Soy virgen ¿puedo usar una copa menstrual?

La respuesta rápida es . Si ya has tenido tu primera menstruación puedes utilizar copas menstruales, sin importar tu edad o actividad sexual. Perder la virginidad (o “pop the cherry” como se dice en inglés, ya que la cereza es asociada a la virginidad en la literatura clásica anglosajona) se define tradicionalmente como el momento en el que el himen “se rompe” durante el primer coito.  Si bien esto puede confundirte a la hora de decidir qué protección quieres usar para tu periodo, tu actividad sexual y tu himen no deberían ser un impedimento para usar la copa menstrual. Con un poco de preparación y paciencia puedes convertirte en una profesional de la copa en un abrir y cerrar de ojos.

¿Qué es ser virgen?

Antes de entrar en los fundamentos de cómo usar  una copa menstrual si eres virgen, debemos subrayar que la virginidad es un término con múltiples interpretaciones. Históricamente se ha definido dentro de los términos del coito heterosexual, pero hoy en día la definición de es mucho más amplia ya que la virginidad va más allá de la rotura o no de un tejido, es una condición tanto física como emocional. Solo tú decides cuándo has perdido tu virginidad y lo que esta palabra significa para ti, sin importar el sexo de tu pareja o el tipo de sexo que estás teniendo. A efectos de discutir las copas y el concepto de virginidad, nos referiremos a ella dentro del contexto de penetración durante el coito en este artículo.

¿Cómo funciona una copa menstrual?

La copa menstrual es un pequeño recipiente reutilizable que se inserta en la vagina durante el periodo para recoger el líquido menstrual. Las copas no contienen sustancias químicas o fibras irritantes que otros métodos de protección para el periodo tienen, y bien cuidada puede durar hasta 10 años. Las copas Lily Cup están hechas de la silicona de grado médico más suave y vienen en diferentes estilos y tamaños para que puedas elegir la copa perfecta para ti.

himen
La forma del himen varía de una mujer a otra

¿Puede la copa menstrual dañar mi himen?

Vamos a seguir adelante y decirlo: el himen es posiblemente la parte del cuerpo más sobrestimada. En el pasado se creía que el himen era una prueba de virginidad, como un escudo carnoso que “se rompe” después de tener relaciones sexuales por primera vez. Aunque este mito persiste aún hoy la investigación ha demostrado que el himen es en realidad un conjunto de finos pliegues de tejido que se desgastan a medida que pasamos por la adolescencia.

En el momento en el que empiezas a menstruar tu himen generalmente ya tiene agujeros y en muchos casos es inexistente (ver el diagrama). Esto significa que usar una copa debe tener muy poco efecto en tu himen y en la mayoría de los casos no debería afectar en absoluto. Si piensas que puedes tener un himen intacto, o si tienes alguna pregunta o preocupación siempre puedes confirmarlo hablando con tu médico antes de empezar a usar una copa.

¿Soy demasiado pequeña para una copa menstrual?

En términos generales la altura y el peso no tienen efecto sobre el tamaño de la vagina. Muchas mujeres altas usan copas pequeñas y muchas mujeres pequeñas usan copas más grandes. En cualquier caso, para adolescentes y chicas vírgenes, recomendamos copas más pequeñas (como Lily Cup One) porque las copas como ésta tienden a ser más fáciles de insertar y manejar para las primerizas.

Un factor más importante a considerar es la posición del cérvix o cuello del útero. El cérvix es por donde el fluido menstrual fluye desde el útero al canal vaginal y ayuda a determinar cómo de larga es tu vagina. Puedes conocer la altura de tu cérvix con la ayuda de nuestra guía aquí.

Igualmente importante para las usuarias de la copa primerizas es acabar con la ansiedad y los nervios. Es normal sentir estrés cuando no estás acostumbrada a usar la copa. Si nunca has insertado nada en tu vagina es probable que esto tense los músculos vaginales y podría hacer las cosas un poco incómodas durante la inserción. La primera vez que insertes una copa menstrual es importante que te tomes el tiempo que necesites y que te relajes. Cuanto más llegues a conocer tu cuerpo más fácil será hacerlo.

Cómo insertar una copa menstrual por primera vez

Regla número uno ¡no te pongas nerviosa la primera vez que insertes la copa! La (inmensa) mayoría de las mujeres necesitan tiempo para hacerse a la nueva copa,  sean vírgenes o no. Asegúrate de haber refrescado tus conocimientos en anatomía femenina para saber exactamente dónde va la copa, invierte en un hidratante personal de alta calidad con de pH equilibrado,que te ayudará a deslizar la copa más cómodamente, y lo más importante relájate. Es perfectamente normal estar un poco nerviosa, pero respira hondo y ponte cómoda. Consulta nuestra guía rápida para comenzar y leer más detalles sobre la inserción de la copa y, de nuevo, si tiene alguna pregunta habla con tu médico. ¡Tú decides!

Algunas personas han tenido relaciones sexuales, otras no, pero en general si tienes el periodo puedes utilizar una copa menstrual. Si deseas utilizar una copa menstrual ¡solo tienes que ponerte a por ello! Es sólo cuestión de paciencia y haber planificado con antelación (y quizás un poquito de lubricante).

50 thoughts on “Soy virgen ¿puedo usar una copa menstrual?

    • Buenas tardes yo tengo una duda es cierto que una mujer con endometriosis o infertilidad no puede usar la copa
      Gracias saludos

      • ¡Buenas tardes, Adriana! Esas condiciones no son un impedimento para usar la copa menstrual. Si tienes alguna duda específica, o si tienes endometriosis, consulta a tu ginecólogo, ya que conoce bien tu caso particular y podrá asesorarte en forma personalizada.

        Diana @ Intimina

        • Hola,quería hacer una pregunta, soy virgen y tengo 16 años, hace un tiempo sufrí una lesión muscular entre el pubis y mi regla se atrasó debido a esto,recién hace una semana me llegó y estoy viendo copitas menstruales,la duda es ,¿La copita no daña los músculos vaginales? Algo así como distensión o que el cuello uterino se desprenda hacía afuera? Me da mucho miedo probar, gracias por leer.

  • Hola. Mi hija ha usado la copa por primera vez. Tiene casi 14 años y usa la talla más pequeña. Lo q pasa es q tiene unas reglas super abundantes y no le aguanta ni dos horas. Hay alguna solución?
    Gracias

    • Estimada Aitziber: Es importante fijarse que la copa esté bien abierta, que haya hecho el correspondiente sello de vacío y no sea que su hija tiene fugas. Al insertar la copa, apretar o presionar el cuerpo de la copa varias veces para intentar que el borde se abra. Asegúrese de que la copa esté completamente abierta y que el borde no esté sangrado en absoluto. Ella puede hacer esto pasando el borde de su dedo alrededor de la copa. Luego, puede usar el tallo o la base para tirar hacia abajo, lo que puede ayudar a que los pliegues más obstinados se abran.
      Si, en cambio, el problema es que la copa no tiene suficiente capacidad para el flujo abundante, se puede vaciar y lavar cada 2 horas. Si su hija desea que le dure más tiempo, entonces debería cambiar a la Lily Cup Classic A. Debe asegurarse de que tenga un cérvix (cuello uterino) medio a alto. En el siguiente blog puede ver cómo hacerlo ella misma: https://www.intimina.com/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/

      Saludos,

      Diana @ Intimina

      • Buenas tardes.

        Me gustaría saber si puedo usar una copa menstrual tengo 16 años y soy Virgen, quería saber si no afectaba en algo.?

        • ¡Buenas tardes, Karen! Generalmente, las mujeres que no han tenido relaciones sexuales no tienen problemas para usar nuestras Lily Cups (aunque, como cualquier usuario nuevo, hay un período de aprendizaje). El cuerpo de cada mujer es diferente y para la mayoría, es fácil insertar la copa menstrual; solo se necesita un poco de práctica para encontrar el camino correcto. Por lo general, recomendamos Lily Cup One para principiantes, pero si tienes alguna pregunta o inquietud sobre el uso de una copa menstrual, siempre recomendamos consultar con tu ginecólogo/a

          • Mi copa no habré cuando esta adentro porque sera la trató de acomodar pero no se deja queda doblada

          • ¡Buenos días, Edith! Primero relaja los músculos internos de tu vagina. Recomendamos dos formas de doblar tu copa antes de la inserción: 1) Plegado en C: Aplanar la copa y doblarla por la mitad para que parezca una C. 2) Plegado en V: Empujar el borde de la copa hacia la base (abajo) y hacer un agujero en el cuerpo de la copa. La copa quedará más pequeña y rígida, y la punta puntiaguda facilitará la inserción. Introdúcela lo más alto posible y para que se abra, presiona la base de la copa varias veces y/o intenta también mover la copa de un lado a otro. También puedes pasar un dedo limpio alrededor de tu copa, entre la misma y tu cuerpo para asegurarte que los pliegues se han abierto. A veces lleva varios ciclos aprender a usar la copa, es por eso que no debes desanimarte.

    • Estimada Martha:

      Si, hacemos envíos a Canarias. Usted debe hacer una orden de compra en nuestra web. Que tenga un buen día,

      Diana

      • Hola, tengo 17 años, y pues no tengo el himen abierto, y me da miedo, y quiero experimentar la copa, necesito ayuda.

        • ¡Buenas tardes! Normalmente, las mujeres que no han tenido relaciones sexuales no tienen problemas para usar nuestras Lily Cups (como con cualquier producto nuevo, se necesita tiempo para aprender a usarla). El cuerpo de cada mujer es diferente, pero para la mayoría, las copas menstruales se insertan con facilidad; solo se necesita un poco de práctica para encontrar el método correcto. Recomendamos Lily Cup One para principiantes, pero si tienes alguna pregunta o inquietud sobre el uso de una copa menstrual, siempre recomendamos consultar con tu ginecólogo/a. Si eres menor, acude acompañada de un adulto de confianza. Por favor, lee los artículos sobre cómo utilizar e higienizar la copa. En este artículo verás las diferentes formas de plegar tu copa antes de insertarla: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/

    • ¡Buenos días, Julia! Puedes lavar tu Lily Cup con agua tibia. Enjuágala bien con agua y si deseas usar un producto, jabón suave neutro o antibacterial sin alcohol. Luego, antes del primer uso y para una limpieza profunda entre períodos, puedes hervirla en una olla con agua durante 5 a 8 minutos. No exceder esa cantidad de tiempo.

      • Es la primera vez que uso una copa menstrual y al ponérmela sentí mucho dolor, ¿a que se debe?
        Además siento que no la puedo introducir mucho porque no llegan los dedos. Recomendaciones.

        • ¡Buenas tardes, Solange! Primero debes relajar tus músculos internos y buscar una posición en la que estés cómoda y tu vagina se abra más, como sentada con las rodillas separadas o parada con un pie sobre la bañera o el retrete. Lee los siguientes artículos: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ y https://www.intimina.com/es/blog/como-evitar-fugas-copa-menstrual/. El canal vaginal no es vertical hacia arriba sino inclinado hacia la parte posterior de tu cuerpo. Al introducirla, inclinarla hacia el cóccix usando el pulgar, presionando la base de la copa y orientarla en la dirección correcta. Una vez dentro tuyo, presiona la base para que tu copa se abra bien. Ten en cuenta que este es un producto nuevo y como todo, a veces se necesita un tiempo para aprender a usarla correctamente. Saludos.

  • Hola! Es la primera vez que utilizo la copa y he leído que se puede utilizar aceite de coco como lubricante.
    Es seguro hacer eso? Y si si de que manera o en que lugar debo ponerlo?
    Gracias

    • ¡Hola, Natalia! Para hacer la inserción más fácil, recomendamos usar un lubricante a base de agua. Las cremas corporales o para manos, aceites o lubricantes a base de silicona pueden arruinar los materiales de su copa y hacer que la silicona se vuelva pegajosa permanentemente.

      Diana @ Intimina

    • Estimada Lola: Puedes usar la copa cuando quieras. Por favor, sigue las medidas de higiene y limpieza, así como nuestros consejos de inserción.

      Diana @ Intimina

      • Hola tengo una duda,
        Yo tengo 14 para 15 quiero saber si puedo usar la copa menstrual me vino a los 11 años y actualmente tengo 14 y soy virgen quiero saber si puedo usarla sin problema

        • ¡Buenas tardes, Diana! Las mujeres que son vírgenes pueden usar nuestras copas tranquilamente. La virginidad no es un factor a tener en cuenta para elegir una copa menstrual. La abertura en la vagina es lo suficientemente amplia para que los tampones y las copas menstruales se inserten sin problemas. A veces se necesita tiempo y paciencia para aprender a usar la copa correctamente debido a que es un producto nuevo (¡Y muy práctico!). En este blog encontrarás artículos sobre cómo usar, plegar e insertar tu copa, higiene, etc que te servirán de ayuda. En tu caso recomendamos la Lily Cup One ya que es pequeña y fácil de usar. Si tienes preguntas acerca del uso de la copa menstrual, recomendamos consultar con tu ginecólogo/a. Puedes acudir con un familiar de confianza.

    • Estimada Lola: Para las mujeres más jóvenes que recientemente comenzaron a menstruar, generalmente recomendamos la Lily Cup Compact o Lily Cup One debido a su tamaño más pequeño y porque son más adecuadas para el flujo ligero a medio. Sin embargo, si tienes un flujo más pesado, aún puedes usarla, solo tendrás que vaciarla con más frecuencia. La Lily Cup Classic es un poco más larga y es ideal para todos los niveles de flujo: desde ligero hasta muy pesado.

      Lily Cup Compact: Talla A: Capacidad: 18 ml, Diámetro: 42 mm, Longitud: 58 mm.Talla B: Recomendada sólo para las mujeres que han dado a luz por vía vaginal. Lily Cup One: Capacidad: 21 ml, Diámetro: 39 mm, Longitud: 47 mm

      Saludos, Diana @ Intimina

  • Hola!! Me llamo Luli, tengo 14 años y soy virgen, tengo un problema respecto a la copa, al momento de insertarla no tengo problemas pero no logro subirla lo sificiente como para que el palito no sobresalga, intento empujarla pero no se mueve, la doblo e intento empujarla hacia mi coxis pero nada, como puedo hacer para solucionar eso? Muchas gracias!!

    • ¡Hola, Luli! El tallo de agarre y toda la copa deben estar completamente dentro de tu cuerpo. Relaja tus músculos internos primero y prueba estas diferentes formas de plegar tu copa: https://www.intimina.com/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/ Intenta colocarla bien arriba y asegúrate de que no haya mucha presión contra tu cérvix o molestias. Prueba durante varios ciclos ya que se necesita práctica para aprender a usarla correctamente. Si el tallo aún queda fuera, entonces puedes cortarlo con mucho cuidado gradualmente de a poco hasta por debajo del tercer anillo como límite. Luego, al no haber tallo, deberás retirarla tomándola por la base.

    • ¡Buenos días, Delfina! Si, puedes usar la copa. Lee los artículos que encontrarás en este blog acerca de cuidados, higiene, formas de plegar tu copa, etc, que serán de gran utilidad para que aprendas a usarla correctamente.

  • Hola! Tengo una duda sobre el uso de la copa menstrual por primera vez siendo virgen, lo que pasa es que por lo que he leído, al tener relaciones sexuales por primera vez se romper o se abre el himen, y creo que al usar una copa menstrual por primera vez pasa lo mismo, entonces como las dos cosas rompen el himen por así decirlo, el usar copa menstrual antes de tener relaciones hará que a la hora de tener relaciones no duela nada? Osea lo digo porque al usar la copa rompe el himen, al momento de la relación sexual no debe doler nada ya que el himen estará roto por la copa menstrual.

    • ¡Hola, Karina! Aquellas mujeres que no han tenido nunca relaciones sexuales no tienen inconvenientes al usar nuestras copas. La virginidad no es una medida para elegir una copa menstrual. El orificio vaginal es lo suficientemente grande como para que los tampones y las copas menstruales se inserten fácilmente. Ten en cuenta que al no conocer este producto y como es nuevo, se necesita tiempo y paciencia para aprender a usarlo correctamente. En este blog encontrarás artículos muy útiles sobre cómo usar, plegar e insertar tu copa, higiene, etc que te servirán. Normalmente recomendamos Lily Cup One para principiantes ya que es pequeña y fácil de usar. Si tienes preguntas acerca de tu himen y el uso de una copa menstrual, siempre recomendamos consultar con tu ginecólogo/a.

  • Tengo 13 años me recomiendan utilizar la lily cup one o esa es muy grande? Y puedo usar una copa menstrual a mi edad?

    • ¡Buenas tardes, María José! Para aquellas mujeres más jóvenes que han empezado a menstruar hace poco tiempo y las que tienen un cérvix bajo, recomendamos la Lily Cup One o la Compact talla A (La B es para las mujeres que han tenido un parto vaginal) ya que son las más pequeñas y fáciles de usar.

  • Hola, tengo 13 años y soy virgen ¿puedo usar la copa menstrual a mi edad? Y si es así ¿cuál copa me recomiendas según mi edad?

    • ¡Hola, Lina! Si, puedes usar la copa menstrual ya que tu canal vaginal permite el uso de la misma. En tu caso recomendamos la Lily Cup One porque es la más pequeña y fácil de usar. Puedes empezar a leer nuestros artículos acerca de cómo doblar la copa antes de introducirla, cómo evitar fugas y limpieza y cuidados.

  • Hola! Yo no he iniciado mi vida sexual, y una vez intenté introducir mis dedos dentro de mi vagina y me dolió bastante y eso que fue menos de una falange. Quiero comenzar a usar copa menstrual pero mi miedo es que me duela introducirla al igual que mis dedos.

    ¿Qué me recomendaría hacer?

  • Hola!, Tengo una dudo, tengo 15 y nunca he usado una copa menstrual y estoy interesada en una pero, mi duda es, ¿cuando esté menstruando al momento de vaciar la copa la tengo la limpiar o algo así o simplemente la vuelvo a introducir otra vez?
    Y que talla me recomienda usar, no suelo tener la menstruación abundante, ¡Gracias!

  • Hola, tengo 27 años y quiero comenzar a usar la copa.
    soy virgen y mis periodos son abundantes, cual me recomiendan?

  • Si ya no soy virgen pero tengo 15 afecta en el tamaño de la copa Porque hasta donde se tengo que utilizar la 0 pero quiero saber si ya no ser virgen afecta en el tamaño de la copa

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