¿Cómo influye la cérvix a la hora de elegir la copa menstrual?

Hay algo tremendamente satisfactorio en esos rasgos de nuestro cuerpo que nos hacen especiales: poder enrollar la lengua, mover las orejas o esa cicatriz tan especial… nuestras peculiaridades nos definen y nos hacen únicas. ¿Por qué entonces son tan pocas las mujeres que están familiarizadas con la individualidad de su anatomía íntima? Saber y conocer la altura del cérvix o cuello del útero es algo accesible y muy útil que puede mejorar muchas cosas, desde tu vida sexual a tu periodo, y es algo absolutamente esencial para todas las usuarias de la copa menstrual.

¿Qué es la cérvix o cuello del útero?

El cérvix o cuello del útero es una pequeña pero importante parte de la anatomía femenina. Es esencialmente la conexión entre la vagina y el útero, con forma de rosquilla y de unos 3 cm de diámetro, cuya firmeza varía dependiendo del momento de tu ciclo menstrual, embarazo o nivel de excitación. Tiene una pequeña apertura por el que el esperma nada hacia dentro o por donde la sangre menstrual fluye hacia afuera. Tu cérvix está diseñada para adaptarse durante el parto llegando a extenderse hasta 10 cm cuando la mujer da a luz. Si tienes curiosidad en la página Beautiful Cervix Project podrás ver diferentes cérvix en diferentes momentos (¡no lo abras en el trabajo!)

¿Qué tiene que ver con las copas menstruales?

Al igual que resulta incómodo (y frustrante…) comprar un par de vaqueros que no te caben, también lo es adquirir algo para tu vagina que no encaja. “Uy” no es la palabra… Si sabes la longitud de tu canal vaginal entonces podrás elegir la copa menstrual más adecuada para tu cuerpo. Las copas vienen en todo tipo de formas y tamaños, lo importante es que se sitúe por debajo de tu cérvix para recoger el flujo menstrual y garantizar que quede completamente dentro de la vagina (tallo y todo). Así que conoce tus medidas y comprueba las dimensiones de la copas antes de comprar.

posición_cérvix¿Cómo localizo mi cérvix?

1. Inserta un dedo (limpio) en la vagina. Continúa moviéndolo hasta que la punta de tu dedo toque la cérvix. Podrás distinguirlo del resto de la vagina porque es un tejido más firme que el que se encuentra a su alrededor, como si tocaras la punta de una nariz.

2. Si solo has metido una falange tienes la cérvix muy bajo. ¿Dos falanjes? Tienes un cérvix medio. Si puedes colocar todo el dedo en la vagina antes de tocarlo, entonces tienes un cérvix alto.

3. Una vez que estés familiarizada con la altura de tu cérvix puedes anotar la medida y compararla con la longitud de las diferentes copas menstruales para encontrar la perfecta para ti. Solo asegúrate de tener en cuenta estos otros factores antes de tomar tu decisión final.

El ciclo mensual y la cérvix

¿Sabías que tu cérvix se mueve durante todo el ciclo hormonal? Durante la ovulación (cuando eres más fértil) la cérvix o cuello del útero está a menudo más alto en el canal vaginal y tiende a ser más suave. Cerca y durante la menstruación, la cérvix de muchas mujeres se mueve más bajo en la vagina y se vuelve más firme. La altura del mismo varía incluso a lo largo del periodo pudiendo afectar también al tipo y longitud de la copa que vas a comprar. Trata de comprobar la altura de tu cérvix en las diferentes etapas a lo largo del mes y durante tu período, esto te ayudará a estar segura de que has hecho la elección correcta y que la copa se adaptará a ti durante la menstruación.

La mejor copa para cérvix bajo

Para las mujeres con un cérvix bajo usar copas menstruales más cortas como Lily Cup Compact tienden a ser la mejor elección. Lily Cup Compact es 2 cm más corta que la Lily Cup clásica, por lo que puede estar completamente dentro de la vagina y todavía colocarse debajo de tu cérvix. Además, el tallo de Lily Cup Compact se puede cortar para mayor comodidad o incluso puede doblarse de adentro hacia afuera para que sea aún más corta. Consulta nuestra guía de tamaños y cómo recortar tu Lily Cup  en el punto 2 (“introducir”) de esta página.

Copas menstruales para cérvix alto

Si tienes un cérvix alto puedes utilizar tanto una copa larga como una corta. Para las mujeres con un cérvix alto usar copas menstruales como la Lily Cup clásica puede ser útil a la hora de alcanzarla durante la extracción con la ventaja añadida de que tiene mayor capacidad. Pero también puedes usar copas más cortas, la única diferencia es que necesitarás usar tus músculos del suelo pélvico para empujar la copa hacia abajo cuando llegue el momento de extraerla. Todo depende de tus preferencias y comodidad.

Así que si no lo has hecho ya es hora de comprobar que la altura de tu cérvix para elegir la copa menstrual perfecta para ti ¡a medir se ha dicho!

 

Por favor ten en cuenta que los consejos ofrecidos por Intimina pueden no ser apropiados para tu caso en particular. Consulta siempre con tu médico si tienes preocupaciones específicas relacionadas con tu salud.

2 thoughts on “¿Cómo influye la cérvix a la hora de elegir la copa menstrual?

    • Estimada Ágata:

      Por favor, acuda a su ginecólogo, quien tiene mayor experiencia y le recomendará el producto más adecuado para su caso particular.

      Saludos cordiales,

      Diana @ Intimina

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