Como elegir entre Lily Cup y Lily Cup Compact
Lily Cup y Lily Cup Compact son dos copas menstruales con el mismo propósito, a la vez tan similares como diferentes: ambas están hechas de la silicona más suave, son súper cómodas y hacen que tu periodo se te pase en un abrir y cerrar de ojos, pero sus cualidades se adaptan a diferentes tipos de mujer y ritmos de vida. Independientemente de cuál sea tu preferida, estarás eligiendo una protección para el periodo que dura hasta 8 horas, que minimiza los residuos, que no contiene productos químicos y que es súper cómoda.
Las copas, como los cuerpos, son únicas por lo que vale la pena dedicar un poco de tiempo a buscar e informarte para encontrar la copa perfecta para ti. Te dejamos a continuación algunos hechos y cifras clave que seguramente necesites para elegir entre nuestras la Lily Cup.
Localiza tu cérvix
El cérvix o cuello del útero es un factor importantísimo a la hora de elegir cualquier copa menstrual. Antes de elegir entre la Lily Cup y la Lily Cup Compact te recomendamos medir su posición como te explicamos en este artículo.
Tengo el cérvix bajo: para las mujeres con el cérvix bajo generalmente recomendamos usar el Lily Cup Compact, que es mucho más corta en longitud que la Lily Cup clásica, y que se coloca debajo del cuello de útero cómodamente. Pero hay mujeres con cérvix bajo que prefieren una copa más larga como la Lily Cup clásica: solo necesitan recortar el tallo para que se ajuste perfectamente. El borde inclinado de la Lily Cup también puede funcionar cuando tienes la cérvix bajo, solo tienes que asegurarte de que la parte inferior está en frente de tu cérvix. Todo depende de tu cuerpo, pero independientemente de la copa que vayas a elegir debes saber primero si tu canal vaginal es lo suficientemente largo antes de comprar tu copa.
Tengo el cérvix alto: si tienes un cérvix alto tienes más de margen de maniobra a la hora de elegir tu copa. Algunas mujeres prefieren una copa más larga como la Lily Cup, que tiene el doble beneficio de una mayor capacidad y un cuerpo más largo. Las copas largas, por lo general, se sitúan más cerca de la entrada de la vagina haciéndolas un poco más fáciles de quitar. Por supuesto, siempre puedes optar por la Compact si lo prefieres, solo depende de tu cuerpo y tus preferencias. Con la Compact tendrás que usar tus músculos del suelo pélvico un poco más cuando tengas que quitarte la copa.
La cantidad de flujo también influye
Ya seas de las que necesita un tampón súper cada dos horas, o de las que con una compresa en tu día más pesado es suficiente, el flujo es otra parte importante en la elección de tu copa menstrual. Lo bueno de las copas menstruales es que son reutilizables, por lo que si su copa se llena después de un tiempo todo lo que tienes que hacer es vaciarla y volver a insertar para estar protegida más tiempo. Lo bueno de las copas es que no resecan, así que no importa cómo varíe tu flujo durante tu ciclo, tu copa no te irritará.
Lily Cup – flujo ligero a pesado
La Lily Cup es una de las copas con mayor capacidad del mercado, por lo que es ideal para todo flujo ligero a pesado. El tamaño A puede contener 28 ml y el tamaño B hasta 32 ml. Es una gran opción para las mujeres que tienen períodos pesados o experimentan coagulación durante la menstruación.
Lily Cup Compact – flujo ligero a medio
Lily Cup Compact es una copa más pequeña, por lo que se recomienda generalmente para las mujeres con flujos más ligeros. El tamaño A puede contener 18 ml y el tamaño B, 23 ml ¡que sigue siendo una capacidad mayor a la de un tampón! Si tienes un flujo pesado, todavía puedes usar el Compact, pero probablemente tendrás que vaciarla más a menudo.
¡Ronda extra!
Aunque los factores más importantes a la hora de elegir tu Lily Cup son sin duda la altura de tu cérvix y la cantidad de flujo hay un par de cuestiones más que debes tener en cuenta si aún estás indecisa.
Lily Cup Compact: una copa plegable y discreta
Lily Cup Compact revolucionó la industria de protección del período al ser la primera copa menstrual plegable del mundo. Se pliega en su propia cajita compacta, por lo que es ideal para guardar en el bolso o en el bolsillo en caso de emergencia. Ninguna otra copa es tan útil (¡y tan mona!)
Lily Cup y su solapa anti-desbordamiento
La Lily Cup clásica cuenta con un borde único que evita desbordamiento, lo que significa que ninguno de los movimientos durante su extracción causará un caos. Como ya se ha dicho arriba, Lily Cup cuenta con un borde inclinado, diseñado para encajar perfectamente con la forma de tu cuerpo.
La hora de la verdad: la gran decisión
Ahora que ya sabes las cualidades de cada copa puedes sopesar mejor cada factor y decidir qué copa es mejor para ti: Lily Cup o la Lily Cup Compact. Recuerda que tener una copa no descarta tener la otra, algunas incluso tienen las dos y la utilizan en diferentes momentos durante el periodo. Una vez hayas tomado la decisión, solo asegúrate de elegir el tamaño correcto de la copa elegida.
En general, el tamaño A es más adecuado para aquellas que no han dado a luz por parto vaginal o tienen músculos del suelo pélvico más fuertes, y el tamaño B es recomendado para quien ha dado a luz por parto vaginal o tiene un suelo pélvico débil. Averigua más sobre el tamaño adecuado para ti en nuestra guía de tallas. Así que ahora que estás informada, la única pregunta que queda es ¿cuál vas a elegir primero?
Hola,
Acabo de estrenar Lily Cup Compact. Es la primera vez que utilizo copa menstrual y estoy muy contenta con ella.
Aunque es cómoda nunca dejo de notarla y no sé si debería ser así o si estoy colocándola mal, aunque no he manchado en ningún momento.
Espero que puedan ayudarme. Un saludo
Tengo 26 años, no tengo hijos, mi cervix mide 5.5 cm cuando estoy cerca de mi menstruación, hago ejercicios 5 días a la semana. No se cual copa me sirve. La lily cup compact mide 5.8 cm y mi cervix mide 5.5 cm. Que me recomiendan?
Estimada Gabriela: El cérvix se mueve durante todo el ciclo hormonal. Durante la ovulación (cuando una es más fértil) el cérvix (o cuello del útero) está a menudo más alto en el canal vaginal y tiende a ser más suave. Cerca y durante la menstruación, el cérvix de muchas mujeres se mueve más bajo en la vagina y se vuelve más firme. La altura del mismo varía incluso a lo largo del periodo, afectando también el tipo y longitud de la copa que usted va a comprar.
Si su cérvix es medio o bajo, le recomiendo nuestra Lily Cup compact A; La copa y el tallo de agarre deben quedar dentro de su vagina. Si la copa es muy larga, puede cortar el tallo de agarre de a poco con mucho cuidado gradualmente hasta por debajo del tercer anillo. Sino puede elegir Lily Cup One (47 mm de largo). Ambas son para flujo medio a ligero. Si tiene flujo abundante, deberá vaciarla con más frecuencia.
Saludos cordiales,
Diana @ Intimina
Hola acabo de comprar Lily cup Compaq pero no me ha funcionado que puedo hacer
Estimada Marlen: Si la copa no te ha funcionado debido a fugas de flujo menstrual o al no lograr introducirla completamente en tu vagina, este artículo te será de mucha ayuda: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ .Si tienes alguna duda o inquietud, por favor comunícate con nosotros a customercare@intimina.com
Hola! queria saber si las lili cup compact se llegan a agrietar debido a los movimientos de compresion al momento de guardarlas, es decir si la silicona se puede llegar a romper con el tiempo debido a esta compactacion, si no me convendria comprar la lily cup normal que ademas tiene el reborde antiderrame, muchas gracias!
Buenos días, Laura. Las copas están hechas de silicona de grado médico ultra suave que no se agrietará si sigues las recomendaciones de cuidado e higiene. Este material se prueba para su seguridad y es el mismo tipo de silicona que se usa en aplicaciones médicas como catéteres y tubos de alimentación que respetan el equilibrio íntimo (no afectan el equilibrio del pH). Es hipoalergénico y 100% libre de ftalatos, látex, blanqueadores, fibras o cualquier otra sustancia que pueda causar sensibilidad o reacciones alérgicas. Asegúrate de no usar productos abrasivos o alcohol en tu copa. Tampoco uses cremas corporales o lubricante a base de silicona, ya que pueden estropear los materiales de tu copa y volverlos pegajosos.
Tengo 18 años y no he tenido ningún parto.No se medir mi cérvix y va a hacer mi primera vez que me comprare una copa
¿Qué copa me recomienda de íntima y que talla?
Mido 165 centímetros
Estimada Megan: La altura o la contextura física no determinan la altura de tu cérvix. En el siguiente artículo de nuestro blog encontrarás instrucciones sobre cómo verificarlo tú misma y luego podrás decidir qué copa es la más adecuada para tí: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/
Tengo 46 años y no he tenido embarazos tengo el cervix alto que talla de la copa lily cup clásica debo usar?
Estimada Verónica: En este mismo artículo hay un enlace con un artículo con instrucciones sobre cómo medir tu cérvix tú misma. Si es alto, entonces la copa más adecuada es la Lily Cup Classic talla A; la talla B es para las mujeres que han pasado por un parto vaginal). Aquí encontrarás información útil para comenzar a usar tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ y https://www.intimina.com/es/blog/limpieza-cuidado-copa-menstrual/ . Saludos cordiales.
Buenos días,
Quería comprar una lily cup compact.
Tuve embarazo gemelar com cesárea, tengo muchísimo flujo, uso otra marca de copa q tiene 20ml de capacidad y sólo me dura hora y media, tengo que usarla con compresa porque cuando la cambio está desbordada.
No sé qué talla me aconsejáis.
Saludos y gracias
Estimada Lidia: Aquí verás cómo medir tu cérvix tú misma y así estimar qué copa es la más adecuada para tí: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ Si tu cérvix es bajo, la Lily Cup Compact B (para mujeres que han tenido un parto vaginal, capacidad 23 ml) es la más conveniente. Tendrás que vaciarla con más frecuencia. En el caso de la Compact y la Classic (para cérvix alto), puedes cortar el tallo con mucho cuidado hasta por debajo del tercer anillo como límite. En nuestra web también hay una guía que te orientará para elegir tu copa. Si tienes alguna otra duda, comunícate con nosotros a customercare@intimina.com
Quería comentarte que tengo llily cup compact talla a,llevo varios meses usándola y no me dura más de dos horas.tengocun parto por cesárea y estoy dudando en cambiarme la Lily cup clásica a para los días fuertes.seria la ideal o tendría que coger la Lily cup clásica b por mayor cantidad.tengo el cervix alto
¡Hola, Leticia! En este artículo aprenderás a medir tu cérvix tú misma y verificar si tu cérvix es alto. En ese caso, podrás usar la Lily Cup Classic, que es más larga y tiene más capacidad: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ .Siempre recomendamos la talla B a aquellas mujeres que han pasado por un parto vaginal. Si has tenido una cesárea, posiblemente debas elegir la B ya que el peso que debes llevar y los cambios hormonales pueden debilitar el tono del suelo pélvico. Si tu cervix es bajo, la Compact talla B tiene 5 ml más de capacidad que la A. Asegúrate de que la copa esté bien llena y que esto no se deba a que no tienes un sello de vacío.
Hola! Es la primera vez que uso copa y estoy un poco liada. He dado a luz por cesárea pero tengo muchísimo flujo (tampax superplus me dura menos de 1 hora). Mi cervix es largo. ¿Que copa debería usar? Mil gracias
Estimada Ana: Con las indicaciones del siguiente artículo podrás verificar si tu cervix es alto o bajo: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ .Si efectivamente es alto, la copa más adecuada es la Lily Cup Classic A ya que es la más larga y la que tiene más capacidad. Posiblemente necesites la talla B, que recomendamos en caso de haber pasado por un parto vaginal, ya que el peso del embarazo y los cambios hormonales pueden debilitar el tono del suelo pélvico. Aquí hay información muy útil para el uso: https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/ y https://www.intimina.com/es/blog/limpieza-cuidado-copa-menstrual/
Hola! Yo he usado mucho tiempo la copa compact A. Me suelo poner un salvaslip porque algo mancho. No he dado a luz, pero mi duda es si es porque podria necesitaria una B. Gracias!
¡Hola, Itsaso! Si manchas, pero tu copa no está llena, posiblemente se deba a tu método de inserción y la falta de un sello de vacío. Introducirla lo más alto que puedas orientada hacia tu coxis porque el canal vaginal no es recto hacia arriba y luego presionar la base para que se abra bien. Mover tu copa de un costado a otro usando la base y el tallo de agarre y/o girar tu copa. Finalmente puedes deslizar un dedo limpio alrededor de tu copa para detectar pliegues. Si tiras de la copa y la misma no se mueve, ya tienes un sello. La Lily Cup Compact B tiene 3 mm más de diámetro y 5 ml más de capacidad. En este mismo artículo hay un enlace a otro donde podrás ver cómo medir tu cérvix y si necesitas una copa más grande.
Hola! ya he usado muchos años copa menstrual pero ultimamente tengo fugas y queria probar una que fuera un poco mas grande y queria adquirir la Lily Cup Compact B, compre la Ziggy cup pero no logro que quede detras del hueso pelvico y no me funciona porque no logro que quede sin moverse (esto puede ser porque tengo cervix bajo?), quiero saber si las medidas de la Lily Cup Compact B son 58mm desde el borde de la copa hasta donde termina el tallo o hasta donde inicia el tallo?
Hola! Es posible que simplemente necesites un poco más de práctica, ya que Ziggy Cup no es una copa convencional. Por favor no dudes en ponerse en contacto con nuestro equipo de atención al cliente para obtener asesoramiento. Ahora bien, cuando se trata de Lily Cup Compact B, 58 mm es la longitud total de la copa, incluido el tallo. Saludos!
Hola
Solo he usado la Lily Cup talla A y según yo es mi talla ideal.
Ahora quiero probar con la Ziggy Cup pero no se cual sea mejor comprar pues no me queda en claro que talla seria ideal y no entiendo muy bien como medir el cervix porque sinceramente mi mano es mini y no puedo saber si es bajo o alto.
¡Hola! Si estás usando la Copa Lily, es probable que tengas un cuello uterino alto, ya que este modelo solo lo pueden usar usuarios con un cuello uterino alto. En base a esto, probablemente te beneficiarías de la Ziggy Cup 2 talla B; esta copa está hecha de silicona muy suave y se adapta a tu cuerpo en cuanto a ancho, pero será lo suficientemente larga para que puedas quitártela cómoda y sin problemas.
Hola!!
Estoy dudando sobre qué copa escoger, es mi primera vez probando una. Tengo 18 años y un hijo, parto natural. Y sobre el cérvix no sé mi medidas pero puedo decir que si introduzco un dedo le llego pero con la punta del dedo
Estimada Carla: Aquí verás cómo verificar tú misma si tu cuello uterino es bajo, medio o alto: https://assets.intimina.com/files/static/2020-11/cervix_size_info_ES.pdf?L_fw4cfg7vsG_q0FZwXPMmcTQftWfc_R= . Si has tenido un parto, entonces recomendamos la talla B, si te decides por la Compact o la Lily Cup Classic. ¡Saludos!