre jusqu’à 12 heures de protection et est parfaite pour les femmes avec un flux léger à moyen. Si vous avez un flux plus abondant vous pouvez quand même l’utiliser, il faudra juste la vider plus souvent. Cette coupe est plus courte, elle est donc idéale pour les femmes avec un col de l’utérus plus bas (un canal vaginal plus court).

La Lily Cup est notre coupe à la plus haute capacité. Elle convient à tous les types de flux, des plus légers aux plus abondants. Cette coupe est plus longue et plus adaptée pour les femmes avec un col de l’utérus haut (un canal vaginal plus long). La tige externe peut également être coupée pour la raccourcir. Elle offre jusqu’à 12 heures de protection. Elle est dotée d’une bordure anti-débordement unique.

Comment trouver mon col de l’utérus?

La position du col de l’utérus change en fonction de votre cycle menstruel. Le col de l’utérus est la partie basse de l’utérus par laquelle s’ecoule votre flux menstruel et sa texture est similaire à celle de la pointe du nez. Pour le localiser, lavez vous les mains, puis insérez un doigt dans votre vagin. Si vous pouvez facilement l’atteindre du bout des doigts cela signifie que votre col est plutôt bas.

Size
Quelle taille choisir ?

La taille est déterminée par l’anatomie, les éventuels accouchements passés, et la force du périnée. Comme le corps des femmes subit de nombreux changements tout au long de la vie, la Lily Cup et la Lily Cup Compact sont proposées en deux tailles. La Lily Cup One est disponible en une seule taille spécialement conçue pour les utilisatrices adolescentes et débutantes, elle peut convenir à n’importe qui – vous êtes la mieux placée pour savoir !

Taille A Taille B
Vous n’avez jamais accouchéVous avez accouché par voie basse
Vous avez accouché par césarienneVous avez un périnée plus faible

Chaque coupe est conçue pour vous offrir un maximum de confort et vous ne devriez pas sentir que vous la portez. Si vous sentez le moindre inconfort, il peut être nécessaire que vous changiez de taille.

• Si vous utilisez une taille A et que vous avez l’impression que votre coupe ne collecte pas votre flux menstruel correctement et/ou que vous constatez la présence régulière de taches, passez à la taille B.
• Si vous utilisez une taille B et que vous avez du mal à l’insérer et/ou que vous ressentez un inconfort durant son utilisation, passez à la taille A
• Si vous avez tendance à avoir des flux abondants, nous vous recommandons d’utiliser la Lily Cup classique aux plus grandes capacités.

Quelle est la dimension des coupes?

Lily Cup One
Une seule taille qui convient à toutes
Diamètre 39mm
Longueur 47mm
Capacité jusqu’au bord 20 ml

Lily Cup
Size A Size B
Diamètre : 40 mm Diamètre : 43.5 mm
Longueur : 78 mm Longueur : 78 mm
Capacité à ras bord : 28 ml Capacité à ras bord : 32 ml

Lily Cup Compact
Size A Size B
Diamètre : 42 mmDiamètre : 45 mm
Longueur : 58 mmLongueur : 58 mm
Capacité à ras bord : 18 mlCapacité à ras bord : 23 ml
Capacité jusqu’aux trous: 16 mlCapacité jusqu’aux trous: 19 ml

En raison de sa forme inclinée la présence de trous n’est pas nécessaire pour la Lily Cup.

Comment raccourcir votre Lily Cup Compact?

Si votre Lily Cup Compact est trop longue et que la tige vous gène vous pouvez la retourner. De cette facon votre tige se trouve à l’intérieur de la coupe. Cette technique n’affecte en rien l’efficacité de la Lily Cup Compact. Attention cette methode n’est pas valable pour la Lily Cup.


Comment couper la tige de ma Lily Cup ?

Vous pouvez couper la tige de votre Lily Cup ou de votre Lily Cup Compact jusqu’au 3ème anneau - maximum – pour que vous puissiez encore l’attraper et l’extraire. Vous pouvez couper l’anneau de la Lily Cup One de la même façon pour obtenir une tige plus courte comme présenté ci-dessous.

Lily Cup One; Lily Cup Compact Lily Cup
Lily Cup Lily Cup Compact Lily Cup

Ne raccourcissez pas davantage la coupe ou vous risquez de la perforer et la rendre inutilisable.

N’oubliez pas qu’en raccourcissant la tige, ou en l’insérant dans l’autre sens ou en la coupant, vous risquez de la rendre plus difficile à retirer, puisque vous n’avez plus de point d’accroche.

Sûreté
Quelle est la composition de la Lily Cup?

La Lily Cup ne contient aucun produit chimique, ni agents de blanchiment irritants. Fabriquée dans un silicone chirurgical hypoallergénique, la Lily Cup ne comporte aucun risque pour votre santé.

Je suis allergique au latex, puis-je utiliser la Lily Cup?

Oui, la Lily Cup est exempte de latex et est fabriquée dans un silicone chirurgical hypoallergénique.

Est-il possible que la Lily Cup se perdre ou se coince dans mon vagin ?

Non. Le vagin s’arrête au niveau du col de l’utérus, donc aucun risque de perdre votre coupe menstruelle. Si vous n'arrivez pas à retirer votre coupe, gardez votre calme et essayez de vous détendre. Fléchissez légèrement les jambes et exercez une série de petites contractions de vos muscles pelviens afin de pousser Ia coupe vers le bas. Certaines positions, comme accroupie peuvent réduire la taille du vagin et faciliter la descente de la coupe. Lorsque vous sentez la base de la coupe, pincez-la délicatement pour annuler l’effet ventouse et faites la glisser doucement.

Je suis vierge, est-ce que le port de la Lily Cup peut affecter mon hymen?

Pour celles qui se préoccupent de son impact sur l’hymen, nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant avant utilisation.

Qu’est ce que le STC?

Le SCT est une maladie infectieuse rare mais potentiellement létale. Les symptômes comprennent: une forte fièvre, des vomissements, de la diarrhée, des étourdissements, des évanouissements et des éruptions cutanées semblables à des coups de soleil. Si vous avez l'un de ces symptômes en utilisant la Lily Cup, retirez-la et contactez immédiatement votre médecin. Si vous avez été diagnostiqué pour le STC nous vous déconseillons l’utilisation de la Lily Cup. Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à contacter votre médecin. the past it is not recommended to use Lily Cup. If you are unsure please ask your medical practitioner.

Puis-je utiliser la Lily Cup avec un sterilet?

La Lily Cup se positionne plus bas qu’un tampon, par conséquent il y a peu de chance qu’elle entre en contact avec votre stérilet. Cependant, avant d’utiliser votre coupe nous vous conseillons d’en parler avec votre médecin pour vérifier le bon positionnement de votre contraceptif. Lors du retrait de la coupe faites bien attention à pincer la base délicatement pour faire rentrer de l’air afin d’annuler l’effet ventouse qui pourrait déplacer votre stérilet.

Le colorant utilisé est-il sans danger pour la santé?

Oui, la Lily Cup est composée d’ingrédients de haute qualité et ne présente aucun danger pour votre santé. Le colorant utilisé 100% sûr et a été teste et approuvé selon les critères de Oeko-Tex Standard 100.

Nettoyage et entretien
Comment nettoyer ma coupe menstruelle ?

Rincez votre Lily Cup, avant et après chaque utilisation avec de l’eau chaude et un savon au PH neutre. Nous vous déconseillons d’utiliser un savon trop abrasif qui pourrait endommager votre équilibre intime. Pour un nettoyage en profondeur, nous vous conseillons de faire bouillir votre coupe pendant 5 à 8 minutes.

Autres méthodes de nettoyage pour éliminer les taches:
Eau oxygénée (1%) Mélangez ½ d’eau oxygénée et ½ d’eau. Laissez tremper votre coupe pendant 24 heures. Lavez la soigneusement pour retirer toute trace d’eau oxygénée.
Vinaigre blanc : Mélangez ⅓ de vinaigre blanc avec ⅔ d’eau. Laissez tremper votre coupe pendant 24 heures. Lavez la soigneusement, si elle continue de sentir le vinaigre faites la bouillir comme indiqué précédemment.

Quels sont les produits à eviter ?

Nous vous déconseillons d'utiliser d des nettoyants agressifs, des produits à base de pétrole, d’huile de théier, d’alcool ou de javel pour nettoyer votre Lily Cup.

À quelle fréquence dois-je nettoyer ma coupe menstruelle?

Nettoyez votre Lily Cup avant et après chaque utilisation. N'oubliez pas de vous laver les mains avant de manipuler votre Lily Cup.

Puis-je nettoyer ma Lily Cup au lave-vaisselle?

Non, nous vous déconseillons de nettoyer votre Lily Cup au lave vaisselle. Les produits chimiques présents dans les détergents peuvent causer des irritations.

Est-ce que je peux laver la pochette / l’étui de protection ?

Oui. La pochette de rangement antibactérienne conçue pour la Lily Cup peut être lavée en machine. Nous recommandons l’utilisation d’un détergent non irritant et doux pour votre intimité.
L’étui de protection de la Lily Cup Compact et de la Lily Cup One peut-être nettoyé à l’eau et au savon, puis séché avant utilisation.

Quelle est la durée de vie de ma Lily Cup?

Nettoyée et rangée correctement votre Lily Cup peut durer un certain nombre d’années. Notre silicone est très résistant mais nous vous conseillons de remplacer votre Lily Cup si vous constatez des coupures, des trous ou l'apparition d'une pellicule huileuse sur le silicone. La Lily Cup peut se décolorer au fil du temps, cela est normal et n'affecte en rien le fonctionnement ou la sureté du produit.

Utiliser la Lily Cup
Est-ce que la Lily Cup Compact ou la Lily Cup One peut se plier dans mon intimité ?

Non, le design de ces 2 coupes a été conçu pour qu’elles restent rigides quand elles sont portées. La coupe ne se plie que lorsque vous utilisez vos mains pour la manipuler.

Comment dois-je plier ma coupe?

Il existe plusieurs techniques de pliage pour insérer votre coupe, cela dépend de chaque femme et de ses préférences. Quelle que soit la technique que vous choisissez, il est très important de vous assurer que la coupe soit complètement ouverte une fois insérée. Pincez doucement la base de la coupe (pas la tige) et tournez-la légèrement afin qu’elle s’ouvre complètement. Vous pouvez retrouver les différentes techniques de pliage en cliquant ici. here.

Puis-je porter la Lily Cup pendant la nuit?

Oui, Lily Cup, Lily Cup Compact et Lily Cup One peut être portée pendant 12 heures d’affilée sans être changée. Maintenant vous pouvez profiter d’une bonne nuit de sommeil sans draps tachés au réveil! Si vous avez un flux important nous vous conseillons la Lily Cup qui a une plus grande capacité de stockage.

Puis-je porter ma Lily Cup lors d'entraînements intensifs?

Oui, si votre coupe a été bien insérée alors vous pouvez profiter de toutes vos activités préférées en toute tranquillité.

Y a-t-il des activités que je dois éviter lorsque je porte ma Lily Cup?

La seule activité que vous devez éviter lorsque vous portez votre coupe est le rapport sexuel. À part ça, vous pouvez porter votre coupe et profiter de toutes vos activités préférées! Avec la Lily Cup vous pouvez pratiquer la natation, la course à pied, le yoga ect, en toute confiance.

Combien de temps puis-je porter ma Lily Cup sans avoir besoin de la vider ?

Vous pouvez porter votre Lily Cup jusqu’à 12 heures d’affilée sans avoir besoin de vider. Vous pouvez cependant la vider aussi souvent que nécessaire en fonction de votre flux. Les jours de flux abondants, nous vous recommandons de la vider plus régulièrement que les jours où vos flux sont plus légers.

J’ai des fuites, est-ce que je la porte bien?

Si la Lily Cup est insérée correctement vous ne devriez pas avoir de fuites. Souvenez-vous qu’il faut du temps et de l’entraînement pour apprendre à bien utiliser votre coupe menstruelle. Toutefois, si vous avez des fuites, la raison la plus probable est qu’au moment de son insertion votre coupe ne s’est pas entièrement déployée dans votre vagin et n’a pas crée l’effet ventouse escompté.

Nous vous recommandons de retirer votre coupe et de la réinsérer en suivant ces conseils:

1. Basculez la coupe légèrement de gauche à droite
2. Passez votre doigt autour de la coupe et tirez la légèrement vers le bas pour vous assurer qu’elle adhère aux parois vaginales.

Si les fuites persistent nous vous conseillons d’essayer une autre méthode de pliage pour éliminer ce problème.

Je suis adolescente et je viens d’avoir mes premières règles. Est-ce que je peux utiliser une Lily Cup ?

Oui, même les jeunes femmes peuvent profiter des nombreux avantages d’une coupe menstruelle. S’il s’agit de votre première utilisation d’une coupe menstruelle, nous vous recommandons la Lily Cup One, plus petite et dotée d’une bordure facile à ouvrir ainsi que d’une boucle de retrait qui rend son utilisation particulièrement simple pour les débutantes. Si vous avez des craintes concernant l’impact de la coupe sur votre hymen, consultez votre médecin avant toute utilisation.

Je viens d’accoucher, puis-je porter la Lily Cup?

Il est préférable que les jeunes mamans attendent d'être complètement remises avant de commencer l'utilisation des Lily Cup, en général après 6 semaines. Après cette période et seulement si vous vous sentez prête vous pouvez utiliser la coupe. Si vous ressentez des douleurs vaginales, une gêne ou des irritations, nous vous conseillons de consulter votre médecin.

L’usage de la Lily Cup est-il recommandé pendant la ménopause?

Oui! La Lily Cup est particulièrement recommandée pendant la ménopause car elle n’entraîne aucune sécheresse vaginale et vous pouvez la transporter partout avec vous. Pendant la ménopause vos cycles peuvent être très aléatoires et le flux inconstant. La Lily Cup est parfaite pour répondre à vos nouveaux besoins sans perturber votre flore intime mise à mal avec l’utilisation de tampons durant cette période.

À quelle fréquence dois-je vider ma coupe ?

Vous pouvez porter la Lily Cup, la Lily Cup Compact ou la Lily Cup One jusqu’à 12 heures consécutives, et nous vous recommandons de la vider 2 à 3 fois par période de 24 heures. En général, plus votre flux est léger, moins vous avez besoin de la vider. Mais les jours de flux abondants, vous pouvez avoir besoin de la vider plus souvent. Après plusieurs utilisations, vous connaîtrez la fréquence à laquelle vous devez vider votre coupe.

Comment faire si je ne dispose pas d'un accès à un évier?

Rappelez-vous que vous devez toujours vous laver les mains avant de manipuler votre coupe. Nous vous conseillons de toujours avoir avec vous un gel antibactérien ou des lingettes désinfectantes. La Lily Cup est conçue pour ne pas encourager la prolifération de bactéries, de sorte que vous pouvez vous passer d’un rinçage une fois de temps en temps. Si vous utilisez des toilettes publiques et que vous n’avez pas accès à un évier, vous pouvez utiliser un morceau de papier toilettes pour essuyer la coupe et la réinsérer. Une autre solution est de prendre une bouteille d'eau avec vous et de rincer la coupe au-dessus des toilettes.

Puis-je porter ma coupe durant un rapport sexuel?

Non, la Lily Cup n'est pas un contraceptif et ne peut en aucun cas prévenir une grossesse ni empêcher de contracter des maladies sexuellement transmissibles. Retirez votre Lily Cup avant tout rapport intime.

Conseils pour insérer et retirer la coupe
Que dois-je faire si je n’arrive pas à insérer ma coupe?

Asseyez-vous dans une position confortable, légèrement accroupie et essayez de vous relaxer. Fléchissez légèrement vos jambes et détendez vos muscles vaginaux. Pour plus de confort, appliquez un peu de lubrifiant à base d’eau à l’entrée du vagin.

La coupe s’insère comme un tampon, mais comme le processus est nouveau cela peut vous sembler un peu plus difficile au début. Avec un peu de temps et de la pratique vous ne rencontrerez plus aucune difficulté. De nombreuses femmes maîtrisent cette technique après plusieurs essais et trouvent ensuite la coupe très confortable à porter.

Puis-je utiliser un lubrifiant?

Oui. Si vous souhaitez en utiliser un nous vous recommandons d’utiliser un lubrifiant à base d’eau comme notre Hydratant Féminin. Nous vous déconseillons l’utilisation de lubrifiant à base de silicone qui pourrait endommager votre Lily Cup.

Que dois-je faire si je n’arrive pas à retirer ma coupe?

Si vous avez des difficultés à retirer votre coupe, restez calme. Il n’y a pas d’urgence, vous pouvez porter coupe jusqu’à douze heures d’affilée. La clé pour un retrait facile est de relaxer votre corps.

• Détendez-vous et utilisez vos muscles vaginaux pour faire descendre la coupe, attrapez ensuite la tige et tirez doucement vers le bas.
• Lorsque vous sentez la base de la coupe, pincez-la délicatement pour annuler l’effet ventouse.
• Tirez doucement la tige vers le bas.
• Lorsque vous sentez que la base est presque à l’extérieur, inclinez la coupe pour éviter que le contenu ne se renverse. Videz le contenu de la coupe dans les toilettes.

Dois-je retirer ma coupe lorsque je vais à la selle?

Il n'est pas nécessaire de retirer votre Lily Cup lorsque vous urinez ou allez à la selle.

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