KegelSmart 2

KegelSmart™ 2

NUOVO PRODOTTO

Un dispositivo femtech che migliora la forza del tuo pavimento pelvico

KegelSmart 2

Anche tu puoi essere più forte!

La scienza alla base di KegelSmart™ 2 è semplice e trasparente.

ICON1

la forza media del pavimento pelvico raddoppia dopo 12 settimane

ICON2

il 90% ha migliorato il controllo della vescica

ICON3

il 94% ha migliorato la tenuta e il tono vaginale

Le informazioni qui sopra provengono da uno studio clinico KegelSmart™ condotto dalla dottoressa Debra Wickman, MD FACOG, e dal Banner University Medicine Institute di Phoenix, Arizona.

Leggi il rapporto completo qui

Video
For a stronger pelvic floor
postpartum
stress
menopause

A cosa servono gli esercizi di Kegel?

Postparto

Se i muscoli del pavimento pelvico sono robusti, si possono trarre grandi benefici durante il parto. Nel periodo del postparto, gli esercizi di Kegel possono agevolare la guarigione dei tessuti perineali, che vengono sottoposti a stiramento durante il parto vaginale e aiutano a prevenire l'incontinenza.

A cosa servono gli esercizi di Kegel?

Incontinenza da stress

L'incontinenza da stress avviene quando si hanno delle perdite di urina che si verificano quando la vescica è sottoposta a qualche tipo di stress; per esempio, quando si tossisce, si starnutisce, si ride, si corre, si fa esercizio o ci si alza. Si può combattere efficacemente tramite l'esecuzione regolare degli esercizi di Kegel.

A cosa servono gli esercizi di Kegel?

Perimenopausa e menopausa

Irrobustire e poi mantenere la forza dei muscoli del pavimento pelvico può aiutarti a tenere gli organi del pavimento pelvico nella loro posizione naturale, a promuovere un movimento più sano della vescica, a combattere l'incontinenza e a ridurre i fastidi durante il sesso.

Consiglio professionale

Dr. Margo Kwiatkowski

La dottoressa Kwiatkowski pratica terapie fisiche sanitarie ortopediche, sportive e pelviche ed ecco alcuni consigli e trucchi rapidi e semplici che tutti dovrebbero conoscere quando si tratta di salute del pavimento pelvico ed esercizi di Kegel.

DOC

Guida all'utilizzo

STEP 1
STEP 2
STEP 3: Get started

PASSAGGIO 1:

Accensione

Accendi il tuo dispositivo KegelSmart™ 2 premendo il pulsante O; la routine di esercizi inizierà automaticamente dopo 30 secondi.

PASSAGGIO 2:

Inserimento

Inserisci completamente il dispositivo nella vagina, lasciando all'esterno il cordino di rimozione, in modo da agevolare l'estrazione del dispositivo al termine dell'allenamento.

PASSAGGIO 3:

Inizio

Sentirai una serie di 3 rapide vibrazioni che segnalano l'inizio della routine di esercizi. Ora devi solo... iniziare ad allenarti!

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KegelSmart™ 2

Per la routine di Kegel guidata

KegelSmart™ 2 usa sensori tattili per registrare la tua forza pelvica e per determinare il tuo livello di allenamento. Il programma intelligente di retroazione biologica adegua automaticamente il livello man mano che la tua forza migliora nel tempo. Sviluppato da ginecologi e realizzato con il più liscio silicone ABS di grado medico, sicuro per il corpo al 100%. Prova KegelSmart™ 2; i suoi esercizi guidati ti aiuteranno ad avere un migliore controllo della vescica, a potenziare la tua sensibilità sessuale e a recuperare la tenuta vaginale dopo il parto. Questo prodotto include una batteria ricaricabile al litio da 3,7 V ~ 200mAh e un caricatore.

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FAQ

Cos'è il KegelSmart™ 2? Quali sono le differenze rispetto al primo KegelSmart™?

Il KegelSmart™ 2 è la nuova generazione del nostro primo dispositivo di allenamento personale per il pavimento pelvico, il KegelSmart™ originale. Offre un modo completamente nuovo per praticare gli esercizi di Kegel. Pianificando per te una routine di allenamento semplice da seguire, sicura e completamente personalizzata in base alle tue esigenze, i dispositivi KegelSmart™ rendono facile l'esecuzione degli esercizi di Kegel. Il KegelSmart™ 2 dispone di cinque livelli progressivi, ognuno dei quali presenta un piano di esercizi che si adatta perfettamente al tuo livello di forza. La sua tecnologia avanzata rileva la forza del pavimento pelvico e imposta automaticamente il livello degli esercizi in base alle tue esigenze. Non dovrai fare altro che seguire il programma guidato dalle vibrazioni, contraendo la muscolatura quando il dispositivo vibra e rilassandola quando si ferma. In meno di 5 minuti avrai eseguito una routine completa di esercizi per il pavimento pelvico concepiti con estrema perizia. Se ti stai domandando quali siano le differenze tra questo dispositivo e il modello di prima generazione, è presto detto: il nuovo KegelSmart™ 2 non necessita di batterie, è completamente ricaricabile e viene fornito con un apposito cavetto di ricarica.

Quali vantaggi offre il KegelSmart™ 2 rispetto all'allenamento non assistito?

Gli esercizi di Kegel sono i più importanti che una donna possa praticare per proteggere la sua salute intima a ogni età. Molte donne, tuttavia, non riescono a ottenere i massimi benefici dagli esercizi di Kegel, poiché non sanno come eseguirli in modo corretto senza assistenza. Stando alle ricerche, il 50% delle donne non è in grado di completare una corretta contrazione di Kegel seguendo solamente istruzioni orali o scritte. Ecco perché il dispositivo KegelSmart™ 2 offre così tanti vantaggi. Il KegelSmart™ 2 seleziona un livello di esercizio che si adatta alla perfezione alla forza del tuo pavimento pelvico, permettendoti così di allenarti con l'intensità in grado di offrirti i migliori risultati. Ti guida inoltre durante ogni contrazione prevista dal piano di allenamento, così potrai contrarre e rilassare la muscolatura per il tempo prestabilito senza dover contare i secondi. Il dispositivo stesso si presenta come un oggetto di forma anatomica intorno al quale contrarre la muscolatura, che contrappone una resistenza e ti aiuta ad allenarti correttamente. Il KegelSmart™ 2 è il tuo personal trainer per l'allenamento intimo: ti offre una guida personalizzata e la giusta motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi.

Quali sono le differenze tra i cinque livelli?

I piani di allenamento del KegelSmart™ 2 diventano progressivamente più impegnativi man mano che si passa dal livello 1 al livello 5. Nello specifico, si prolunga la durata di ogni singola contrazione dei muscoli del pavimento pelvico e diminuisce il tempo di riposo tra le contrazioni; di conseguenza, le sessioni di allenamento diventano sempre più lunghe con l'avanzamento dei livelli. Mentre ti alleni, il dispositivo KegelSmart™ 2 misura la forza della tua contrazione muscolare, quanto a lungo riesci a mantenerla e la velocità di reazione dei muscoli quando devi contrarli. Quando questi aspetti saranno migliorati, potrai passare al livello successivo. Il KegelSmart™ 2 potrebbe anche farti scendere di un livello se il nuovo piano di esercizi risultasse troppo intenso per te, permettendoti così di allenarti sempre in modo sicuro e senza sovraffaticare la muscolatura.

Il KegelSmart™ 2 aiuta a ridurre l'incontinenza urinaria?

Certamente! L'allenamento del pavimento pelvico può essere un metodo efficace per il trattamento dei sintomi di diverse tipologie di incontinenza, come l'incontinenza da stress, l'incontinenza da urgenza, l'incontinenza notturna e l'incontinenza mista.

Con quale frequenza devo fare gli esercizi?

Per ottenere i migliori risultati, pratica ogni giorno una routine di allenamento col KegelSmart™ 2. Dopo aver raggiunto i tuoi obiettivi, riduci la frequenza a 3-5 volte alla settimana per mantenere il tono muscolare. I muscoli del pavimento pelvico, al pari di qualsiasi altro gruppo muscolare, devono essere allenati in modo costante per rimanere in ottima forma: ecco perché il KegelSmart™ 2 dovrebbe entrare a far parte della tua consueta e continuativa routine di allenamento.

In che modo il KegelSmart™ 2 riesce a rilevare la forza del mio pavimento pelvico?

Il KegelSmart™ 2 è dotato di una tecnologia dei sensori tattili, che consente al dispositivo di registrare la forza delle contrazioni durante l'esercizio. Raccoglie e analizza i dati per calcolare il livello di forza del tuo pavimento pelvico, così da scegliere il programma di esercizi adatto a te.

Blog

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Many people have heard about Kegels, but not many people are aware of the muscles they are exercising: the pelvic floor. 

The pelvic floor is a muscular bowl inside of the pelvis that helps support the pelvic organs, including the bladder, colon, and the uterus or the prostate. 

How To Tell If You Have A Weak Pelvic Floor
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We know, we know. We never shut about Kegel exercises, and how important they are for your pelvic floor. That neat, hammock-like structure does a pretty big job! This group of muscles supports your internal organs, and its contractions help not only with the last bits of the digestive process but are also engaged when you climax!