El síndrome postvacacional: qué es y cómo evitarlo

El síndrome postvacacional o depresión postvacacional puede definirse como un estado de malestar generalizado que padecen algunas personas cuando se reincorporan al trabajo y a la rutina diaria tras las vacaciones. Los síntomas varían dependiendo de cada sujeto, su entorno y sus responsabilidades, aunque suelen ser: a nivel psíquico y emocional, tristeza, desinterés, nerviosismo, irritabilidad,…

Copa menstruale

Ventajas de las copas menstruales en verano

Si eres de las que ven el vaso medio vacío, el verano es la estación de los mosquitos, las medusas, las aglomeraciones, las olas de calor, los amores que se quedan en un polvo y las jornadas interminables en el sector hostelero; aun más insoportable si tienes el periodo menstrual. Pero si eres de las…

Deseo sexual femenino y ciclo menstrual

Deseo sexual femenino y ciclo menstrual

No tengo nada más que ofrecer que sangre, esfuerzo, lágrimas y sudor – Winston Churchill A pesar de ser un proceso milagroso de la Naturaleza que prepara a las mujeres para ser madres, el ciclo menstrual ha sufrido tal oscurantismo durante siglos que, en pleno cuarto de este, si preguntáramos cómo resumirlo en pocas palabras,…